![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/54/4B/E98FE5E9C74532B5EF83CBA58146544B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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土豆汁治便秘嗎
2023-11-22 09:56:23播放：-
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土豆汁治便秘嗎
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土豆汁具有一定緩解便秘癥狀、促進(jìn)排便作用。土豆含有大量的膳食纖維以及抗性淀粉，同時(shí)還有含有很多維生素、微量元素，也是補(bǔ)充營養(yǎng)非常好的食物來源。
治療便秘主要是應(yīng)用土豆含有大量的膳食纖維還有大量抗性淀粉，對(duì)消化系統(tǒng)具有非常好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)作用。
另外，土豆能增加大便的含水量，使大便不干硬，增加大便容積等效果，使腸蠕動(dòng)加快，大腦協(xié)調(diào)腸道促進(jìn)腸道向遠(yuǎn)端蠕動(dòng)，促進(jìn)腸內(nèi)容物排出體外。