![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/48/C2DAFE5125FF4244CA067016BB03EC48.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女性晚上睡覺不停做夢怎么辦
2023-03-24 09:52:19播放：-
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女性晚上睡覺不停做夢怎么辦
02:01
視頻內(nèi)容
女性晚上睡覺不停做夢，說明睡眠質(zhì)量差、睡眠較淺、夢多，根據(jù)不同的情況，選擇不同治療方法，具體如下：
1、若不影響白天的生活和工作，也不出現(xiàn)明顯嗜睡、記憶力下降、或脾氣暴躁，不必進行藥物處理；
2、若白天出現(xiàn)明顯精力不足、易怒、記憶力下降，說明已經(jīng)影響生活，便需考慮原因。是否因情緒焦慮、或抑郁引起睡眠質(zhì)量差?；蚴前滋焓虑檫^多、思慮