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    孕晚期愛右側(cè)睡覺怎么辦

    2023-10-06 10:20播放 :

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    懷孕中晚期醫(yī)生會(huì)建議孕婦盡量采取左側(cè)臥位,如果已經(jīng)習(xí)慣右側(cè)臥位,未因體位導(dǎo)致睡眠的過(guò)程中出現(xiàn)心慌、憋悶、喘氣費(fèi)勁等不適癥狀,無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,右側(cè)臥位不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯傷害。

    孕婦采取左側(cè)臥位是因?yàn)樵谌焉镏型砥诘臅r(shí)候,由于子宮、胎兒增大以及羊水增多,平臥位時(shí)可能會(huì)因重力影響壓迫下腔靜脈,影響下肢血液回流,出現(xiàn)回流血液不足,易導(dǎo)致低血壓,造成胎盤早剝、胎心率下降,嚴(yán)重時(shí)甚至危及胎兒生命。為預(yù)防仰臥位低血壓綜合征,建議孕婦盡量采取左側(cè)臥位。如果女性習(xí)慣于右側(cè)臥位,睡眠時(shí)未出現(xiàn)不適,盡量避免平臥位即可。

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    愛困愛睡覺怎么回事

    李書劍河南省人民醫(yī)院

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    愛睡覺是怎么回事

    "愛睡覺是一種不正常的現(xiàn)象,覺醒和睡眠這一對(duì)的調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,比如長(zhǎng)期的睡眠不足造成的精神倦怠,就會(huì)昏昏欲睡,白天該興奮、該工作的時(shí)候犯困、想睡覺;晚上睡眠出現(xiàn)了障礙并不解乏,才有白天想睡覺、昏昏欲睡、精神不佳的現(xiàn)象。還可能有某種器質(zhì)性的病變,比如中樞系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,生物鐘的調(diào)節(jié)覺醒、睡眠、興奮和抑制的規(guī)律被打破,就會(huì)出現(xiàn)犯困、愛睡覺的現(xiàn)象。一些嚴(yán)重的器質(zhì)性病,比如長(zhǎng)期的肝腎功能等損害,其它重要臟器的損害,如心臟病、貧血等,可能損害了整個(gè)機(jī)體的抵抗力,使人沒有精神、無(wú)精打采、疲勞、困乏,所以出現(xiàn)想睡覺的現(xiàn)象。以上這三點(diǎn)都是原則上的原因,具體的某一個(gè)人青少年、中年人、老年人愛睡覺的原因,可能有很大的區(qū)別。如青少年在生長(zhǎng)發(fā)育階段出現(xiàn)的問(wèn)題;中年人可能某種器質(zhì)性的病變;老年人的睡眠困倦,可能是睡眠顛倒、動(dòng)脈硬化等一些老年病造成的。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

    黃世昌北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2019/12/04收聽(37832)

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