![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/26/ooYBAFsh_6GAIOufAAEhg_E3vxg71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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十歲女孩的身高體重標準是多少
2023-12-09 01:27:53播放：-
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十歲女孩的身高體重標準是多少
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視頻內(nèi)容
10歲的女孩平均身高、體重的標準范圍如下：
1、身高：平均為140cm，身高正常波動在135-152cm；
2、體重：平均為31kg，體重正常波動在28-45kg。
10歲女孩不建議苛求必須達到平均值，只要在正常范圍之內(nèi)，身高、體重都屬于正常表現(xiàn)。如果身高、體重出現(xiàn)輕微偏低，這時可以采取以下幾個措施幫助進行發(fā)育：
1、飲食：飲食方面要注意，盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的食物，有利于長高和增長