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    早上高血壓怎么解決

    2023-12-20 14:07播放 :

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    早上高血壓的解決方法是將降壓藥一種或兩種放在睡前吃。部分患者吃高血壓治療藥物后,發(fā)現(xiàn)早上的血壓,尤其在吃完藥后的一段時間,血壓不高。但隨時間的推移,即到中午或下午,部分患者的血壓逐漸開始爬坡,到睡前會更高,結(jié)果早上在沒吃藥前,發(fā)現(xiàn)血壓更高。

    還有部分患者會認為如果血壓在早上一起床就高,就更早點起,如果發(fā)現(xiàn)血壓是7點鐘高,部分患者會6點鐘起床,將高血壓的藥吃了,后來發(fā)現(xiàn)6點鐘吃藥也不行,5點鐘還是高的,又4點鐘起床吃藥,結(jié)果發(fā)現(xiàn)越量越早,但實際上睡前血壓已經(jīng)變高。

    如果患者早上的血壓是高的,而降壓藥都在早上吃,證明可能夜間或睡前血壓已經(jīng)變高,所以解決方法是在夜間再吃一次降壓藥,不是爬起來5、6點吃或4、5點吃,而是在睡前再吃降壓藥。通常會建議病人早、晚都要測血壓,若發(fā)現(xiàn)晚上血壓已經(jīng)增高,說明早上高血壓的來源是晚上睡前血壓逐步增高,解決方法是將降壓藥一種或兩種放在睡前吃。

    在早上吃降壓藥后,部分患者由于藥效到中午或下午不夠,所以晚上需要再補服一種或兩種降壓藥,才能將晚上的血壓控制好,而早上的血壓不會太高。所以早上的高血壓都是由于夜間或睡前沒控制好,從而變成早上沒吃藥前的高血壓。

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    "所謂白大衣高血壓,就是指患者在家里的時候測量血壓一般都是正常的,一到醫(yī)院,一看到大夫、護士,一看到血壓計,血壓反而就明顯的升高,這種情況叫做白大衣性高血壓。出現(xiàn)這種情況,一般建議就是不以在診所里測量的血壓作為判斷的標準,而在家里頭進行測量,自測血壓,或者是進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測來進行血壓的記錄,來判斷到底是有沒有血壓的升高。在家里自測血壓,建議自己買的是上臂式的血壓計,每天早、中、晚進行測量。頭兩天的數(shù)據(jù)記錄,但是拋棄掉,只記錄后面5-7天的,然后我們算一個平均值,看他這個水平是不是在130\/80mmHg以下。如果是在130\/80mmHg以下,我們就可以說這個血壓還是基本上正常的。另外還有一種方案就是測量24小時的動態(tài)血壓,這是一個機器,便攜的機器,帶在身體上。白天是每隔15分鐘、30分鐘測量一次,晚上是每隔30分鐘測量一次,記錄這一天幾十次的血壓的情況。機器會將這個數(shù)值進行一個匯總,如果血壓的平均值是在130\/80mmHg以下,白天是在130\/85mmHg以下,我們說這種情況也是可以接受的,也不是因為血壓升高造成的。所以如果頻繁的在家里測血壓是正常的,但是到醫(yī)院測量血壓發(fā)現(xiàn)升高,懷疑是白大衣高血壓,可以采取剛才說的兩種方法來進行最后的確診。"

    語音時長01:43''

    王佐巖首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

    2020/04/15收聽(34820)

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