中南大學湘雅醫(yī)院
內分泌科
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補鈣的時間取決于低鈣的原因,不同的原因完全不一樣。如果是因為攝入減少或者維生素D缺乏,通過藥物將維生素D或者鈣補到正常水平,可以減量試試,因為到后面如果鈣的水平正常,可以不用補充。
還有部分情況降低血鈣的原因無法去除,比如甲狀旁腺功能減退的病人身體缺乏甲狀旁腺素,就會導致血鈣水平一直都低,除非將甲狀旁腺的功能恢復,或者恢復甲狀旁腺素,鈣才能恢復,這一類患者一般需要終身補鈣,而且補鈣的量還比較大。
不管是哪種情況,在補鈣的過程中,治療期間都要相應監(jiān)測血鈣水平,并不是補得多,鈣就一定能上來,有時還涉及鈣吸收的問題,另外也有可能補鈣補得比較多,導致高鈣血癥,這種情況對身體也有影響,因此補鈣的時間要根據不同的原因進行判斷。
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補鈣不主張停止,尤其是對中老年人補鈣屬于長期過程。因為人體鈣磷代謝或骨骼發(fā)育過程中,基本超過4... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/10/20播放(70564)
補鈣不主張停止,尤其是對中老年人補鈣屬于長期過程。因為人體鈣磷代謝或骨骼發(fā)育過程中,基本超過4...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/20播放(70564)
"在門診有的患者是因為骨量減少、骨質疏松,或者其他的疾病需要補鈣進行治療。但是補鈣要補多久才能停取決于很多的因素,如果是因為骨量減少和骨質疏松的原因,可能需要長期進行補充。定期監(jiān)測補鈣之后,有沒有不良反應,比如有沒有便秘,或者腎結石、輸尿管結石、膀胱結石這類的泌尿系結石,還有會不會誘發(fā)高鈣血癥。如果吃飯很順利,沒有任何的合并癥,可以長期進行補充,畢竟在骨質疏松的治療指南里邊,鈣劑是作為基礎治療,要長期進行服用的。如果出現高鈣血癥、便秘、泌尿系結石,就要停用或者要慎用。因此,補鈣要補多久時間才能停,這時候一定是根據個體的情況,對于藥物治療的反應,以及取得的效果而進行綜合評估判斷。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/27收聽(67988)
更年期女性體內鈣丟失較快,常見補鈣方式如下:1、食物補充:首選奶類制品,如低脂奶... 楊桂蓮│湖南省婦幼保健院 2023/03/26播放(73142)
更年期女性體內鈣丟失較快,常見補鈣方式如下:
1、食物補充:首選奶類制品,如低脂奶...
楊桂蓮│湖南省婦幼保健院
2023/03/26播放(73142)
"更年期的補鈣通??煞譃槭朝熝a鈣和藥療補鈣,首先更年期缺鈣主要是由于年齡的增長,人體內的骨骼開始老化,并且腸胃對于外源性鈣離子的吸收出現障礙,所以會出現更年期缺鈣的癥狀。采用食療補鈣是指在日常飲食上攝入含鈣元素的食物,比如高鈣奶、骨頭湯等,進食這些食物都可以有效的幫助人體補充所需的鈣元素,減少由于更年期引起人體缺鈣的不良癥狀。藥療補鈣主要是通過藥物進行補鈣,常用于更年期補鈣的藥物有維D鈣軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液、多補鈣咀嚼片,這些藥物是較容易被老年人的腸道所吸收,可以有效為人體補充所需的鈣元素。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/28收聽(17562)
"補鈣不分季節(jié),只要缺鈣就可以補鈣,但在春夏季日照多,補鈣易吸收。中國南北居民生活環(huán)境不一樣,對南方人來說戶外活動多、日照多,一年四季均適宜補鈣。而北方分四個季,整個冬季在室內日曬少,所以北方人冬天最需要補鈣。春、夏季戶外活動增加,是北方人最好的補鈣季節(jié)。補鈣可以口服鈣片,多食含鈣豐富的食物,如牛奶、骨頭湯、蝦皮、魚湯等。補鈣的同時適量補充維生素D,能夠調節(jié)鈣磷代謝,促進鈣的吸收。日常生活中補維生素D的常見方法是口服維生素D3,多食維生素D豐富的食物和曬太陽,平常多鍛煉,鍛煉可以促進骨骼代謝,增加骨骼對鈣的吸收和利用。"
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2021/04/26收聽(48600)
"兒童生長發(fā)育比較快,生長發(fā)育需要鈣劑補充,以及維生素D的補充,所以要注意以下幾點:1、食補,最好的鈣劑是奶粉或者牛奶,所以寶寶要保證充足的奶量,按年齡補充奶量能夠保證足夠的鈣,豆制品等也含有很多的鈣劑,要注意多食用,其他的像貝殼類食物,也含有鈣劑。2,藥物補充,鈣劑有很多種,有口服液、顆粒劑、鈣片,成分,包括碳酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣等,選擇適合孩子的鈣,有國家認證的藥物診治或食字號的藥品,能夠保證孩子補鈣質量來源。3、補鈣藥分次服用,全天的量2-3次服用,在兩次飯之間口服效果最好,能夠減少胃腸道的副作用,孩子補鈣的量要根據孩子的年齡,有可能需要300-600mg的元素鈣,分次服用。4、孩子補鈣要注意多運動,出曬太陽,有助于維生素D的合成,促進鈣磷的吸收和利用。"
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/09/14收聽(63918)
"中年人的補鈣時間取決于補鈣的目的,日常飲食鈣攝入不足或預防骨質疏松等,需長期補鈣。中年人補鈣多久最好,取決于補鈣的目的。如果是由于自己飲食中鈣攝入不足,往往需要長期補鈣,如果是嚴重的骨質疏松需要治療,也需要長期的飲食當中鈣補充,需要在醫(yī)生指導下合理地選擇鈣劑。鈣劑包括碳酸鈣和檸檬酸鈣,如果胃酸缺乏,往往選用檸檬酸鈣,中年人有泌尿系結石,同樣建議選擇檸檬酸鈣,檸檬酸鈣造成的尿鈣不會超標,相對安全。如果是胃酸增多的人補鈣,建議選擇碳酸鈣,中年人補鈣主要是預防治療骨質疏松,需要長期服用才能達到改善骨骼健康,延緩鈣流失,增加骨量,減少骨折的發(fā)生。患者補鈣后建議每三月檢測一次血鈣和尿鈣濃度,如發(fā)生高鈣血癥應停藥,尿鈣增加需減少鈣劑劑量。維生素D能促進鈣的吸收,對骨骼健康、保持肌力、增強身體平衡能力、減少跌倒、降低骨折風險有益,因此補鈣同時需搭配補充維生素D。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/06/18收聽(47112)
"孕婦補鈣的數量,根據懷孕的周期來決定,具體如下:1、800mg:如果在懷孕初期,這個時候每天需要補充800mg的鈣元素。2、1200mg:到了懷孕中期,胎兒發(fā)育越來越快,這種情況下,每天需要補充1200mg的鈣元素。3、1500mg:到了懷孕晚期,則需要每天補充1500mg的鈣元素。胎兒在發(fā)育過程中,鈣元素需求量比較大,如果不能及時補充鈣質,對于胎兒的發(fā)育會有影響,孕婦的身體也會出現異常情況。補充鈣質除了服用鈣片以外,還可以從食物中獲得鈣質,比如多吃鈣質含量高的食物,多吃牛奶、雞蛋、豆制品等等,都可以補充一定量的鈣質。"
霍麗艷│佳木斯市婦幼保健院
2021/06/19收聽(65470)
"懷孕之后的孕婦,可以通過食療的方式進行補鈣,一般可以選擇牛奶、豆制品、蝦皮、芝麻、海帶、紫菜、奶酪或者魚類等等,都能起到補鈣的效果。但是,每個女性的身體情況不同,所以也要根據自己的實際問題進行分析,如果鈣元素缺少的比較嚴重,也可以通過服用鈣片的方式進行補充,酪蛋白鈣片的效果還是比較不錯的,也受很多女性朋友的歡迎,對于孕期的女性補鈣也有一定的積極作用。也可以到正規(guī)的醫(yī)療機構進行檢查,根據自己的體質選擇適合的鈣片進行補充。"
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2019/05/05收聽(12782)
"寶寶出生頭6-12個月的這一段時間,生長速度是最快的,需要大量的營養(yǎng)素,而鈣和魚肝油作為寶寶成長必需的營養(yǎng)素,在這段時間是必不可少的。每天維生素D的需要量是400- 600IU,鈣劑應該在400-600mg。實際上,準媽媽在懷孕期間就需要開始補鈣的,以保證寶寶在胎兒時期的正常生長發(fā)育。常規(guī)來講,孩子補鈣要補到1周歲,1周歲以后如果沒有出現缺鈣的情況,完全可以通過正常的飲食來攝取各種營養(yǎng)素,其中包括鈣質。除了配方奶粉以外,牛奶是鈣的最佳來源,每天喝500-600ml牛奶,就可以滿足孩子對鈣的需求了。如果孩子不喜歡喝牛奶,可以喝酸奶、豆?jié){,吃豆制品也可以起到一定輔助作用。"
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2018/05/24收聽(30568)
"我們知道鈣元素是在人體生長發(fā)育中,一個必須的一種物質,所以它在生長發(fā)育越快的時候,所需要的量相對較多。任何年齡段可能都需要鈣的補充,只是在嬰幼兒時期相對來說,它的需要量更大。但是我們一般通過母乳或者奶粉喂養(yǎng)的孩子,基本上能夠滿足他每天的鈣的需求,但確實也有些孩子還會出現一個缺鈣的癥狀,并不是單純因為鈣的劑量的不足,而是因為鈣的代謝發(fā)揮作用不好。經常因為維生素D缺乏以后,造成鈣的代謝的異常,導致鈣的吸收利用度降低,出現缺鈣的癥狀,所以一般建議在孩子1.5-2歲之前要同時補充維生素D。再有就是關注鈣的吸收的情況,如果確實存在一些營養(yǎng)或喂養(yǎng)的問題,導致孩子的鈣的吸收有問題。在補充維生素D的同時,可以適當的補充鈣劑。隨著孩子兩歲后,基本他的營養(yǎng)吸收過程更加豐富,而且接受太陽的照射的時間更多,這時孩子的年齡增大以后,他的營養(yǎng)中攝入的鈣量,基本上能夠滿足孩子的需求,就不需要額外進行補鈣了。"
王志新│中日友好醫(yī)院
2020/03/28收聽(82448)
孩子出生的頭半年到一年這段時間內的生長速度比較快,需要大量的補充營養(yǎng)素,包括鈣劑和魚肝油,鈣劑... 梅明│銀川市婦幼保健院 2023/02/08播放(92600)
孩子出生的頭半年到一年這段時間內的生長速度比較快,需要大量的補充營養(yǎng)素,包括鈣劑和魚肝油,鈣劑...
梅明│銀川市婦幼保健院
2023/02/08播放(92600)
補鈣如果過多可能會導致高鈣血癥,在早期慢性通常無特殊癥狀,患者可能在抽血化驗時才發(fā)現鈣較高。血... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/09/08播放(60880)
補鈣如果過多可能會導致高鈣血癥,在早期慢性通常無特殊癥狀,患者可能在抽血化驗時才發(fā)現鈣較高。血...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/09/08播放(60880)
如果孩子夜間睡眠比較差、容易驚醒,出汗也比較多,出現枕禿、雞胸、內串珠等情況,要考慮孩子有缺鈣,要及時進行補鈣治療。兒童常用的補鈣藥物,包括葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒等。孩子補鈣的時間,要堅持到癥狀消失以后再補充1-2個月,但是,最好根據血液中血鈣水平,進行動態(tài)的調整。如果孩子鈣的水平在正常范圍內,則不需要補充鈣劑,直接進行食療就可以,比如進行牛奶的喂養(yǎng)。如果奶源充足,孩子再補充足夠的維生素D促進鈣的吸收,一般不會缺鈣的。
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/01/27收聽(44026)
"在門診一些女同志比較關注是不是需要補鈣,以及補鈣一般補多久,其實女性補鈣要補多久,首先還是要結合癥狀以及年齡,還有很多客觀輔助檢查來綜合分析和判斷。如果患者并不存在骨量減少或者骨質疏松,不建議進行補鈣,畢竟是藥三分毒,補鈣有可能會產生便秘,或者是產生泌尿系統(tǒng)結石的風險。如果對于特殊人群,比如說孕產婦女同志,或者絕經后的女同志,以及中老年已經明確診斷患有骨量減少、骨質疏松的女同志,在沒有明確有相關的補鈣禁忌證的情況下,可能需要長期補鈣。對孕產婦女同志,在懷孕期間或者是哺乳期間可能要注意補鈣,這一陣過去之后,可能飲食各方面恢復正常就不需要補鈣了。對于那些已經診斷骨質疏松的絕經后女同志,或者是中老年女同志可能要長期進行補鈣,當然在補鈣的時候,還會監(jiān)測指標,比如血鈣和尿鈣的水平,以及是不是出現了腎結石并發(fā)癥。如果沒有出現并發(fā)癥,同時指標很平穩(wěn),補鈣可能要長期進行。如果出現了高鈣血癥或者是腎臟、泌尿系結石,可能就需要停止吃鈣片。因此,女性補鈣要補多久一定是因人而異,結合每個人的情況具體分析、具體判斷。"
2020/04/23收聽(27614)
"一般成年人補鈣需要補充一年左右,以減少將來發(fā)生老年骨質疏松癥的幾率。成年人一般不患有骨質疏松癥,但是仍然要積極進行補鈣,因為人體每天需要800-1000mg左右的鈣,但是每天的食物一般僅僅含有400mg的鈣,所以正常人一般需要每天補充600mg左右的鈣,才能夠滿足機體對鈣元素的需求。而且人體每天都要進行的鈣的代謝,從尿中排出大量的鈣,所以成年人可每天適當補鈣,有助于30-35歲的時候形成最佳的鈣峰值和最佳的骨峰值。成年人補鈣一年左右,有利于減少將來老年時候發(fā)生骨質疏松癥的幾率。成年人也可經常食用奶制品、豆類,這些食物補鈣效果不錯,毛豆、豆皮、干豆腐、白豆腐、海產品等補鈣效果也很好。缺鈣的人群還要積極參加戶外運動,多曬太陽更益于鈣的吸收。"
紀泉│北京醫(yī)院
2020/05/24收聽(53112)
"建議足月新生兒在生后兩周左右開始補鈣,早產兒則建議在生后一周左右開始補鈣。小孩補鈣要補到兩歲,兩歲后的寶寶若沒有缺鈣的表現,或者查微量元素后發(fā)現沒有缺鈣,則可以停止補鈣,鈣在新生兒生長過程中起到一個非常重要的作用,要重視,但也不必過度在意,若孩子生長發(fā)育的各項指標都達標,處于健康狀態(tài),沒有明顯的缺鈣癥狀或缺乏維生素D引起的佝僂病,建議補鈣時間到孩子兩周歲即可。如果有明顯的缺鈣癥狀或者出現佝僂病,則建議適當延長補鈣時間,可以到孩子三歲左右。如果鈣補得不少,但孩子還是缺鈣,這往往是因為體內的維生素D不足,影響對鈣的吸收,因此家長在補鈣的過程中要注意補充維生素D。曬太陽也能夠促進鈣的吸收,家長可以安排每日0.5-1小時給新生兒到戶外曬太陽,以促進鈣的吸收。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/24收聽(65366)
"補鈣多了一方面會造成胃腸道的反應不舒服,另一方面會出現所謂各種軟組織的鈣化,甚至出現泌尿系統(tǒng)的結石。補鈣一定是有明確的目的或者是預防骨質疏松、治療骨質疏松,在補充鈣的時候會密切觀察治療的療效以及安全性,因為如果鈣補充過多,會增加胃腸道的負擔,造成惡心、嘔吐甚至影響食欲,造成胃腸道的損傷。如果鈣補充過量,有可能造成軟組織的鈣化,特別是血管壁的鈣化,可以造成高尿鈣,出現泌尿系結石的風險增加,但是如果同時合用活性維生素D,有可能造成高鈣血癥。在服用鈣劑期間首先要和醫(yī)生溝通,是否應該補鈣和選擇鈣的種類以及劑量,定期進行相關的骨代謝指標以及血鈣和尿鈣的測定,和醫(yī)生評估使用鈣劑的療效以及安全性。"
2020/06/04收聽(18630)
"補鋅和補鈣不能同時補,補鋅雖然對補鈣有促進作用,但同時補充會造成相互的抑制吸收,建議間隔兩小時服用。因為鈣在機體吸收時均需解離成金屬陽離子和相應的酸根,而鈣和鋅都是二價氧離子,需要使用同一種蛋白載體。鈣和鋅如果同時補會產生競爭吸收,鋅處于略勢。鈣元素的攝入量如果保持在常規(guī)的范圍,比如500mg元素鈣,對鋅的吸收影響不大。但一旦達到正常人可以耐受的最高攝入量2000mg,就有可能抑制鋅的吸收,因此在補充鋅元素時,最好與鈣錯開時間服用。"
2020/07/28收聽(91608)
"為了預防孩子缺鈣,應該從出生以后數天就開始補充維生素D3,可以一直持續(xù)到兩歲左右。隨著孩子戶外活動的增加、飲食的均衡,可以給孩子停用維生素D3。在服用的過程當中,如果在夏天陽光充足的時候,可以暫時停用或者減量服用維生素D3。通常維生素D3的用量是400U\/日,早產兒最大量可以到1000U\/日,3個月以后改為400-800U\/日。如果已經發(fā)生了維生素D缺乏性佝僂病,維生素D3的用量可以是2000-4000U\/日,連服一個月后改為400-800U\/日。我們在補充維生素D3的同時需要給予適量的鈣劑,來幫助改善癥狀、促進骨骼的發(fā)育,同時要調整膳食結構、增加膳食來源、鈣的攝入。給孩子多曬太陽是簡單而有效的預防和治療維生素D缺乏性佝僂病的方法,我們要保證孩子每天戶外活動的時間在1-2小時以上。"
石清照│武漢大學人民醫(yī)院
2020/08/28收聽(11372)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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