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    寶寶吃榴蓮的好處和壞處

    2023-01-07 21:43播放 :

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    榴蓮是一種熱帶水果,含有大量的碳水化合物、蛋白質、維生素、微量元素、礦物質等,適當吃榴蓮有一定的好處,但是也存在一定的壞處,具體如下:

    一、好處:

    1、榴蓮能夠增加寶寶的營養(yǎng),同時也能夠提高的抵抗力;

    2、榴蓮中含有一些膳食纖維,對緩解便秘也有一定的好處。

    二、壞處:

    1、過敏:榴蓮這種熱帶水果存在引起過敏的可能性,比如出現皮疹等情況,要注意觀察;

    2、影響食欲:榴蓮的甜度比較高,如果大量吃榴蓮,容易影響食欲,同時也會影響寶寶對其它食物的攝取。尤其是正常飲食時,甜度比較低,寶寶就會不喜歡。時間長了也會導致出現偏食的習慣,引起營養(yǎng)不良,所以吃榴蓮要適量;

    3、加重腹瀉:榴蓮里面也含有適量的纖維素,能夠促進腸蠕動。如果寶寶本身就有腹瀉癥狀,吃榴蓮有可能會加重腹瀉;

    4、加重呼吸道癥狀:如果寶寶患有上呼吸道感染,過量的甜食也會導致出現咽部不適,導致上呼吸道感染癥狀加重。

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