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    血糖偏低吃什么比較好
    
            
    
                 2023-12-21 19:28播放 : 

                
    
                    
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    血糖偏低最好吃一些含糖分的食物，具體如下：
    1、葡萄糖或糖果：直接服用即可，能直接補(bǔ)充葡萄糖，使血糖升高；
    2、含淀粉類食物：比如大米、玉米、米粉、面條，淀粉進(jìn)入身體以后會(huì)由多糖分解為雙糖，再變成單糖，供身體吸收入血，從而升高血糖。但是吃淀粉類的食物升血糖的速度遠(yuǎn)沒有直接服用含糖的食物來得快；
    3、油脂比較多的食物：也可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，但是過程比較漫長，不太適合急性低血糖馬上搶救時(shí)使用。
    血糖低的人群一定要分析低血糖異常的原因，低血糖的原因如果不祛除，有可能會(huì)再次發(fā)作，下次有可能會(huì)發(fā)作更為嚴(yán)重，甚至?xí)＜盎颊叩纳?/p>
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    血糖偏低是什么原因
    
    
    "很多原因可以造成血糖偏低，比如說有空腹的時(shí)候低血糖，就是還沒吃早餐之前就發(fā)生了低血糖。常見的內(nèi)分泌科的某些疾病，比如胰島素瘤，由于自主性的分泌過多的胰島素，可以造成還沒有吃飯的時(shí)候就出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖。另外。肝臟的疾病也可以出現(xiàn)低血糖，因?yàn)楦闻K是個(gè)儲(chǔ)存糖原非常重要的器官，自己不吃飯，肝臟可以利用糖原來補(bǔ)充糖，防止出現(xiàn)低血糖，但是如果肝臟出問題了，比如說肝硬變或者慢性肝炎，就可以出現(xiàn)沒吃飯的時(shí)候低血糖。另外，過度消耗、攝入不足，比如說妊娠期間劇烈的嘔吐可以出現(xiàn)低血糖，長期慢性的腹瀉饑餓或者嚴(yán)重的營養(yǎng)不良都可以出現(xiàn)低血糖。除了在空腹的時(shí)候，沒吃飯的時(shí)候低血糖，吃完飯以后也有可能發(fā)生低血糖，餐后低血糖經(jīng)常不是在吃完飯馬上出現(xiàn)，而是在吃完飯以后2-5個(gè)小時(shí)出現(xiàn)，叫反應(yīng)性低血糖，比如說各種原因檢查完了以后，沒發(fā)現(xiàn)明確病因的功能性低血糖。另外，要警惕糖尿病的早期還沒有診斷的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)下餐之前的低血糖，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況要去醫(yī)院篩查，來明確的早期診斷糖尿病。另外，胃腸道手術(shù)以后，比如說胃大部切除或者胃空腸吻合以后，都會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，還可以由于某些糖尿病病人使用藥物不當(dāng)引起的藥物性低血糖。低血糖出現(xiàn)以后要積極的尋找原因，找原因很重要，但是也要同時(shí)積極的糾正低血糖，輕的時(shí)候要吃含糖的食物和飲料。如果不能吃東西、癥狀嚴(yán)重，甚至需要靜脈注射葡萄糖，而且為了防止低血糖反復(fù)，甚至需要維持靜脈點(diǎn)滴葡萄糖。低血糖偏低原因很多，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的尋找原因，積極的預(yù)防低血糖。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/04/16收聽(52516)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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