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孕晚期如何控制胎兒體重
2023-06-15 05:13:21播放：-
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孕晚期如何控制胎兒體重
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控制胎兒體重并不單指孕晚期，應(yīng)該在整個(gè)孕期做到控制體重，即控制母親體重，具體方法如下：
1、孕婦要注意營養(yǎng)均衡，不能偏食，正常、規(guī)律生活。尤其到孕晚期，飲食應(yīng)該清淡，多進(jìn)食蛋白質(zhì)，少食用淀粉類；
2、孕婦適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動較為重要，包括瑜伽或針對孕晚期的體育運(yùn)動。
控制孕婦體重，胎兒體重才有可能得到控制。胎兒體