![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D0/2D/1D53C2B74599AB99EF0F8152CC3FD02D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
長期看手機(jī)眼睛模糊怎么辦
2023-07-13 17:41:21播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
長期看手機(jī)眼睛模糊怎么辦
02:09
視頻內(nèi)容
長期看手機(jī)造成眼睛模糊，通?？刹扇∪缦路椒ǎ?/p>
1、閉眼休息，避免用眼疲勞，多休息，保證良好的身體抵抗力；
2、做眼保健操、眼部冷敷或按摩等；
3、可滴用抗疲勞眼藥水和人工淚液，眼藥水和人工淚液可以放在冰箱內(nèi)，點(diǎn)用溫度比較低的眼藥水，可使眼睛感到舒適感；
4、飲食方面多吃對眼睛有好處的蔬菜、水果、魚類和蛋類，如菠菜、花菜、藍(lán)