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    花椒適合痛風(fēng)人吃嗎

    2023-03-02 22:44播放 :

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    花椒和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,痛風(fēng)患者偶爾作為調(diào)味品食用,一般無較大問題,不必過度擔(dān)心。痛風(fēng)患者認(rèn)為不能食用辛辣刺激或熱性食物,花椒可能屬于此類食物,其實包括辣椒等,和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系。

    痛風(fēng)患者需要禁忌食物主要是高嘌呤食物,即海鮮、肉食、動物內(nèi)臟、高湯類食物,包括各種酒類,含酒精飲料,痛風(fēng)患者應(yīng)該禁止食用。

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    痛風(fēng)是由于長期血尿酸增高,引起的一組代謝綜合征,主要表現(xiàn)為突發(fā)的某些下肢大關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,也可以出現(xiàn)腎功能受損,和心腦血管出現(xiàn)受損。痛風(fēng)患者適當(dāng)運動是有益的,推薦的運動方式包括游泳、登車和散步,劇烈的競技體育項目對痛風(fēng)患者不適宜。痛風(fēng)患者之所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,主要是因為大量的尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)的周圍,在某些誘因的情況下就會發(fā)作急性的關(guān)節(jié)炎。如果短時間內(nèi)進行大量的運動,就會對關(guān)節(jié)造成一定的損傷,誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。痛風(fēng)患者也不提倡長時間、大量的運動,大量的運動以后體內(nèi)會出現(xiàn)乳酸堆積,乳酸的堆積勢必影響到血尿酸從腎臟的排泄,部分患者在大量運動以后,也會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。在運動上主張以不損傷關(guān)節(jié)的運動,像游泳、蹬車、散步為主,運動的強度上要循序漸進,不要太劇烈的運動,會誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。

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    張婷中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

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