血壓偏低的飲食注意事項：
1、減少鈉鹽的攝入：因為鈉鹽可以顯著地升高血壓，增加高血壓的發(fā)病風險，所以世界衛(wèi)生組織要求每人每天鹽的攝入量應該<5g。在日常生活中食鹽的主要來源是腌制品、鹵制品和泡制品等食物，應該盡量少吃加工類的食物以及減少烹調(diào)用鹽，盡量減少醬油等調(diào)味品的使用；
2、合理膳食：均衡營養(yǎng)，食用油每人應該<25g/d，不吃肥肉和動物的內(nèi)臟，多食用蔬菜水果，每人每周可吃蛋類5個，吃適量的豆制品、瘦肉、魚肉等。不吃或少吃含脂肪和膽固醇高的食物，如肥肉、動物的內(nèi)臟、蟹黃、鰻魚、魷魚、奶油等，控制主食的攝入量，不暴飲暴食；
3、限制飲酒：高血壓患者不提倡飲酒。
