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奶水變清是怎么回事
2023-10-29 15:42:51播放:-
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奶水變清是怎么回事
02:08
視頻內(nèi)容
奶水變清有以下幾方面原因:
1、母親體內(nèi)乳汁分泌不足、營養(yǎng)成分不足:建議改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu),食用營養(yǎng)豐富、高蛋白高脂肪食物,如魚湯、骨頭湯、雞湯等。另外,應(yīng)調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免勞累;
2、前奶:前奶含有水分較多,所以較清,含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)。后奶含有脂肪較多,表現(xiàn)為黏稠乳白色狀。為了讓嬰兒飲食更均衡,不應(yīng)頻繁更換乳房,建議在吸空一側(cè)乳房后再讓嬰兒吸