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周湘
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

兒科

新生兒睡眠很少怎么辦

2023-08-28 18:16播放 :

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視頻內(nèi)容

新生兒睡眠少可能由多種因素引起，應(yīng)分別針對原因給予解決：

1、生活習慣因素：吃得過多、過飽，或穿得過多、過少，尤其是有些不良嗜好，均會影響睡眠。如果是由于進食過多造成，則應(yīng)減少喂食量，避免引發(fā)腸痙攣、腸絞痛。如果在床上打滾、翻來覆去，可能與腸絞痛有關(guān)。如果家長經(jīng)常抱著或搖著新生兒睡覺，也會養(yǎng)成不良習慣，不利于其睡眠；

2、環(huán)境因素：如果經(jīng)常處于安靜的環(huán)境睡覺，通常會不適應(yīng)嘈雜的環(huán)境，家長要養(yǎng)成無視外界環(huán)境的睡眠習慣。良好的睡眠和睡眠環(huán)境有較大關(guān)系，要讓新生兒有黑夜和白天之分，才能使其獲得較好睡眠。

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新生兒睡眠很少怎么辦

"新生兒生下來的睡眠時間很長，大概20小時左右。如果孩子的睡眠少，會影響孩子的生長發(fā)育，要及時地尋找原因，比如孩子睡眠少是不是由于喂養(yǎng)不當。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，要觀察母乳的情況，是不是母乳不足造成的孩子餓了，這時候要及時地添加奶粉，改善母乳不足的情況，孩子如果睡眠好了，就問題不大。如果是人工喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)的孩子，也要注意喂養(yǎng)的情況。如果孩子奶粉喂養(yǎng)，間隔時間不要太長，根據(jù)孩子的日齡逐漸改善奶粉的喂養(yǎng)時間和喂養(yǎng)的量，這是喂養(yǎng)的情況。孩子如果拉了、尿了，要及時地更換尿布，也可以改善孩子的睡眠情況。孩子睡眠少，有沒有安靜環(huán)境，如果睡眠的環(huán)境特別嘈雜、不安靜，也可以造成孩子睡眠少的情況。所以要給孩子制造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境，溫度要合適，濕度也要合適，這樣寶寶才能有一個好的睡眠。"

語音時長01:35''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/16收聽(55040)

新生兒睡眠少怎么辦

"新生兒睡眠少，比較常見的幾個原因及處理措施如下：1、沒有吃飽，主要是見于母乳分泌不足或者奶粉喂養(yǎng)不夠的孩子。這種就是給予更多的奶粉搭配，如果孩子能夠安然入睡，證明是這個原因，如果還是不能入睡，就要考慮其他原因。2、可能室溫比較低，或者孩子的包被比較薄，這種情況也可能會出現(xiàn)睡眠少。3、個體差異，和成人的個體差異是一樣的。4、要排除疾病狀態(tài)，比如黃疸之后的膽紅素腦病，可能會出現(xiàn)神經(jīng)興奮增高的情況，比如低血糖引起的低血糖腦病，或者缺氧引起的缺氧缺血性腦病等，這些情況可能會引起孩子的神經(jīng)興奮性增高。如果有這些情況，建議請新生兒科的醫(yī)師進行診治。"

語音時長01:34''

閆煥利│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/06收聽(66168)

新生兒睡眠顛倒怎么辦

對于新生兒來說，分不清白天黑夜。所以睡眠顛倒非常正常，爸爸媽媽要有意識的逐漸調(diào)整睡眠節(jié)律，比如...

張梅│長沙市婦幼保健院

2023/09/24播放(53250)

新生兒睡眠淺怎么辦

"針對新生兒睡眠淺的情況，家長可以采用下面的方法進行處理，首先，給孩子進行推拿治療，因為家長在給孩子進行推拿的時候，可以有效撫觸孩子的皮膚，從而能夠安撫過高的神經(jīng)敏感性。另外，在給孩子推拿的時候可以進行穴位的按壓，比如給孩子清小天心、平肝經(jīng)，這些穴位可以有效促進睡眠，對于孩子睡眠淺的情況具有明顯改善作用。其次，可以給孩子補充維生素D和鈣劑，因為有些新生兒之所以睡眠比較淺，是由于缺乏維生素D進而導(dǎo)致缺鈣，從而引起維生素D缺乏性佝僂病。這個時候如果家長給孩子補充維生素D、鈣劑，孩子的睡眠淺情況也會慢慢消失。"

語音時長01:15''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/07/10收聽(97122)

新生兒睡眠不好怎么辦

"如果新生兒睡眠不好，家長可以從以下幾個方面進行處理：1、補維生素D和補鈣治療，孩子之所以出現(xiàn)睡眠不好，是由于維生素D缺乏性佝僂病引起的。給孩子化驗血維生素D和血鈣水平，常常會發(fā)現(xiàn)血維生素D和血鈣水平都是偏低的。這個時候家長及時給孩子補充維生素D和鈣劑，比如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒等，孩子睡眠不好的情況會得到明顯的改善。2、進行推拿按摩治療，一般孩子有些睡眠不好，是由于胃腸道不舒服引起的，這個時候給孩子進行推拿治療，比如順時針按摩肚子，并且用手指點揉孩子的神闕穴和天樞穴，從而能夠有效的改善胃腸道的不舒服。孩子胃腸道舒服以后，睡眠自然會得到明顯的改善。"

語音時長01:11''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/04/14收聽(12904)

新生兒睡眠顛倒怎么辦

"針對新生兒睡眠顛倒的情況，家長可以從以下幾個方面進行處理：1、逐漸養(yǎng)成睡眠的節(jié)律，孩子剛出生的時候睡眠節(jié)律沒有建立，新生兒對于白天和黑夜的認識不太成熟，所以孩子會出現(xiàn)睡眠顛倒的情況。家長要逐漸在夜間的時候減少孩子的活動，保證夜間室內(nèi)環(huán)境的黑暗，讓孩子慢慢知道這個時候需要睡覺。在白天的時候，家長要讓孩子適當多玩一會兒，孩子累了晚間才能多睡。2、及時的給孩子喂奶，如果孩子在夜間睡覺前喝奶量太少，孩子一會兒就會饑餓，也會容易驚醒。孩子在睡眠之前吃飽了，睡眠就會有所好轉(zhuǎn)。"

語音時長01:24''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2019/06/25收聽(57942)

新生兒睡眠不夠是怎么回事

"新生兒睡眠不夠的原因有以下幾種：第一、外界原因：新生兒睡眠的環(huán)境比較吵鬧、光線過亮，家中人做事或者說話的聲音過響、噪音過大，睡眠的環(huán)境沒有安靜，所以會影響新生兒的睡眠，導(dǎo)致睡眠不足。第二、疾病原因：新生兒如果身體上出現(xiàn)不舒服，比如身上有皮疹，頸部、腋下、腹股溝、臀部皮膚有紅腫或糜爛，出現(xiàn)痱子、濕疹，都比較癢，睡眠也會受到影響，導(dǎo)致無法入睡。新生兒存在維生素D缺乏或者低鈣血癥時，也會出現(xiàn)睡眠不好。所以一定要及時尋找新生兒睡眠不夠的原因，及早進行干預(yù)。"

語音時長01:33''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2021/06/17收聽(67644)

新生兒睡眠時間

"一般情況下，新生兒每天睡眠時間平均約16-20個小時，每一個睡眠當中，淺睡眠和深睡眠的時間大約各占一半，每2-4個小時就要醒來吃奶。新生兒寶寶晝夜節(jié)律還沒有完全建立，一般除了寶寶正常的吃奶和拉尿拉便清醒之外，絕大部分時間都是在睡覺，很少會有清醒的時間自己玩耍和家長互動。新生兒寶寶因為腦組織尚未完全發(fā)育成熟，所以神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性持續(xù)時間比較短，非常容易疲勞入睡。新生兒寶寶的睡眠，與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和生長發(fā)育有著非常密切的關(guān)系，只有充足的睡眠，才能保證各組織器官的發(fā)育和成熟。不同的小寶寶睡眠時間有很大的差異，如果寶寶生長發(fā)育良好，食欲好，就不用過分擔心。"

語音時長01:33''

邱銳琴│秦皇島市第一醫(yī)院

2018/12/12收聽(20936)

新生兒睡眠時間

　　新生兒大腦皮層發(fā)育不完善，皮層興奮性低，其睡眠時間較長，平均每天約16-20個小時。新生兒的大腦皮質(zhì)興奮低，外界刺激對于新生兒而言都過強，因此易疲勞入睡，...

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/26閱讀(4335)

未滿月的新生兒睡眠少怎么辦

未滿月的新生兒睡眠少怎么辦？一般剛出生的寶寶睡眠時間比較長，有的寶寶每天要睡20個小時左右，大概時間除了吃奶，都在睡眠中度過，大多數(shù)寶寶是如此，但是也存在著個體的差異。有的寶寶睡眠時間15-16個小時就足夠了，每個寶寶的睡眠時間不是完全一樣的，跟媽媽和爸爸的遺傳有一定的關(guān)系，有的爸爸媽媽睡眠也比較少。如果觀察孩子精神狀況好、吃奶好、食欲好、寶寶的體重也在漲，只是睡眠時間相對少一些，也不必緊張，注意觀察寶寶，除了睡眠少有沒有其他的因素。如果寶寶經(jīng)常的哭鬧，睡眠少，有可能是缺鈣或者是缺維生素D，可以給寶寶適當?shù)难a充鈣和維生素D，可以減少寶寶因為缺鈣和維生素D引起睡眠少的情況?？傊瑢殞毜乃邥r間因人而異，要具體觀察，具體問題具體分析。

語音時長01:27''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/19收聽(74008)

新生兒睡眠少怎么治療

"新生兒睡眠少，注意以下幾點：1、保持環(huán)境溫度適宜，寶寶穿著舒適，注意充足哺乳。2、排除身體疾病影響，注意觀察體溫，有無皮疹，或耳朵有無溢膿、溢液等表現(xiàn)，如有以上表現(xiàn)，要及時帶寶寶到醫(yī)院就診。3、如果寶寶睡眠少，異常興奮，要注意腦損傷的早期表現(xiàn)，再結(jié)合在出生前、出生時或出生后有無高危因素存在，如早產(chǎn)兒、低出生體重兒、缺氧缺血性腦病、低血糖等，要及時帶寶寶到兒童康復(fù)科進行診治。"

語音時長01:17''

郭紅枝│長治市婦幼保健院

2018/11/12收聽(95668)

新生兒睡眠時間多久

新生兒由于大腦皮層發(fā)育不完善，皮層興奮性較低，所以新生兒的睡眠時間要比任何年齡組的人都長。一般...

江蓮│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院

2023/05/26播放(92366)

新生兒的睡眠時間是多少

"新生兒每天需要20小時左右的睡眠時間，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘左右就累了。其主要是由于新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，隨著日齡的增長，睡眠時間會逐漸的減少。新生兒期一般睡2-3個小時就會醒來一次，醒來吃奶后再進入下一個睡眠周期。一個月后，每天也需要20個小時的睡眠，清醒時間可以延長到30-60分鐘，然后需要一次小睡。兩個月后，每天需要18個小時的睡眠，清醒一到一個半小時就累了，需要進行睡覺休息。具體的睡眠時間因人而異，有個體差異。"

語音時長01:07''

孫雪明│濰坊市益都中心醫(yī)院

2019/06/24收聽(81920)

新生兒睡眠不好怎么回事

"新生兒從媽媽肚子里到出生以后對外界環(huán)境的適應(yīng)，這是需要一個相當長的時間的。新生兒寶寶睡眠不好，常見的原因首先可能與孕期的習慣有一定關(guān)系。新生兒寶寶在媽媽肚子里的時候不愛睡覺，也會延續(xù)到新生兒期。新生兒寶寶睡眠不好，需要注意外界環(huán)境的影響。外界環(huán)境可能過于嘈雜、床鋪軟硬度不合適、周圍的燈光過于強烈，都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶也有可能是身體不舒服，比如腸痙攣?？梢越o寶寶按摩下腹部，順時針方向，有一定緩解的作用。新生兒還要注意維生素D缺乏的情況，維生素D在生后半個月應(yīng)該常規(guī)開始補充。如果媽媽在孕期沒有補過鈣或者維生素D含量明顯不足，寶寶在生后早期可以出現(xiàn)維生素D缺乏的表現(xiàn)如睡不踏實，需要盡快的給寶寶補充維生素D來緩解癥狀。"

語音時長01:37''

邱銳琴│秦皇島市第一醫(yī)院

2018/12/07收聽(17214)

新生兒睡眠時間多久正常

新生兒期每天的睡眠時間多數(shù)還是20小時，除了醒過來吃奶外，大多數(shù)時候都是在睡覺。新生兒睡眠時間...

房曉祎│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2023/08/30播放(69600)

新生兒睡眠淺怎么回事

新生兒大腦發(fā)育與大孩子、成人明顯不一樣，新生兒大腦處在發(fā)育還不是特別成熟的階段，尤其是睡眠不能...

房曉祎│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2023/12/06播放(98238)

新生兒睡眠少怎么回事

新生兒每天睡眠時間應(yīng)達到18-20小時，臨床上引起新生兒睡眠較少的原因具體如下：

詹璐│杭州市紅十字會醫(yī)院

2023/05/04播放(76196)

01:55: 新生兒睡眠很少是什么原因

新生兒睡眠時間短有些是生理性原因，有些是疾病原因造成。新生兒的平均睡眠時間是...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/10/19播放(33484)

新生兒睡眠時間多久正常

"新生兒每次睡眠的時間，如果睡大覺，一般1次不應(yīng)該超過3-4小時，睡小覺一般十幾二十幾分鐘也是可以的，每天的睡眠時間和新生兒生后的年齡有關(guān)，一般生后第1天的新生兒睡眠時間在18-21小時，生后第2天和第3天一般是在16-20小時左右，3天之后孩子的睡眠時間逐漸減少，到生后1周之后大約在15-18個小時左右。新生兒的睡眠時間還和孕周周是否足月、孩子的出生體重以及是否有疾病狀態(tài)有關(guān)，一般早產(chǎn)、出生體重特別低的孩子，睡眠時間相對來說會更長。"

語音時長01:16''

閆煥利│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/07收聽(41570)

新生兒睡眠時間多久

"大部分新生兒的睡眠時間在20個小時左右，主要是新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡眠時間比較長，醒著的時間比較短。隨著新生兒日齡的增長，睡眠時間會逐漸縮短，3個月的時候睡眠時間在16個小時左右，具體的睡眠時間也是因人而異。孩子睡3-4個小時就會醒來吃奶，醒著的時間在15-20分鐘左右，然后會進入下一個睡眠周期。只要孩子的情況好，吃奶正常，大小便也正常，睡眠時間有差別也是屬于正常的。"

語音時長01:07''

孫雪明│濰坊市益都中心醫(yī)院

2019/07/19收聽(39444)

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