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血海穴是足太陰脾經(jīng)的穴位，位于膝關(guān)節(jié)附近，膝關(guān)節(jié)有髕骨，髕骨上緣叫髕底，在髕底的內(nèi)側(cè)上兩寸即為血海穴。具體功效與作用如下：

1、血證：顧名思義血海穴治療各種血證，各種出血可以選擇血海穴，女性的月經(jīng)問題也可以選擇血海穴，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，月經(jīng)里面有血塊，可以選擇血海穴。各種出血證，流鼻血、鼻衄，也可以選擇血海穴；

2、皮膚疾患：血證和風(fēng)證經(jīng)常一起出現(xiàn)，經(jīng)常說治風(fēng)先治血、血行風(fēng)自滅，這里提及的風(fēng)證主要是指各種皮膚疾患。因此各種皮膚病，皮炎、濕疹、蕁麻疹都可以選擇血海穴，過敏性蕁麻疹、過敏性皮炎也可以選擇血海穴；

3、膝關(guān)節(jié)疾患：血海穴在膝關(guān)節(jié)附近，因此膝蓋疼痛可以選擇血海穴；各種膝關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)炎，都可以選用血海穴、梁丘穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴，幾個(gè)穴同用來治療膝蓋問題。自己可以按揉血海穴，對(duì)于緩解膝蓋疼痛也有幫助。