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晚上起夜小便次數(shù)多，要區(qū)分是睡著之前起夜次數(shù)多，還是睡著以后小便次數(shù)多，具體如下：

1、個人習(xí)慣：如果是睡著之前小便次數(shù)多，很多人是一種習(xí)慣。因為擔(dān)心晚上睡著以后，頻繁地起夜上廁所影響睡眠，所以不少人在上床之前都要頻繁上廁所，希望能將尿排干凈。這其實可能是種習(xí)慣，排干凈了不影響睡眠質(zhì)量，沒有關(guān)系，多上兩次廁所而已；

2、生理原因：如果是睡著以后出現(xiàn)的小便次數(shù)多，可能與晚上比如喝水多、精神壓力大、睡眠質(zhì)量不好等因素有關(guān)系。如果是這種情況，可以減少喝水，注意調(diào)整睡眠、調(diào)整情緒；

3、前列腺疾病：如果是前列腺疾病導(dǎo)致的夜尿增多，也可以進行治療。比如慢性前列腺炎、老年人的前列腺增生，都可能會引起夜尿增多，這時候可以使用一些α受體阻滯劑，來松弛尿道平滑肌，改善夜尿增多的癥狀；

4、膀胱過度活動癥：沒有特殊的原因，這時候也可以使用藥物，比如常用的α受體阻滯劑、M受體阻滯劑，都可以用來幫助改善夜尿增多的癥狀。

所以小便次數(shù)多還要分辨原因，如果是生理原因?qū)е?，可以通過一些自我的調(diào)整，如果是疾病導(dǎo)致，可以針對疾病去進行治療。