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    11個月寶寶便秘吃什么東西好
    
            
    
                 2023-08-10 12:45播放 : 

                
    
                    
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    11個月寶寶便秘可以吃以下食物以及藥物：
    1、纖維素較豐富的食物：11個月寶寶可以添加輔食，建議吃含有纖維素的食物，主要為綠色蔬菜，包括菠菜、芹菜等蔬菜，蔬菜中纖維素含量較為豐富，有利于形成并排出大便。此外寶寶還可以多攝入粗糧，如紅薯、玉米等，玉米要吃顆粒飽滿的老玉米，纖維素含量較為豐富；
    2、水果：應(yīng)給11個月的寶寶多吃水果，如蘋果、梨，此類水果中含有較豐富的水分以及維生素，可以促進(jìn)腸蠕動，有利于排便；
    3、益生菌：可以吃益生菌，如媽咪愛、培菲康等均可，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于大便排出。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    11個月寶寶經(jīng)常便秘怎么辦
    
    
    "11個月寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了乳牙的萌出，而且寶寶的消化功能比較完善，可以添加很多輔食，所以通過輔食的改變可以及時的改變孩子便秘的情況，可以多吃一些含綠葉的蔬菜，綠葉蔬菜含纖維素比較多，像芹菜、油菜、蒜苗、菠菜，這些蔬菜都可以給寶寶多吃一些，給寶寶吃蔬菜的時候，不要做的太細(xì)，太細(xì)的食物寶寶吃了以后纖維素會被破壞，不利于便秘的情況的緩解。也可以給寶寶多吃一些含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、蘋果、梨，這些水果含水分都是比較多的，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些。在寶寶的飲食情況下，要注意輔食清淡，不要菜汁里加牛、羊、魚等肉的食物，以免引起寶寶出現(xiàn)上火的情況，平時要給寶寶多喝一些水，有助于孩子大便干燥的緩解。也可以給寶寶采取適當(dāng)?shù)陌茨Ψ绞?，每天順時針按摩孩子的小腹部，每天按摩1-2次，每次按摩5-10分鐘，可以有效促進(jìn)大便的排出，也可以吃一些腸道的益生菌藥物，比如媽咪愛，可以改善腸道功能功能紊亂的情況，對于便秘的緩解也有一定的促進(jìn)作用。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/07/05收聽(89774)
    
    
    

    












    
    
    七個月寶寶便秘吃什么
    
    
    對于七個月月齡的寶寶，便秘可以從以下食物來進(jìn)行調(diào)理。第一類，潤腸食品，吃奶的小兒便秘時可以增加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。第二類，輔食，正在斷奶期的小兒便秘時可以增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉干和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜，以及香蕉、梨等。第三類，五谷雜糧。大一些的小兒便秘時可以增加五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等油脂類食物，涼開水也有助于便秘的預(yù)防治療。對于七個月的嬰兒可以適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可以促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。同時需要矯正小兒的飲食，如果是母乳喂養(yǎng)的小孩，由于母乳量不足所致的便秘，常常有體重不增、食后啼哭等癥狀表現(xiàn)，對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即會緩解很多。若是奶粉喂養(yǎng)的小兒則更容易發(fā)生便秘，多半是因為牛奶中酪蛋白的含量過多，從而使大便干燥堅硬，這種情況可以減少奶量，增加糖量。如果寶寶便秘經(jīng)以上食物的調(diào)理方法仍不見效，可以考慮使用開塞露通便。但要注意，開塞露注入肛內(nèi)以后，父母要應(yīng)該用手將兩臀夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會，讓孩子排便效果會更好。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:18''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張珣│武漢市第五醫(yī)院
    
        
    2018/04/08收聽(80230)
    
    
    

    


















    
    
    11個月的寶寶怎么護理
    
    
    "11個月寶寶的護理，寶寶的睡眠護理：睡眠時間至少20-22h。月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠、半睡眠狀態(tài)，一天能睡20-22h，不過也存在著個別精力比較充沛的寶寶，一般只睡十幾個小時，所以媽媽對寶寶究竟睡多長時間，不用過于糾結(jié)，只要寶寶精神狀態(tài)良好、食欲好，就不用擔(dān)心。睡眠只穿貼身內(nèi)衣，寶寶睡覺時和大人一樣，只穿貼身內(nèi)衣就可以，而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶可以準(zhǔn)備一張專用涼席，再蓋一條毛巾被就可以。冬天出生的寶寶最好準(zhǔn)備一條睡袋，再加上一條小被子。而秋冬季由于晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除了需要睡袋之外，還應(yīng)該加上一條薄被子。睡眠不要拉上窗簾，一天中大部分時間寶寶都在睡覺，為了防止日后發(fā)生日夜顛倒的現(xiàn)象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上。寶寶的飲食護理：奶瓶用具應(yīng)消毒，剛出生的寶寶對細(xì)菌的抵抗力非常弱，餐具需要徹底消毒。剛出生的寶寶不要喂得太飽，因為寶寶的胃最初只能容下不足30ml的流質(zhì)，不需嚴(yán)格規(guī)定吃奶時間。體重在3000-4000g的新生兒，吃奶為平均每3-4h喂奶一次。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
    
        
    2018/06/06收聽(60604)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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