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真性近視及假性近視可通過散瞳驗光確定，確診后視力恢復的方法如下：

1、真性近視：恢復視力比較困難，通過配戴眼鏡矯正視力；

2、假性近視：僅為視力下降，需多做戶外活動，少近距離用眼。眼睛得到戶外遠處注視以后，經過一段時間，視力可完全恢復。

視力下降多見于兒童、青少年或青年人，具體原因如下：

1、過度用眼或者近期視力暫短下降；

2、真實近視度數(shù)加深或者原來未有近視眼，經過一段時間近距離用眼發(fā)生近視。