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    血糖高可以吃豆腐干嗎

    2023-10-24 15:01播放 :

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    血糖高可以吃豆腐干,但是需要少量吃。因?yàn)樗械氖称返襟w內(nèi)都會(huì)轉(zhuǎn)化為糖、蛋白質(zhì)、脂肪這些三大基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被人體吸收,如果大量食用,血糖高的患者肯定會(huì)造成血糖波動(dòng)。

    建議所有飲食一定要控制量,即控制能量、總熱量的攝入,而不單指某種食品是否能夠食用。對(duì)于糖,血糖高的患者并非絕對(duì)不能吃糖,如果發(fā)生低血糖,還是需要補(bǔ)充糖來(lái)糾正低血糖狀態(tài),所以需要控制總的食物量,而不是控制某種食物絕對(duì)不許吃。

    因?yàn)樘悄虿∈情L(zhǎng)期的慢性過(guò)程,其病程可達(dá)10-40年,在這種漫長(zhǎng)的過(guò)程中,如果只單一的吃某種食物,飲食結(jié)構(gòu)也并不合理。

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    楊鐵生北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/04/19播放(39880)

    血糖高可以吃豆腐嗎

    "血糖高的病人主要保持低鹽、低脂、清淡的飲食。豆腐屬于豆制品,富含蛋白質(zhì),在不合并高尿酸血癥和腎功能異常的情況下血糖高可以吃豆腐。血糖高主要是要控制碳水化合物的含量,米飯、饅頭等主食的攝入量要少。粥和面條盡量不吃,餐后盡量做到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。而豆腐屬于蛋白質(zhì),是可以吃的。如果血糖高,合并高尿酸血癥,要注意低嘌呤飲食,豆腐屬于高嘌呤飲食。若合并高尿酸血癥,盡量不吃海鮮、豆腐、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟等。若合并大量蛋白尿,甚至造成腎功能不全,要注意少吃甚至不吃豆制品。因?yàn)槟I功能不全,蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。另外高血糖病人也不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、糖制糕點(diǎn)等含糖量高的食物,因?yàn)檫@些食物含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖。不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

    陳哲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    2020/05/12收聽(tīng)(99584)

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