![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/03/2A/25A3BB2CCB82A9E03B47E6D6320B032A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
升血壓的食物有哪些
2023-08-17 07:02:54播放：-
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升血壓的食物有哪些
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通常情況下，總是吃過咸的食物，如咸魚、咸蛋等含有鹽分較多的食物時，吃高鹽飲食過多，時間過長，會導致血壓升高。有些中藥也混在食物中，我們中國人把一些藥物放在食物中燉雞、燉鴨，如人參之類的藥材，長時間吃會有血壓升高的情況。最重要的是要低鹽飲食，許多血壓升高的情況都是由鹽引起。增加體重的食物也可能也會引起，包括脂肪較多的一些食物、肉類，還有