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    靈芝怎么吃效果最好

    2023-09-07 09:56播放 :

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    靈芝,中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘,入心、肝、肺、脾四經(jīng)。因?yàn)殪`芝的研究比較廣泛,它的功效也比較好,具有以下作用:

    1、有很好的補(bǔ)益作用,能夠提高人體的機(jī)體免疫力,好多的腫瘤后期的病人,尤其是放化療以后,病人吐瀉,免疫力、抵抗力下降,吃靈芝能夠起到明顯的提高機(jī)體免疫力的作用;

    2、肝病的患者或是肝臟不好的人也可以使用靈芝來進(jìn)行治療;

    3、如果肺氣比較虛弱,愛咳嗽或經(jīng)常上氣不接下氣的喘,也可以吃靈芝。靈芝食用的方法主要有以下的幾個(gè)方面:1、即靈芝切片來進(jìn)行泡水,待靈芝泡到?jīng)]有顏色的時(shí)候就可以倒掉;

    2、靈芝可以打成粉,也可以通過來代茶飲的方法,要比切片更為方便。但是靈芝最后的片或是粉,是可以不用吃的,吃了以后不好消化;

    3、靈芝也可以是用來泡酒喝,泡酒時(shí)切成片狀,可以使其有效的成分更加容易加速溶于酒中,一般要用50°-70°的高度酒浸泡1個(gè)月,每次從5ml左右開始吃,不要一次吃得太多。

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