淮山藥的功效與作用
2023-04-02 03:08:09播放:-
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淮山藥的功效與作用
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淮山藥性味甘、平,歸脾、肺、腎三經(jīng)。其的功效與作用如下:
1、山藥含有淀粉酶,可分解為維持人體生命的重要物質(zhì),比如蛋白質(zhì)和糖類,還能夠減肥輕身、避免出現(xiàn)過度的肥胖;
2、淮山藥補脾、補肺、補腎、益氣養(yǎng)陰的功效比較好,俗話說白色山藥勝人參,其含有過多的營養(yǎng)元素,具有降血糖、血脂、增強免疫力、抗衰老的作用;
3、山藥的重要成分之一是多巴