人體在過度疲勞時會引起心電生理紊亂，冠狀動脈會持續(xù)痙攣，而導致血管狹窄、供血不足，嚴重者會導致猝死。另外要想免疫系統(tǒng)正常工作，各種蛋白質、氨基酸以及微量元素等原材料和能源都是必不可少的。
當人體過度勞累時這些物質、資源容易消耗殆盡，就會導致神經(jīng)內分泌紊亂，引起免疫功能的失調。另一方面由于疲勞，對于丙酮酸、乳酸、尿素等中間代謝產(chǎn)物的清除能力會下降，這些被稱為疲勞毒素的物質會在組織中堆積，對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生損害。
主要表現(xiàn)為提不起精神、全身無力、睡眠質量差，還有就是小病不斷、注意力不集中、記憶力減退，患者會越來越胖，出現(xiàn)月經(jīng)失調，頸肩部的疼痛、不適。還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)澀、發(fā)酸、易激動、口中的氣味不好。
