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    睡醒之后頭痛怎么緩解

    2023-08-17 18:30播放 :

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    睡醒之后頭痛,要先明確頭痛時的血壓如何,如果睡醒以后血壓明顯增高,這時候服用降壓藥,就可以明顯地緩解頭痛。如果是別的原因引起的頭痛,比如缺氧,像OSAS綜合征,即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

    夜晚睡眠的時候因為中樞的原因或者是氣道的原因,導(dǎo)致呼吸暫停,睡眠中的呼吸暫停時間過久,引起頭部缺氧,頭部缺血、缺氧持續(xù)的時間比較久,在起床的時候,就會出現(xiàn)頭部的疼痛。這種頭痛就需要服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物,同時晚上要佩戴無創(chuàng)呼吸機,來糾正晚上睡眠時的低通氣、呼吸暫停。

    只有改善了呼吸暫停、低通氣、低氧血癥,才能夠糾正白天起床時的頭痛。如果是因為晚上睡得太晚,或者是夜里夢比較多,或者醒得比較早引起的頭痛,除了服用一些治療頭痛的藥物之外,還需要應(yīng)用改善睡眠的藥物,像短期應(yīng)用阿普唑侖或者唑吡坦等來改善睡眠,這樣才能夠緩解起床時引起的頭痛。

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    怎么緩解頭痛

    "頭疼是臨床上非常常見的一個癥狀,很多人都曾經(jīng)有過頭疼的體驗,如果出現(xiàn)頭疼首先要排除器質(zhì)性的病變,比如說這個頭疼是因為什么原因引起?是顱內(nèi)的腫瘤、顱內(nèi)出血,還是因為鼻竇炎、青光眼等等。如果把這些因素都排除,只是單純的頭疼,吃點止疼藥就可以了,市面上有很多的止疼藥都可以選擇,比如說布洛芬、芬必得,還有普通的去疼片、散利痛等等,都可以用來治療頭疼。治療頭疼的同時還可以給一些神經(jīng)營養(yǎng)的藥,比如說谷維素、維生素B1、維生素B12等等,也有助于改善頭疼的情況。還有一種頭疼是反復(fù)發(fā)作的,就是慢性頭疼,這種情況常常是植物神經(jīng)功能失調(diào),或者神經(jīng)官能癥有關(guān)系,這種病人常常會有些焦慮的情緒,或者是晚上睡不好覺的情況,如果遇到這種情況,可能還要從一些心理方面的調(diào)節(jié),還有給一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物共同治療頭疼的問題,如果頭痛不是很厲害,有的時候可能轉(zhuǎn)移下注意力、干一些自己喜歡的事情,可能這一陣就過去了,頭疼好了以后,完全緩解了,所以臨床有很多的方法可以緩解頭疼。"

    語音時長01:35''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/04/09收聽(22218)

    睡醒后頭疼怎么緩解

    睡醒后頭疼,有許多因素可以引起,治療方面也就根據(jù)不同的病因給予針對性的治療。如果頭疼是因為顱內(nèi)腫瘤而引起的睡醒頭痛,常常伴有嘔吐,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查,給予相對應(yīng)的治療。如果說是由于高血壓病引起,因為服藥不規(guī)律,就要規(guī)律的服藥,防止血壓的波動而引起的頭痛。如果有頸椎病,睡眠的姿勢不對,頸椎病壓迫神經(jīng)、血管而引起頭疼,就要調(diào)整姿勢。不能長時間看電腦,手機,不能長期的低頭工作,選擇合適的枕頭,來緩解癥狀。另外,有偏頭疼的病人,在特發(fā)的情況下,它可能會發(fā)病,這其實就是緊張性頭痛發(fā)作。由于長期的工作壓力、心情不愉快,或者長期的失眠、工作的疲勞等情況而造成的睡眠障礙,醒后會頭疼,這此病人就要給予心理疏導(dǎo),進行非藥物的治療,如電療、體療都可以,或者參加各種娛樂活動。如果頭痛不緩解,可以服用藥物,如非甾體類的止疼消炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊等。另外,要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,給予谷維素、維生素B1、維生素B12,來緩解癥狀。

    語音時長02:46''

    楊秀卿首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2019/07/01收聽(35984)

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