女性在月經(jīng)期的時(shí)候，注意食品安全的前提之下，可以適當(dāng)飲用紅豆湯。并不需要因?yàn)榕哉檬翘幱谠陆?jīng)期，就改變平時(shí)的飲食習(xí)慣。如果平時(shí)就經(jīng)常飲用紅豆湯，在月經(jīng)期間完全可以按照平時(shí)的飲食習(xí)慣，適當(dāng)飲用紅豆湯。
紅豆湯本身富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充女性在經(jīng)期失去的水分，而且還可以起到一定的刺激食欲的作用。女性在經(jīng)期完全可以按照自己的喜好和飲食習(xí)慣，適當(dāng)飲用紅豆湯。
但是也需要注意，女性在月經(jīng)期的時(shí)候，抵抗力略弱。在飲用紅豆湯的時(shí)候，一定要注意要食用新鮮熬制的紅豆湯，不要食用保存時(shí)間過(guò)久的，尤其是放在冰箱里面，又反復(fù)加熱過(guò)的紅豆湯。
否則有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的一些疾病，嚴(yán)重的可能由于比較嚴(yán)重的胃腸道收縮蠕動(dòng)等，會(huì)刺激子宮收縮，一方面引起月經(jīng)量的增多，一方面可能會(huì)加重痛經(jīng)。
