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艾灸腳底的好處和壞處都比較明顯，具體可以參考以下幾點(diǎn)：

一、好處：

1、引熱下行：寒從腳底生，所以很多人容易上火、上熱下寒、四肢冰涼，艾灸腳底效果較為理想，可以溫補(bǔ)陽氣、引熱下行，艾灸足底時(shí)可以消除上火癥狀，通過艾灸涌泉穴能夠把熱引下來；

2、溫補(bǔ)陽氣：對(duì)整體的陽虛證效果比較理想，對(duì)于渾身畏寒怕冷、腰膝酸軟以及小便清長(zhǎng)、陽痿