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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

寶寶多大補(bǔ)鈣

2023-04-23 00:17播放 :

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視頻內(nèi)容

乳類中含有豐富的鈣，正常母乳喂養(yǎng)的寶寶或者以奶制品為主的寶寶，飲食中的鈣滿足生長(zhǎng)發(fā)育需求。較大的寶寶如果能夠保證每天500ml的奶，也能夠滿足對(duì)鈣的需求。寶寶若還發(fā)生佝僂病，主要是由于缺乏維生素D引起，維生素D對(duì)于鈣的吸收、利用、代謝，起著重要調(diào)節(jié)作用。

佝僂病的寶寶基本上是由于缺乏維生素D引起，因此要及時(shí)補(bǔ)充維生素D。如果是足月寶寶生后15天時(shí)要補(bǔ)充維生素D，一般要服用到2歲半。同時(shí)要注意曬太陽，因?yàn)榭诜S生素D占身體一小部分，大部分都是通過曬太陽，使皮膚中的7-脫氫膽固醇變成膽骨化醇，成為內(nèi)源性維生素D，即體內(nèi)維生素主要來源。維生素D充足再保證奶量，則不會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象發(fā)生。

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寶寶多大開始補(bǔ)鈣

鈣是一個(gè)宏量元素，主要作用是被人體吸收后進(jìn)入骨骼，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。孩子尤其是嬰兒期每天主要的食物是奶，無論是母乳還是配方奶，都會(huì)含有大量的鈣。如果孩子對(duì)奶的吸收比較好，通常5-6個(gè)月以下不用補(bǔ)鈣。添加輔食之后有些孩子可能對(duì)奶的吸收不是特別好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下少劑量的補(bǔ)鈣。此外維生素D是非常重要的，能促進(jìn)鈣的吸收以及在骨骼的沉著，所以不要只補(bǔ)鈣，還要綜合的去考慮。除了飲食當(dāng)中鈣的問題，還可以定期體檢，讓醫(yī)生觀察孩子有沒有缺鈣的癥狀和表現(xiàn)，比如前囟門遲閉、方顱、郝氏溝、臀徑頭、雞胸，也可以輔助做一些檢查，比如骨密度，綜合判斷是否需要補(bǔ)充鈣、補(bǔ)多少，由醫(yī)生做詳細(xì)的指導(dǎo)。

語音時(shí)長(zhǎng)01:49''

劉莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2020/03/27收聽(46254)

寶寶多大開始補(bǔ)鈣

"寶寶從出生后2周起，就應(yīng)該開始補(bǔ)充足量的鈣,。一般來說，2歲以前可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鈣，尤其是1歲以前，是寶寶成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，需要充足的鈣質(zhì)，作為成長(zhǎng)發(fā)育的基本保障。而2歲后的寶寶，通過合理膳食，就能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。所以給寶寶補(bǔ)鈣，最好從出生后2周起，補(bǔ)到寶寶2-3歲為宜，給開始添加輔食的寶寶補(bǔ)鈣，媽媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，在挑選嬰兒米粉時(shí)，媽媽應(yīng)該注重米粉的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)搭配，除了鐵元素，還,有維生素和鈣、鋅等礦物質(zhì)的科學(xué)添加，以幫助寶寶提供大腦發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。廣受媽媽好評(píng)的米粉是不錯(cuò)的選擇，米粉基本是由綠色的大米精制而成，更安全。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王素梅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2018/07/31收聽(54178)

寶寶多大開始補(bǔ)鈣

"寶寶從多大開始補(bǔ)鈣需要根據(jù)具體情況而定，鈣是一種有較強(qiáng)生理功能的活性物質(zhì)，需要按照適合的量去補(bǔ)充，機(jī)體組織中鈣離子的缺少或增多都會(huì)引起不良生理變化。一般情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶建議三個(gè)月后開始補(bǔ)鈣，若是混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶，建議滿月后就開始補(bǔ)鈣。如果有條件，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)鈣的含量缺乏時(shí)，可以開始補(bǔ)鈣。當(dāng)寶寶出現(xiàn)典型的臨床缺鈣癥狀，如睡眠不安、出汗、易驚等情況時(shí)，提示需要補(bǔ)充鈣劑。補(bǔ)鈣一定要慎重，并不是越多越好，在嚴(yán)重缺乏時(shí)可以按照治療量補(bǔ)充，癥狀不明顯時(shí)可以按照生理量補(bǔ)充。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王曉靜│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2021/01/18收聽(37650)

寶寶多大開始補(bǔ)鈣

"寶寶從出生后兩周起，就應(yīng)該開始補(bǔ)充足量的鈣。2歲以前可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鈣，尤其是1歲以前是寶寶成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，需要充足的鈣質(zhì)，作為成長(zhǎng)發(fā)育的基本保障。2歲后的寶寶通過合理膳食，就能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鈣質(zhì)。所以，給寶寶補(bǔ)鈣最好從出生后兩周起，補(bǔ)到寶寶2-3歲為宜。給開始添加輔食的寶寶補(bǔ)鈣，媽媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，在挑選嬰兒米粉時(shí)，媽媽應(yīng)該注重米粉的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)搭配。除了鐵元素，還有維生素和鈣、鋅等礦物質(zhì)的科學(xué)添加，以幫助寶寶提供大腦發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，廣受媽媽好評(píng)的米粉是不錯(cuò)的選擇，米粉基本是由綠色的大米精制而成，更安全。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李艷梅│沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

2018/12/18收聽(17464)

多大年齡需要補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣其實(shí)與年齡沒有關(guān)系，補(bǔ)鈣原則為缺乏就補(bǔ)且缺多少補(bǔ)多少，因此不要認(rèn)為要年紀(jì)大才需要補(bǔ)。部分小...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/09/14播放(55140)

嬰兒多大開始補(bǔ)鈣

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/20播放(46462)

嬰兒多大開始補(bǔ)鈣

正常情況下，建議從6個(gè)月以后開始補(bǔ)鈣。如果6個(gè)月之前是母乳喂養(yǎng)，甚至奶粉喂養(yǎng)較充足、飲食較好，...

劉智慧│河北省兒童醫(yī)院

2023/03/31播放(99292)

新生兒多大開始補(bǔ)鈣

"新生兒多大開始補(bǔ)鈣沒有明確要求，對(duì)于絕大多數(shù)的新生兒吃奶量夠就不會(huì)導(dǎo)致缺鈣的癥狀。不論是吃母乳還是吃配方奶粉，奶中的含鈣量非常高，并且吸收也非常好就很少引起新生兒出現(xiàn)缺鈣，大多由于維生素D缺乏導(dǎo)致的繼發(fā)性后果。如果新生兒在出生后兩周左右，就需要常規(guī)的補(bǔ)充維生素D。維生素D充足以后就會(huì)促進(jìn)腸道鈣吸收，進(jìn)而會(huì)引起新生兒鈣濃度正常促進(jìn)骨骼發(fā)育。新生兒多大補(bǔ)鈣沒有要求，對(duì)于補(bǔ)充維生素D是在出生后兩周開始進(jìn)行。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/10/18收聽(70958)

寶寶如何補(bǔ)鈣

"怎樣給寶寶科學(xué)補(bǔ)鈣？一、最適合0-3歲嬰幼兒補(bǔ)鈣的是母乳、配方奶和牛奶。二、寶寶吃的奶制品中的含鈣量。母乳中100ml中含有34mg的鈣，配方奶中100ml含有50mg的鈣，牛奶100ml中含有100mg的鈣。三、適合寶寶的鈣制劑。臨床上通常有碳酸鈣顆粒沖劑，乳酸鈣，補(bǔ)充鈣劑應(yīng)該在餐后，或者是奶后兩小時(shí)補(bǔ)鈣，睡前補(bǔ)鈣最容易吸收。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:26''

郭萍│云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2018/06/17收聽(47226)

如何給寶寶補(bǔ)鈣

孩子補(bǔ)鈣有幾種方法，具體如下：

1、一般家長(zhǎng)說的補(bǔ)鈣，其實(shí)在醫(yī)學(xué)上是要補(bǔ)充維生素D...

薛萍│太原市婦幼保健院

2023/10/12播放(52324)

如何給寶寶補(bǔ)鈣

"如果寶寶缺鈣的癥狀比較嚴(yán)重，可以給寶寶服用補(bǔ)鈣的藥物，比如像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣顆粒，都可以選擇性的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一種。另外補(bǔ)充鈣的同時(shí)建議補(bǔ)充維生素D，維生素D可以有效促進(jìn)鈣的吸收。另外補(bǔ)鈣的時(shí)候不要跟奶同時(shí)喝，如果跟奶同時(shí)喝會(huì)影響鈣的吸收。如果補(bǔ)鈣，建議在兩次奶之間給孩子補(bǔ)鈣比較合適。如果是加了輔食的寶寶，可以在飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如六個(gè)月以上的寶寶。如果出現(xiàn)缺鈣的情況下，可以吃魚、海產(chǎn)品、蝦、豆腐，這些食物含鈣量都是比較多。除了飲食以外，注意每天可以戶外曬太陽半個(gè)小時(shí)，戶外曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/25收聽(75002)

寶寶怎么補(bǔ)鈣

寶寶通過奶的攝入，就可以達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。如果寶寶每天能夠攝入500毫升的奶，就不用再單獨(dú)補(bǔ)充鈣...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/04/04播放(35213)

怎么給8個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣

怎么給8個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣？8個(gè)月的寶寶一般開始加輔食了，一天中除加3-4次奶以外，還要加2次輔食。這期間要注意鈣的補(bǔ)充，飲食中可以加適量的含鈣豐富的食物，比如魚、蝦、肉，這些食物含鈣比較多。還可以選擇補(bǔ)鈣的藥物，目前市場(chǎng)上補(bǔ)鈣的藥物有很多，如醋酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒、乳鈣，這些藥物都可以吃，一天的鈣量要根據(jù)情況來補(bǔ)。如果寶寶的食欲不好，飲食狀況差，補(bǔ)鈣就相對(duì)多一些，可以補(bǔ)500-800mg。如果寶寶飲食好，飲食中的鈣很豐富，鈣的量每天400mg就可以?？傊?，8個(gè)月寶寶的補(bǔ)鈣要根據(jù)他的飲食狀況決定，如果寶寶的飲食狀況很好，能從食物中獲取豐富的鈣，鈣量限制到400mg左右就可以。但如果寶寶的食欲不好，飲食狀況差，就適當(dāng)補(bǔ)充鈣，鈣的量要相對(duì)多一些，補(bǔ)充800mg左右。另外，在補(bǔ)充鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D3，就是伊可新，促進(jìn)鈣的吸收。

語音時(shí)長(zhǎng)02:12''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/03收聽(87070)

寶寶幾個(gè)月補(bǔ)鈣

寶寶幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣，取決于寶寶鈣的攝入量是否足夠，以及寶寶是否有缺鈣的表現(xiàn)。按照我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)鈣的推薦攝入量來說，一歲以內(nèi)的嬰兒，每天鈣的攝入量應(yīng)該在200-300mg左右。對(duì)于小嬰兒來說，特別是6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，基本上奶是作為最主要的營(yíng)養(yǎng)來源，而奶是鈣含量相對(duì)最豐富的食物。因此對(duì)于小嬰兒來說，如果奶的攝入量是充足的，能夠保證每天800mL以上奶的攝入量，鈣的攝入量應(yīng)該是充足的，不需要額外的補(bǔ)鈣。除非孩子有一些缺鈣的表現(xiàn)，或者孩子是特殊人群，比如早產(chǎn)兒、低出生體重兒等，這些孩子對(duì)于鈣的需求量相對(duì)來說會(huì)更高。對(duì)于一般嬰兒，6個(gè)月之內(nèi)如果保證每天800mL以上的奶量，一般不需要額外的攝入鈣。對(duì)于6個(gè)月以上的嬰兒，這個(gè)階段開始逐漸添加輔食，奶量有可能會(huì)逐漸減少，如果奶量達(dá)不到800mL/天，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)之下給孩子補(bǔ)鈣。

語音時(shí)長(zhǎng)01:38''

張欣│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/04/24收聽(32422)

寶寶需要一直補(bǔ)鈣嗎

絕大多數(shù)的情況下兒童不需要一直補(bǔ)鈣，因?yàn)橹恍枰谏L(zhǎng)發(fā)育非常迅速的階段才需要額外的補(bǔ)鈣，比如嬰幼兒時(shí)期或者青春期，兩個(gè)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，體重、身高增長(zhǎng)比較快。如果沒有給兒童及時(shí)補(bǔ)充鈣，往往會(huì)引起缺鈣的癥狀，此時(shí)給兒童補(bǔ)鈣很有必要。兒童其他的發(fā)育階段只要飲奶量充足，并且平時(shí)食用肉類、豆類食物比較恰當(dāng)，此時(shí)很少會(huì)引起缺鈣，也沒有必要額外的補(bǔ)鈣，所以兒童不需要一直補(bǔ)鈣。

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2020/04/17收聽(86780)

寶寶要一直補(bǔ)鈣嗎

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，因?yàn)楹⒆影l(fā)育很快，容易缺乏鈣元素，這時(shí)候可以給寶寶定期的查微量元素，掌握寶寶的發(fā)育情況。在寶寶添加輔食的時(shí)候，可以在輔食品中也加入一些含鈣量豐富的食物。常規(guī)的情況下，建議寶寶生后一個(gè)月左右，開始適量的補(bǔ)充鈣劑。如果孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況好，沒有明顯的缺乏鈣，建議補(bǔ)充鈣到兩歲左右。如果孩子營(yíng)養(yǎng)缺乏、差，孩子的飲食情況比較差，明顯的考慮營(yíng)養(yǎng)不良的因素存在，要及時(shí)的查微量元素。如果微量元素鈣明顯缺乏，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些，但是補(bǔ)充鈣要適當(dāng)，多補(bǔ)和少補(bǔ)都不好，一般的情況下補(bǔ)到兩歲就可以了。如果查微量元素明顯的缺鈣，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一直到鈣微量元素正常為止。

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/31收聽(91208)

寶寶吃什么補(bǔ)鈣

寶寶吃奶制品、含鈣豐富的食物以及藥物可以補(bǔ)鈣，具體內(nèi)容如下：

1、奶制品：不論是母...

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/29播放(96176)

寶寶幾個(gè)月補(bǔ)鈣

"寶寶每天對(duì)于鈣的正常需要量，根據(jù)年齡的不同會(huì)有一些差異性。1歲之內(nèi)的寶寶相對(duì)來說補(bǔ)鈣每天要達(dá)到300-400mg，對(duì)于1-6歲的孩子，每天補(bǔ)充鈣劑600mg左右。6-10歲的孩子平均每天需要補(bǔ)充800mg左右，這時(shí)是不是一定需要單獨(dú)補(bǔ)鈣，是根據(jù)吃奶的情況來決定。母乳喂養(yǎng)的孩子如果母親相對(duì)營(yíng)養(yǎng)均衡，多數(shù)的孩子不需要額外補(bǔ)充，每天從母乳中獲取的量應(yīng)該是足夠的。所以多數(shù)的孩子如果沒有特殊的像疾病狀態(tài)，不需要單獨(dú)進(jìn)行補(bǔ)鈣。有一些孩子本身有代謝的問題，或者吸收、消化功能的異常，可能會(huì)影響孩子鈣的吸收，需要額外補(bǔ)鈣，可以單獨(dú)進(jìn)行補(bǔ)鈣。多數(shù)孩子只需要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收就可以。維生素D是從出生后2周就可以進(jìn)行補(bǔ)充，有利于鈣的吸收和代謝。如果大一點(diǎn)的孩子一般維持到1.5-2歲，就不再進(jìn)行補(bǔ)充這種維生素D了。除非一些特殊疾病，或者特殊人群可以單獨(dú)進(jìn)行補(bǔ)鈣或者維生素D。生長(zhǎng)發(fā)育正常的寶寶，不論是母乳喂養(yǎng)，還是配方奶喂養(yǎng)，都不建議額外補(bǔ)充鈣劑。1-12歲的孩子需要保證每日牛奶的攝入量，但不是越多越好，容易喝出肥胖兒童。青少年多增加戶外活動(dòng)，有利于維生素D的生成和鈣的吸收。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:47''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/05/14收聽(95540)

寶寶補(bǔ)鈣有哪些藥

"給寶寶補(bǔ)鈣的藥物有很多，像碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣顆粒，還有葡萄糖酸鈣口服液，這些都是補(bǔ)鈣的藥物，給寶寶補(bǔ)鈣最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院查明孩子是否缺鈣，如果明確有缺鈣可以選擇性的吃這些補(bǔ)鈣的藥物。在補(bǔ)充鈣的同時(shí)最好補(bǔ)充維生素D，維生素D是有效地促進(jìn)鈣的吸收，所以建議合理的補(bǔ)充鈣，同時(shí)要進(jìn)行維生素D的補(bǔ)充。除了藥物補(bǔ)充鈣以外，飲食中要多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶含有鈣比較豐富，每天要堅(jiān)持喝，像一些含鈣豐富的食物，如海產(chǎn)品、魚、蝦、排骨湯、豆腐、豆?jié){等含鈣也比較多，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/08收聽(20566)

寶寶補(bǔ)鈣食物

"補(bǔ)鈣的食物最主要有豆制品食物，還有蝦皮、紫菜等海產(chǎn)品，還有牛奶、菠菜的鈣質(zhì)含量都比較高，牛肉、魚、蝦里面都有不同程度的鈣質(zhì)。如果寶寶體內(nèi)確實(shí)存在缺鈣的情況，除了補(bǔ)鈣，還要定期到戶外活動(dòng)，要多曬太陽，通過紫外線的照射補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，鈣有利于骨骼的生長(zhǎng)。另外，一定要保證奶量的足夠供給，這樣寶寶才能得到吸收。有時(shí)候有些寶寶雖然牛奶喝得好，但吸收不好，個(gè)別孩子比如有疾病的情況下，經(jīng)常拉肚子，這樣肯定鈣的吸收就不好了，要把原發(fā)病除去，這樣可能好一點(diǎn)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:37''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/12/07收聽(97980)

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