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      結(jié)石能吃柚子嗎,有哪些需要注意的
      2023-10-23 10:21:11播放-
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      結(jié)石能吃柚子嗎,有哪些需要注意的
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      結(jié)石患者能夠吃柚子,但不建議多吃,因?yàn)榻Y(jié)石中主要是草酸鈣結(jié)石含量比較多,預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成就要盡可能減少草酸的攝入。而柚子除了含有豐富的維生素、微量元素以及各種營養(yǎng)成分之外,還含有大量的草酸成分。

      所以如果大量吃柚子會容易增加血中的草酸含量,也同樣能夠增加草酸的排泄量,使尿中的草酸含量增加,形成草酸鈣結(jié)石的幾率也會增加。所以對于草酸鈣結(jié)石的患者,大量吃柚子時(shí)容易進(jìn)一步增加結(jié)石的復(fù)發(fā)率。

      所以結(jié)石患者可以少量補(bǔ)充柚子的維生素成分和微量元素,還可以通過多喝水、多排尿,每天保持飲水量在2500毫升以上,保持尿量在2000毫升以上。這時(shí)即便少吃柚子,其內(nèi)的草酸也會被尿液里的水所稀釋,也不會因?yàn)槌澡肿佣纬山Y(jié)石。

      同時(shí)還要養(yǎng)成活動的習(xí)慣,除了要清淡飲食、大量喝水以外,適當(dāng)?shù)幕顒右彩穷A(yù)防結(jié)石的有效措施。而且在飲食中要盡可能的減少鈣的攝入,如晚上睡覺前盡量不要喝牛奶,放在早上喝。

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