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    頭悶,沒精神,瞌睡是怎么回事

    2023-04-06 17:39播放 :

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    頭悶、沒精神、瞌睡可能由很多原因?qū)е?,主要分為以下幾個方面。

    1、頭部本身的問題:即頭部相關的器質(zhì)性問題,如顱內(nèi)占位或者慢性腦血管病等,這些問題都可以導致頭部的一些癥狀,需要完善頭部的磁共振平掃加血管增強檢查,了解是不是存在顱內(nèi)相關問題,如果沒有顱內(nèi)相關問題,需要考慮其他因素;

    2、鼾癥:鼾癥在臨床上也比較常見,在夜間往往會伴有呼吸睡眠暫停,如果有呼吸睡眠暫停的問題,可能會導致腦缺氧,因為呼吸睡眠暫停以后,會導致氧供應中斷,導致腦缺氧,長期的慢性缺氧,也會導致頭悶、沒精神、嗜睡等表現(xiàn),需要完善呼吸睡眠監(jiān)測,判斷是否是呼吸睡眠暫停;

    3、系統(tǒng)性疾?。喝缂诇p、貧血、肝病、腎病等問題,如果有這些問題,可能也會出現(xiàn)沒精神、無精打采等些表現(xiàn)。需要完善血液相關檢查,排除是不是存在系統(tǒng)性疾??;

    4、功能性問題:即常說的情緒不穩(wěn)定,如焦慮、煩躁、抑郁或者睡眠障礙等,如果存在這些問題,尤其是焦慮、抑郁伴有睡眠障礙,可能會出現(xiàn)嗜睡、沒精神、頭悶的表現(xiàn)。要排除是不是存在焦慮、抑郁、睡眠障礙,如果有這方面問題,要針對問題進行相應的治療。

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    "引起困乏無力、沒精神、瞌睡的原因有很多,比較常見的有以下幾個方面:第一、夜間的睡眠不足,包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。夜間睡眠非常重要,它是一個恢復疲勞的過程。如果睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng),就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括乏力、沒有精神,整個人顯得無精打采的。第二、抑郁癥,抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感,很容易疲勞,干什么事情都感到力不從心,體力不支。同時,還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀,總是瞌睡想睡覺,但是躺下之后又往往睡不著。第三、缺乏營養(yǎng),長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養(yǎng),而長期缺乏營養(yǎng)就會使體質(zhì)變差,同時還會影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺到?jīng)]有力氣、沒有精神,總是想睡。第四、過度的運動,適當?shù)倪\動有益健康,但是運動過量就會使身體透支而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn),包括無力、沒精神、感到非常的疲憊。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會導致身體乏力、沒有精神,比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常以及結核腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等等。所以如果總是感覺到無力、沒精神,應該去醫(yī)院做相關的檢查,鑒別一下到底是什么原因引起的,然后給予相對應的調(diào)整和治療。"

    語音時長01:52''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/08/12收聽(34006)

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