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脊柱側彎怎么矯正動作
2023-12-22 13:22:00播放：-
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脊柱側彎怎么矯正動作
01:48
視頻內(nèi)容
脊柱側彎是因為老寫字造成的，因為現(xiàn)在孩子比較多見。其矯正方法是因為孩子比較柔軟，所以發(fā)現(xiàn)脊柱側彎后，建議多叮囑，1個小時起來多活動，做一做身子來拉伸脊柱。
還要告訴孩子，自己提醒自己，不要窩著或躺在床上被子歪著，需寫字坐直，經(jīng)常給予提醒。還有讓其1個小時起來活動，拉伸脊柱，從而使之平衡。
還需早