![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/1D/ooYBAFuXMC6AfcVOAAC1btZuxwc48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
女性血壓偏低怎么調理
2023-09-28 21:22:43播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女性血壓偏低怎么調理
01:53
視頻內容
雖然部分女性長期處于低血壓狀態(tài)，比如長期血壓波動在90-100mmHg，未影響到日常生活和運動，沒有出現(xiàn)較多癥狀，可以不進行干預，常見調理方法如下：
1、血壓低同時出現(xiàn)癥狀，比如乏力或者體位變化時頭暈、黑蒙，可以適當多喝水，進食咸的食物；
2、如果是貧血女性出現(xiàn)血壓低，可以進行補血，糾正貧血；
3、加強運動可以增加心臟收縮，改善心臟功能，對低血壓有正向調