標(biāo)準(zhǔn)體重需要根據(jù)身高計(jì)算，計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡單的公式有，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105，例如身高178cm，標(biāo)準(zhǔn)體重為178-105為73kg。
標(biāo)準(zhǔn)體重±10%之內(nèi)為正常體重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。還有一個(gè)適合成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=(身高厘米數(shù)-100)×系數(shù)，男性為0.9，女性為0.85。
需要注意的是這兩個(gè)公式都適合于成年人，對于兒童、老年人或身高過于矮小的人并不適用。
