孕婦打呼嚕，在臨床上經(jīng)?？梢砸姷?，需要針對孕婦打呼嚕原因進(jìn)行改善，主要改善方法如下：
1、適度運(yùn)動(dòng)：懷孕期間體重不斷增加、腹部增大，造成上氣道壓迫，出現(xiàn)打呼嚕癥狀，此種情況下，囑孕婦適度運(yùn)動(dòng)，避免體重增長過快引起打呼嚕；
2、睡眠體位側(cè)臥位：睡眠體位方面，患者采取側(cè)臥位，避免腹部壓迫氣道，而出現(xiàn)打呼嚕癥狀。枕頭高度以及睡眠姿勢，均會(huì)出現(xiàn)打呼嚕情況，注意調(diào)到適合高度；
3、及時(shí)就診：懷孕期間雌激素、孕激素增長較快，造成全身血流量增加，假如打呼嚕持續(xù)存在且較嚴(yán)重，建議及時(shí)就診，除外中樞性打呼嚕，避免嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。懷孕階段孕婦多加休息，大量飲水、飲食清淡、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就診。
