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生痰的食物
2024-01-04 18:27:51播放：-
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生痰的食物
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人若正常飲食時，通常不生痰，若吃進(jìn)去的東西正好是需要消化的量，脾胃也較好消化，此時并不會生痰。但是如果吃的量超過需要的量，多余的部分便會生痰，此外，若超過脾胃的消化能力，如過度食用煎炸類食物，也容易生痰。
通常過寒的寒性食物容易生痰，如海產(chǎn)品，海產(chǎn)品雖然營養(yǎng)價(jià)值較高，但性偏涼，過度食用時，它的寒性會超過脾胃消化能力，便容易生痰。
此外，一