![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
陳醋泡花生米有什么功效
2023-05-23 15:32:58播放：-
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陳醋泡花生米有什么功效
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視頻內(nèi)容
陳醋泡花生米的功效，具體如下：
1、恢復(fù)體力、緩解疲勞：因?yàn)殛惔着莼ㄉ字泻幸欢康闹?，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來說，每1g脂肪產(chǎn)生9kcal的熱量。因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如果適當(dāng)吃陳醋泡花生米，為機(jī)體提供一定量的脂肪，供給能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面，有積極的功效；
2、潤(rùn)腸通便：因?yàn)殛惔着莼ㄉ字械挠椭軌驖?rùn)滑腸道，對(duì)于大便秘結(jié)、大便干