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張凌志
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

中醫(yī)理療科

血液黏稠怎么調(diào)理

2023-03-29 05:10播放 :

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視頻內(nèi)容

血液黏稠是血液凝滯性增加、流動性降低，一般在醫(yī)院里通過血液流變學(xué)檢查作出判斷。生活環(huán)境、飲食因素、飲食習(xí)慣、血脂水平等因素都會影響血液黏稠度，比如生活在高寒缺氧的地區(qū)，有的人飲水少，平時喜歡油膩食物，或者原本患有高脂血癥，這樣的人群血液黏稠度增高的可能性較大。
血液黏稠的人在日常生活中，應(yīng)注意避寒保暖、適當(dāng)增加飲水，平時注意清淡飲食，同時要戒煙限酒。正常人每天的水?dāng)z入量應(yīng)在1500-2500mL之間，主張適當(dāng)飲水不等于大量飲水，因為過量飲水也會造成體內(nèi)環(huán)境失衡。

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血液黏稠怎么調(diào)理

"血液黏稠也被稱為血稠，在醫(yī)學(xué)上叫高黏稠血癥，中老年人多見，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查而確診。影響血液黏稠度的主要因素有：血細(xì)胞性因素，如血細(xì)胞數(shù)量的多少、大小、形態(tài)、紅細(xì)胞的變形性、血小板的功能等。血漿性因素，如血漿蛋白，特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素，如血管的長度、直徑和內(nèi)膜的光滑度。如果血稠，首先要多喝水，少吃油膩的食物，注意清淡飲食。同時，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，尤其是做一些有氧運(yùn)動，如果血稠比較嚴(yán)重，可以考慮服用一些抗血小板聚集的藥物，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。"

語音時長01:22''

劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2018/10/13收聽(77406)

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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/01播放(34655)

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張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/09/01播放(37683)

血液黏稠怎么調(diào)理吃什么藥

對于存在血液黏稠的患者，首先要清楚導(dǎo)致血液黏稠的原因。血液黏稠是指血液中的有形成分增加，血液的...

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2023/05/16播放(44789)

為什么血液會黏稠

血液中的一些生化指標(biāo)，比如膽固醇高、甘油三酯高、血糖高，血液就會黏稠。細(xì)胞成分主要是紅細(xì)胞，紅...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/26播放(46171)

為什么會血液黏稠

"血液黏稠一般考慮以下原因：1、血脂增高：平時缺少體育鍛煉，喝水少，喜歡大量飲酒、吸煙，平時喜歡吃油膩、油炸的食物或者過度肥胖，尤其是有糖尿病的患者更容易發(fā)生血脂升高，而引起血液黏稠，血流減慢。2、血液系統(tǒng)的疾病：如真性紅細(xì)胞增多癥，以及外周血中紅細(xì)胞基數(shù)顯著升高，也會引起血液黏稠。3、其他疾?。河新宰枞苑闻K疾病、先天性心臟病的患者，由于缺血、缺氧，機(jī)體代償性地生成紅細(xì)胞增多，也會導(dǎo)致血液黏稠。改善血液黏稠主要是通過改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要戒煙、戒酒，清淡飲食，盡量少吃高脂肪和高糖的食物，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，多飲水控制體重。如果患者有糖尿病，應(yīng)該盡量穩(wěn)定患者的血糖水平。高血脂的患者應(yīng)該吃降血脂的藥來降低血脂，把血脂降低到一個理想的狀態(tài)。如果患者長期的血液黏稠達(dá)不到控制，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦血管疾病。"

語音時長01:42''

李海濤│保定市第二醫(yī)院

2023/03/22收聽(19989)

血液黏稠的癥狀

血液黏稠指的是血液黏稠度升高，血液是液體，也需要一定的黏稠度，但黏稠度過高則危險性較大。血液黏...

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/02/21播放(86234)

血液黏稠是怎么回事

血液黏稠就是血液黏稠度高，會引起血流緩慢，組織缺氧，容易發(fā)生血栓或栓塞性的疾病。正常成年男性的血液黏度是3.84-5.30mPa.s，成年女性是3.39-4.41mPa.s，超過了正常范圍就是血液黏稠。血液黏稠常見于冠心病、心肌梗死、高血壓病、腦血栓形成、糖尿病、高脂血癥、惡性腫瘤、肺源性心臟病、真性紅細(xì)胞增多癥、多發(fā)性骨髓瘤、原發(fā)性巨球蛋白血癥、燒傷以及急性白血病等等。如果出現(xiàn)了血液黏稠就需要及時的抗凝治療，平時多飲水，注意低脂、低糖飲食，這樣才能避免血栓和栓塞性疾病的發(fā)生。此外要給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟热缃笛?、降血脂等等?/a>

語音時長01:12''

劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2018/11/12收聽(78076)

血液黏稠有什么癥狀

血液黏稠就是指血液的黏稠度增高，血流緩慢，病人容易出現(xiàn)組織缺氧、形成血栓、栓塞性疾病。常見的癥狀包括頭暈、耳鳴、眼花、四肢麻木、指端疼痛等等。同時，血液黏稠癥狀與引起血液黏稠的具體病因密切相，比如嚴(yán)重高血糖的患者可以出現(xiàn)血液黏稠的癥狀，同時還會有高血糖特有的癥狀，病人會表現(xiàn)為口渴、多飲、多尿、體重減輕等一系列表現(xiàn)。如果是多發(fā)性骨髓瘤引起的血液粘稠，病人還會表現(xiàn)為骨骼的疼痛，腎臟損害，還會伴有貧血、血小板減少、出血等一系列癥狀。血液黏稠有各種各樣的臨床表現(xiàn)，主要癥狀取決于引起血液黏稠的具體病因。

語音時長01:10''

劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2019/05/23收聽(89070)

血液黏稠的癥狀

"血液黏稠的患者也有可能不伴有任何不舒服的癥狀，還有些人可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、心悸、乏力、肢體發(fā)麻等不適癥狀，建議患者可以結(jié)合進(jìn)一步的檢查血脂水平，在必要的時候建議患者啟動降脂藥物治療，比如建議患者口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀這類的藥物。如果目前是以甘油三酯升高為主，建議其還要結(jié)合口服苯扎貝特、非諾貝特，還要進(jìn)一步查明是什么原因所導(dǎo)致的血脂升高，造成血液黏稠，比如患者是由于甲狀腺功能減退所造成的血液黏稠，這樣的患者還會出現(xiàn)便秘、心動過緩等異常的表現(xiàn)。"

語音時長01:08''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/30收聽(47898)

血液黏稠怎么治療

"血液黏稠并不一定是高脂血癥，但血脂高一定會出現(xiàn)血液黏稠的現(xiàn)象。血液黏稠的患者易導(dǎo)致身體出現(xiàn)局部缺血的癥狀，黏稠的血液可能會堵塞血管，長期以往可能會出現(xiàn)心腦血管疾病。如果有血液黏稠平時要多喝水，每天的飲水量要達(dá)到2000mL以上來稀釋體內(nèi)的血液。平時可以吃一些調(diào)節(jié)血液黏稠度、凈化血液的食物，例如山楂、核桃、蜂蜜、木耳、桑椹、豆類等。少吃膽固醇、脂肪含量高的食物，平時要多運(yùn)動來促進(jìn)身體的新陳代謝，使血液中的雜質(zhì)排出。要積極戒煙、限酒，因為煙酒也使血液黏稠，必要時可以口服降血脂的藥物來幫助治療。如果是紅細(xì)胞和血小板異常導(dǎo)致的血液黏稠，需要進(jìn)行血液病的?？浦委?。"

語音時長01:37''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2019/07/09收聽(30612)

血液黏稠吃什么好

對于血液黏稠增高者，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)飲食宜清淡、戒煙、忌酒、適當(dāng)參加體育運(yùn)動是最根本的療法，可以在早、午、晚各飲一杯淡鹽水或者是涼白開水。特別是在血稠發(fā)生率較高的夏季，飲水能起到預(yù)防療效。另外，飲茶有抗凝血的作用，黑木耳有溶血作用，長期飲用和使用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋蔥、山楂、牛奶等有不同程度的降血脂，抑制膽固醇合成，降低血液黏度的作用。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，諸如維生素C、維生素E、阿司匹林、潘生丁、復(fù)方丹參等藥物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，日常可多吃粗糧、綠葉蔬菜和瓜果。

語音時長01:28''

孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院

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血液黏稠指血中含有過多膽固醇而引起血液流動緩慢、瘀滯，是心腦血管疾病的因素。通常會引起腦和心臟...

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血液黏稠的治療方法為多飲用白開水、控制血液中血糖和血脂濃度，相關(guān)情況如下所示：

楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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血液黏稠要吃什么

血液黏稠多半是指血液中血脂含量過高，主要分為兩個方面，一方面是甘油三酯升高，另一方面是膽固醇升...

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血液黏稠是什么意思

血液粘稠度高指的是血液中的成分較多，成分越多，血細(xì)胞越多，粘稠度越高，導(dǎo)致血液粘稠度高的常見原...

趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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血液黏稠的危害有哪些

"患者血液黏稠有可能引起血管管腔的狹窄，從而引起一系列的癥狀，損害到人體的重要臟器，如顱內(nèi)動脈狹窄、心臟的冠狀動脈粥樣硬化、腸道的動脈發(fā)生粥樣硬化等，具體如下：1、顱內(nèi)動脈狹窄：顱內(nèi)動脈狹窄可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、單側(cè)肢體乏力、嘔吐等癥狀。2、心臟的冠狀動脈粥樣硬化：心臟的冠狀動脈粥樣硬化可表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、心力衰竭，甚至猝死。3、腸道的動脈發(fā)生粥樣硬化：腸道的動脈發(fā)生粥樣硬化，甚至閉塞，可以表現(xiàn)為腹痛、血便。4、下肢的動脈狹窄、閉塞：下肢的動脈狹窄、閉塞可以表現(xiàn)為下肢發(fā)麻、冰涼、間歇性跛行，甚至壞疽。因此血液黏稠的患者應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食，采用低脂飲食，盡量少吃或不吃動物內(nèi)臟。如果血脂檢查達(dá)到一定程度，應(yīng)當(dāng)及時服用降血脂藥物進(jìn)行治療。"

語音時長01:18''

劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院

2021/06/06收聽(23586)

血液黏稠怎么辦最好

"血液黏稠就是指血液的黏稠度增高，血液黏稠后血流緩慢，容易發(fā)生血栓性或栓塞性的疾病，如冠心病、腦血栓、心肌梗死、下肢靜脈血栓等。對于血液黏稠的患者，首先，要注意多飲水，清淡飲食，可以有效減輕血液黏稠的癥狀。其次，還有針對引起血壓升高的病因進(jìn)行針對性治療，比如由于真性紅細(xì)胞增多癥引起的血液黏稠，就可以給予放血治療。如果是原發(fā)性血小板增多癥引起的血液黏稠，就可以服用羥基脲或者干擾素治療，血細(xì)胞密度下降了，血液黏稠的癥狀也會緩解。如果是高血脂引起的血液黏稠，就可以服用降脂藥物，如阿昔莫司以及血脂康。如果是高血糖引起的血黏稠，就必須降糖治療，可以口服降糖藥，也可以用胰島素治療等。"

語音時長01:11''

劉加強(qiáng)│日照市人民醫(yī)院

2019/03/04收聽(72498)

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