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    高壓146低壓106正常嗎

    2023-04-04 14:13播放 :

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    如果測血壓的時(shí)候,高壓146mmHg,低壓106mmHg,此血壓值不正常,屬于血壓偏高的情況。對于成年人而言,無論男性,還是女性,無論是20-30歲的青年人,或者是40-50歲的中年人,甚至60-70歲的老年人,甚至是老老年人,世界衛(wèi)生組織推薦的收縮壓正常值的標(biāo)準(zhǔn)是在90-140mmHg之間,而舒張壓在60-90mmHg之間。在測量血壓的時(shí)候,收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg,往往認(rèn)為血壓過高,可能是高血壓的患者。

    在測量血壓的過程中,一定要是在安靜、靜息的狀態(tài)下測量,不能在運(yùn)動(dòng)之后,比如在跑步、氣喘吁吁的情況下測量血壓,也不能在剛剛跟別人發(fā)生了爭執(zhí),情緒比較激動(dòng)的情況下測量血壓,否則測出來的血壓值并不能真實(shí)反映血管內(nèi)的壓力的情況。建議在休息15-20分鐘之后,等到心態(tài)平復(fù)后,再測量血壓,觀察收縮壓和舒張壓的數(shù)值情況。總之如果測得的高壓為146mmHg、低壓為106mmHg,血壓值則不正常,屬于血壓偏高的情況,無論是收縮壓,還是舒張壓,都超過正常值的高線。

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    "高壓146mmHg、低壓9mmHg是不正常的血壓,需要盡早治療,避免合并其他系統(tǒng)的疾病。收縮壓146mmHg、舒張壓96mmHg,無論是自己測定的還是在醫(yī)院測定,都遠(yuǎn)超過了血壓的正常范圍,正常血壓的范圍120mmHg-90mmHg,1級高血壓收縮壓范圍為140mmHg-159mmHg,舒張壓范圍為90mmHg-100mmHg,所以這種血壓狀態(tài)肯定是不正常的,而且是高血壓的狀態(tài)。由于血壓值高壓處于146mmHg,是在140和160mmHg之間,低壓值是96mmHg。是在90和100mmHg之間,所以這種血壓值屬于1級高血壓的范圍,也就是比較早期的血壓,不是非常高的高血壓的狀態(tài)。由于收縮壓和舒張壓都已經(jīng)增高,所以需要到醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,必要時(shí)需要予以藥物治療,可以嘗試適當(dāng)改善生活方式、生活作息、飲食習(xí)慣等進(jìn)行進(jìn)一步觀察。如果仍然不能達(dá)到正常血壓,必須經(jīng)過藥物進(jìn)行進(jìn)一步治療。高血壓病人應(yīng)注意飲食習(xí)慣,要控制能量的攝入、鹽的攝入。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等,忌煙酒。"

    語音時(shí)長01:30''

    任藝虹中國人民解放軍總醫(yī)院

    2020/05/11收聽(42576)

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