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頸椎牽引器有用嗎
2023-07-05 15:42:32播放:-
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頸椎牽引器有用嗎
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頸椎牽引器有一定的作用,對于頸椎病的治療,通過牽引,可以適當?shù)厥辜∪獐d攣逐漸地停止,可以對頸椎的穩(wěn)定性有一定的保護。但是一定要講究牽引的角度和牽引的力度,避免損傷頸椎。
頸椎病的治療過程當中,要采取多種方法,主要以非手術(shù)治療方法為主。首先應(yīng)該避免頸椎損傷因素,不要低頭、屈頸過多、避免看手機、用電腦時間過長。也應(yīng)該避免坐姿不良,從而加重頸椎的損傷。
應(yīng)該通過熱敷、理療,使頸椎肌肉的血運增加,這樣就可以減緩頸椎肌肉痙攣,能夠改善頸椎間盤的壓力,緩解頸椎曲度變直的情況。應(yīng)該主動地進行頸背肌肉的功能鍛煉,通過抗阻訓(xùn)練、頸椎操及小燕飛等鍛煉,可以使頸椎肌肉逐漸增加,從而增加頸椎的穩(wěn)定性,減少骨刺增生。
此外,也可以通過適當?shù)臓恳?,或者利用自身的體重進行一些輕度的經(jīng)髁帶懸吊,都有助于頸椎病治療。通過熱敷,理療等一些物理治療、康復(fù)鍛煉,就能夠使頸椎的曲度逐漸恢復(fù),能夠消除頸背部疼痛和手麻的癥狀。所以,頸椎病的治療要采取多種方法綜合使用。
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