湖南省人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
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進(jìn)食玉米后肛門排氣增多,一般屬于正常生理現(xiàn)象。玉米含有豐富的膳食纖維,攝入后可增強胃腸蠕動,導(dǎo)致肛門排氣增多,另外玉米含有豐富的蛋白質(zhì),進(jìn)入腸道后形成硫化氫,從而導(dǎo)致氣體增多,通過肛門排出體外。
生活中也有較多類似的食物,如土豆、紅薯、洋蔥等,攝入增多時均可出現(xiàn)肛門排氣增多現(xiàn)象。如果調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),肛門排氣增多現(xiàn)象會消失,所以患者無需擔(dān)心。生活中注意調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu),適量攝入高淀粉類食物,過量時會導(dǎo)致腹脹、腹痛、大便次數(shù)增多、肛門排氣增多等。對于便秘患者,可多食用膳食纖維豐富的食物以幫助緩解便秘。
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"吃玉米排氣多與腸道蠕動亢進(jìn),腸道菌群失衡有關(guān)。玉米是一種常見的粗糧,不僅營養(yǎng)豐富,并且含有大量的膳食纖維。玉米中的膳食纖維攝入體內(nèi)后不會被人體吸收,同時具有促進(jìn)腸胃蠕動的作用。過多的食用時腸道系統(tǒng)會因為膳食纖維過多而導(dǎo)致蠕動亢進(jìn),因此腸道中會產(chǎn)生大量氣體,出現(xiàn)排氣增多。玉米中的蛋白質(zhì)含量特別豐富,部分人腸道都會存在腸道菌群失衡,腸道中的有害細(xì)菌在與蛋白質(zhì)分解后就會形成硫化氫氣體,因此也會導(dǎo)致排氣增多。吃玉米排氣增多屬于正?,F(xiàn)象,停止攝入后現(xiàn)象就會自然消退,不會對身體健康造成影響。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/02/10收聽(32140)
"吃玉米不消化主要是因為玉米粒的表皮中,有較多的人體無法消化的膳食纖維。這些表皮沒有被咀嚼碎而包裹玉米中的一些纖維成分,導(dǎo)致玉米粒在人體內(nèi)不容易被消化,甚至是以原樣的成分排出體外。玉米粒含有豐富的粗纖維,有促進(jìn)腸道蠕動、清腸、排毒的功效。大量食用玉米后,尤其是在有腸胃蠕動減慢的情況下,玉米粒更加不易被完全消化,同時在腸道內(nèi)會發(fā)酵產(chǎn)生較多的氣體,就出現(xiàn)腹脹、肛門排氣增多的現(xiàn)象,所以大量進(jìn)食玉米之后容易出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況建議暫時停止進(jìn)食玉米,可以口服改善消化功能的藥物,比如復(fù)方消化酶膠囊或健胃消食片,也可以同時口服促進(jìn)胃腸動力的藥物,比如枸櫞酸莫沙必利片等來改善胃腸動力,同時可以進(jìn)食清淡的飲食和新鮮的蔬菜、水果,或者進(jìn)食一些益生菌類的藥物來調(diào)節(jié)腸道菌群,有利于改善胃腸道的消化功能。"
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/07/15收聽(29592)
玉米確實比其他食物更難消化,因為玉米中含有很多人類不能被分解消化的木質(zhì)素和纖維素。玉米表皮中含有大量的纖維素,人體無法消化吸收,在食用的過程中如果沒有做到細(xì)嚼慢咽,其實部分玉米的表皮并沒有被破壞掉,導(dǎo)致玉米內(nèi)的淀粉、蛋白包裹的玉米皮內(nèi)無法與人體的各種消化酶接觸,最終就會出現(xiàn)玉米粒以原形狀態(tài)排除體外。但是玉米的營養(yǎng)價值也是非常豐富的,所以建議將玉米進(jìn)行加工后食用就能很好的解決難消化的問題,比如喝點玉米汁或者將玉米曬干、碾碎,然后熬成玉米粥效果就好一點。
劉謙民│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院
2020/07/14收聽(52546)
"吃玉米有很多好處,因為玉米被譽為長壽食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和各種微量元素。主要的功能如下:第一、減肥;第二、防癌抗癌,因為在玉米中有植物纖維素,能夠加速癌癥物質(zhì)的排出;第三、具有降血壓、降血脂,玉米中含有很多的鈣,可以降血壓,又有很多的粗纖維,可以降血脂;第四、玉米可以增加記憶力,抗衰老,特別是對抗眼睛的老化效果非常好;第五、玉米可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,治療便秘效果非常好。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/10/25收聽(73936)
"糖尿病患者可以吃玉米,其臨床上提出的飲食調(diào)整,包括增加雜糧的攝入量,指將精細(xì)加工的糧食加入一定比例雜糧混合食用,而玉米屬于雜糧的一種。糖尿病患者可吃玉米,但玉米磨成玉米面時,可看到類似于淀粉樣的東西,所以說玉米含有一定比例的淀粉,多吃可升高血糖,只是血糖上升的指數(shù)比精細(xì)加工的大米要低。根據(jù)這種血糖升高較低的特點,玉米則屬于升糖指數(shù)低的食物。建議糖尿病患者在吃玉米時,把玉米的總量算入主食的部分,也要限定量,否則多吃,依然會使血糖升高。"
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019/05/09收聽(36548)
"吃玉米的好處主要有以下幾方面:1、能夠預(yù)防和緩解糖尿病,因為玉米當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,能夠減緩碳水化合物,就是糖分的吸收程度,在避免過多糖分進(jìn)入到體內(nèi)方面的好處非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠調(diào)中開胃,對于食欲不振、消化不良的人,適當(dāng)吃玉米有很好的調(diào)中開胃、促進(jìn)消化的好處。3、能夠利尿消腫,對于小便不利、腹水、水腫的人,適當(dāng)吃玉米有很好的利尿消腫的好處。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/01/30收聽(60272)
吃玉米不消化,是因為玉米表面有一層皮,如果沒有充分嚼碎,就不利于其消化、吸收。玉米屬于粗纖維食物,玉米表面的皮能夠保護(hù)玉米的水分不容易流失,玉米含有豐富的營養(yǎng)元素,含有蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素和纖維素,玉米含有不飽和脂肪酸,能夠補充營養(yǎng),促進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防便秘,降低膽固醇的作用。吃玉米時,要將玉米煮熟或烤熟,吃的時候要嚼碎或者將玉米磨成粉,有利于人體的消化、吸收,對腸胃不好的人或兒童,盡量一次不要吃得過多,防止引起消化不良。對受潮或者已經(jīng)變質(zhì)的玉米不能吃,有致癌的可能。
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/12/24收聽(27528)
"紅薯含有膳食纖維比較多,而且這種食物容易出現(xiàn)產(chǎn)氣量比較多,產(chǎn)氨氣比較多,這種情況容易導(dǎo)致排氣量增加,而往往也是由于紅薯本身性質(zhì)決定的。經(jīng)常吃紅薯對于補充維生素、微量元素和體內(nèi)的營養(yǎng)具有一定的作用,但是對于胃消化功能不良、胃下垂的患者不建議吃紅薯,容易導(dǎo)致胃腸道蠕動的負(fù)荷增加,而引起腸胃蠕動減慢。所以對于經(jīng)常出現(xiàn)胃腸不好的患者,需要注意飲食,以清淡的食物為主,可以適當(dāng)?shù)慕o予雙歧桿菌膠囊、乳果糖口服液對癥治療。如果在吃紅薯之前沒有出現(xiàn)排氣量比較多,或者吃完紅薯之后出現(xiàn)排氣比較多,可以考慮局部熱敷,繼續(xù)臨床觀察就可以。"
王強│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/06/12收聽(33408)
進(jìn)食洋蔥放屁主要是由于洋蔥較辛辣,容易刺激胃腸道,加速胃腸道蠕動,從而影響胃腸道的消化功能。部... 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/01/09播放(67150)
進(jìn)食洋蔥放屁主要是由于洋蔥較辛辣,容易刺激胃腸道,加速胃腸道蠕動,從而影響胃腸道的消化功能。部...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/01/09播放(67150)
"大蒜有殺菌消炎、清理腸道、解毒降糖、保護(hù)心腦血管作用。大蒜味辛,根據(jù)其營養(yǎng)成分可知進(jìn)食大蒜后腸道排氣較多主要有兩個原因:第一、大蒜對胃腸道刺激造成的結(jié)果,大蒜對胃腸道的刺激相對比較強烈,而胃腸道對于這種刺激作出的反應(yīng)就是加速胃腸蠕動,從而使得胃腸內(nèi)原有的氣體快速排出體外。第二、大蒜含有能夠產(chǎn)生氣體的物質(zhì),大蒜的主要成分是大蒜素以及揮發(fā)油,這兩類物質(zhì)進(jìn)入身體之后通過分解可以產(chǎn)生較多的二氧化碳、硫化氫等其他氣體物質(zhì),并且大蒜素還可以與其他食物發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生其他的一些氣體,使得腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體數(shù)量增加,從而引發(fā)排氣等不適狀況。"
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/02收聽(94760)
"吃大蒜后出現(xiàn)排氣多,而且很臭。這不是病態(tài)的,由于大蒜中含有大量的大蒜素,刺激胃腸道蠕動功能增加,加上大蒜中含有含硫化合物,在腸道中被腸道菌群分解,產(chǎn)生大量有刺激性的氣體,比如3-甲基吲哚、吲哚、硫化氫等,所以排氣臭。其他有刺激性的食物比如洋蔥、韭菜等,也會引起排氣多而且很臭的現(xiàn)象。排氣雖然令人尷尬,但是能反映出人體的健康狀況。正常人每天要排氣5-10次,約排出500毫升的氣體。當(dāng)排氣量多于平時,可能有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病,及肝、膽、胰等疾病。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/09收聽(27310)
"吃花生過多會導(dǎo)致放屁過多,也就是排氣過多。這是因為花生具有的功效有兩點:第一點,是可以促進(jìn)胃腸蠕動,使人體大量的廢氣排除體外,而導(dǎo)致排氣過多。第二點,花生自身含有大量的油脂,在腸道內(nèi)可以被發(fā)酵、分解,而產(chǎn)生大量的氣體,這樣的也有助于患者大量的排氣。臨床上花生對于改善的胃腸道的功能效果是很明顯的,可以輔助治療一些慢性的胃炎、腸炎。在臨床上花生每天用量不要過多,不然大量的花生應(yīng)用會導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重,排氣更多,而且會導(dǎo)致人體脂肪大量的吸收,出現(xiàn)過度肥胖,甚至血脂過高,很容易誘發(fā)一些心腦血管疾病。"
2019/11/21收聽(35408)
"紅薯中含有大量的植物淀粉以及多種維生素、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的營養(yǎng)價值。同時紅薯中還含有大量的纖維素,對于便秘患者具有一定的刺激腸蠕動、通便的作用。吃紅薯吃多了容易造成排氣增多,主要是由于紅薯的成分被腸道內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生過多的氨以及氫氣等氣體所致。這時候患者應(yīng)該減少進(jìn)食紅薯的量,同時可以輕柔地按摩腹部,促進(jìn)氣體的排出、減少腹部脹滿等不適癥狀,也可嘗試口服腸道益生菌等藥物,對癥治療。"
趙海英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/07收聽(63904)
食用大蒜后放屁增多即排氣增多,屬于正?,F(xiàn)象。大蒜屬于刺激性食物,進(jìn)入消化道后會刺激胃腸黏膜,進(jìn)... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/03/26播放(62988)
食用大蒜后放屁增多即排氣增多,屬于正?,F(xiàn)象。大蒜屬于刺激性食物,進(jìn)入消化道后會刺激胃腸黏膜,進(jìn)...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/26播放(62988)
"吃洋蔥放屁是由于洋蔥是一種比較辛辣的食物,吃了洋蔥以后就會刺激腸道加速蠕動,而且還會影響胃腸道的消化功能,使胃腸道異常產(chǎn)氣增多,而且洋蔥還有通氣的作用,從而導(dǎo)致放屁這種現(xiàn)象的發(fā)生。當(dāng)然并不是說所有的人吃了洋蔥以后都會放屁,大多發(fā)生于消化不良、胃腸功能紊亂的患者。一旦出現(xiàn)吃了洋蔥放屁增多,就應(yīng)該服用人參健脾丸、乳酸菌素片等藥物,采取腹部或按摩等方法治療,一般都能夠很快的緩解癥狀。雖然洋蔥對人的身體健康是有好處的,但是并不適合所有的人食用,有消化不良、胃腸功能紊亂的人一定要慎用。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/06/14收聽(46782)
"吃大蒜放屁這種情況,是由于大蒜具有強烈的刺激性,進(jìn)入胃腸后會刺激胃腸黏膜,產(chǎn)生比較多的硫化氫和二氧化碳?xì)怏w,這些氣體會通過腸道代謝排放出來,就會出現(xiàn)放屁比較多的癥狀,這是一種吃大蒜后的生理反應(yīng),一般不需要太過于擔(dān)心,也不需要服用藥物進(jìn)行調(diào)理。大蒜營養(yǎng)比較豐富,具有殺菌、消炎、抑制胃腸道腫瘤以及抗衰老的作用,是生活中必不可少的調(diào)味品,但是對于一些胃腸功能比較弱的人,比如患有慢性胃炎、胃潰瘍以及十二指腸潰瘍的的人,一般要少吃大蒜,尤其是少吃生蒜,大蒜的強刺激性會引起胃腸蠕動異常,引起胃不舒服、胃痛等癥狀。"
2019/09/12收聽(20032)
"消化道內(nèi)的氣體經(jīng)肛門排出體外的過程稱為肛門排氣,俗稱放屁。消化道內(nèi)的氣體主要來源于隨吞咽唾液、食物所咽下的部分空氣,以及食物經(jīng)腸道內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生的氨氣、氫氣、甲烷等氣體。地瓜學(xué)名番薯,又稱白薯、紅薯等。地瓜內(nèi)含有豐富的淀粉、植物蛋白以及多種維生素富含β胡蘿卜素以及纖維素。因此食用地瓜后地瓜內(nèi)的纖維素可吸收大量的水分,使大便的容積增加,刺激直腸促進(jìn)排便。便秘患者食用地瓜具有一定的通便作用,但是由于地瓜內(nèi)含有較多的植物蛋白。因此,容易造成腸道內(nèi)細(xì)菌的過度發(fā)酵,產(chǎn)氣增加,導(dǎo)致排氣過多。"
2020/04/21收聽(54388)
玉米是日常中經(jīng)常接觸到的一種食物,也是補充膳食的一種糧食。其食用好處如下:1、玉... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/02播放(69224)
玉米是日常中經(jīng)常接觸到的一種食物,也是補充膳食的一種糧食。其食用好處如下:
1、玉...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/02播放(69224)
"玉米膳食纖維含量較高,不好消化且不容易嚼的太碎,一次吃太多就會出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹瀉、腹脹等。建議一下進(jìn)食不要太多,吃的時候盡量細(xì)嚼慢咽。要是吃的不多,那也有可能是吃的不干凈,細(xì)菌感染導(dǎo)致,這種情況往往會伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀,需給予抗感染治療,同時注意預(yù)防水及電解質(zhì)失衡。還有可能是本身胃腸道就有一些疾病,本身還沒表現(xiàn)出癥狀,再吃一些不宜消化、刺激的食物時會表現(xiàn)出癥狀,比如腸息肉、慢性胃炎、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等,需及時就診治療。"
2019/07/09收聽(29730)
生活中會發(fā)現(xiàn)有些人吃板栗,尤其是生的板栗,會產(chǎn)氣、脹肚、放屁,原因是板栗里面淀粉類的物質(zhì),被細(xì)... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/29播放(31004)
生活中會發(fā)現(xiàn)有些人吃板栗,尤其是生的板栗,會產(chǎn)氣、脹肚、放屁,原因是板栗里面淀粉類的物質(zhì),被細(xì)...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/29播放(31004)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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