艾灸可以曬太陽，但不建議在戶外進行。如果在室內進行，假如家里有飄窗，正好床又在窗邊，窗戶都密封好，時間也適宜，外面的陽光通過窗戶，照射到床上。此時躺在床上做艾灸，陽光直射過來沒有問題。
為了曬太陽，去戶外艾灸，雖然陽光比較明媚，但有可能刮風比較厲害，氣溫也比較過冷。艾灸時要充分暴露局部的皮膚，由于戶外的環(huán)境不太可控，局部的風邪，或者寒邪，可以通過艾灸的時張開的腠理，侵襲到人體的內部。
腠理是指皮膚的汗孔，艾灸通過溫熱刺激，會讓皮膚的腠理打開，不可控的風邪、寒邪，有可能直中臟腑、經絡，導致局部的疼痛、不適。艾灸能不能曬太陽，取決于用什么樣的方式曬太陽。
