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南瓜子孩子可以多吃嗎
2023-06-06 01:47:12播放:-
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南瓜子孩子可以多吃嗎
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孩子可以食用南瓜子,但是不建議多吃,因?yàn)槟瞎献雍胸S富的氨基酸和鋅,所以適當(dāng)食用南瓜子,能夠補(bǔ)充多種氨基酸和鋅制劑,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。同時(shí)南瓜子還含有大量的油脂成分,孩子的消化系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟,胃腸功能較薄弱,胃內(nèi)的胃酸和蛋白酶分泌量相對(duì)較少。如果過(guò)多進(jìn)食南瓜子,會(huì)加重孩子的胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸功能紊亂、消化不良的癥狀,出現(xiàn)惡心、嘔吐