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    站1天腳后跟疼是怎么回事

    2023-12-28 09:56播放 :

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    導(dǎo)致站1天腳后跟疼的常見原因包括局部壓迫時間過久、跟痛癥、扁平足等,具體情況如下:

    1、局部壓迫時間過久:若患者站1天,此時導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)疼痛的最常見原因是壓迫時間過久。因為長時間壓迫,可使足跟部缺血,從而引起酸性代謝產(chǎn)物堆積,進而刺激神經(jīng)導(dǎo)致疼痛;

    2、跟痛癥:若老年患者存在跟痛癥,發(fā)生骨刺形成、跖筋膜炎癥、跟骨內(nèi)壓力增高等情況,均可產(chǎn)生腳后跟疼痛的臨床癥狀。此外,患者的癥狀會逐漸加重,進而影響正常生活。此時拍攝X光片可確診骨刺形成;

    3、扁平足:若患者有先天性扁平足,站1天后腳后跟也會有疼痛癥狀。此類情況與足弓低平、跖筋膜張力過大、足底神經(jīng)及血管受壓有關(guān)。此時拍攝足的X光片,可確認扁平足。

    因此,站1天腳后跟疼痛的患者,應(yīng)及時到足踝外科門診就診。此時需要由??漆t(yī)生對患者進行詳細的體格檢查、影像學(xué)檢查,明確腳后跟疼痛的診斷,并盡快針對病因進行處理,進而緩解疼痛并恢復(fù)相關(guān)功能。

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    "久站之后腳后跟出現(xiàn)疼痛,通常采取以下措施:第一、如果是足底筋膜炎,通常要讓腳充分的放松、休息,避免下床繼續(xù)活動、走路,并且可以應(yīng)用暖水袋進行熱敷,或者使用中藥進行泡腳,能夠增加血液循環(huán),促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收,減輕疼痛感。第二、跟腱拉傷,出現(xiàn)拉傷之后,應(yīng)當(dāng)讓跟腱處于放松狀態(tài),最好進行支具或者石膏的固定,能夠避免拉傷的位置進一步受到牽拉,可以口服非甾體類消炎止痛藥,減輕局部的炎癥情況;口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如活血止痛膠囊,增加血液循環(huán),促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。一般固定大約2-3周的時間,然后拆掉石膏或支具,進行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。第三、由于足跟位置出現(xiàn)骨質(zhì)增生以及鈣化的情況,會對周圍的組織產(chǎn)生進一步的擠壓,產(chǎn)生明顯的疼痛感。所以這種情況要避免經(jīng)常走路、活動以及久站的情況,避免過多的負重,并且一定要注意保暖,不能受涼,要多用暖水袋進行熱敷、熱水進行泡腳,增加血液循環(huán)。如果癥狀非常明顯,效果不佳,也可以進行手術(shù),把骨刺鈣化、增生的位置予以切除。"

    語音時長01:52''

    劉繼健濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/03/16收聽(39970)

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