首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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3歲的寶寶，晚上如果只睡8個小時，要根據(jù)其白天的精神狀況。如果白天精神狀態(tài)較好，進食、身高、體重等狀態(tài)良好，一般不用特殊干預，無需強制寶寶睡覺。
由于每個寶寶的睡眠時間存在差異，部分寶寶睡眠時間較多，部分寶寶睡眠時間較少，差異性有時較大。一般寶寶生長發(fā)育正常，白天精神較好，多睡一點，或少睡一點，沒有問題。
3歲的寶寶，如果晚上睡8個小時，中午可以讓寶寶有比較好的睡眠狀態(tài)，可以讓寶寶比較高質(zhì)量地睡2-3小時，加上晚上的8個小時，也是可以滿足寶寶的睡眠需要。
多數(shù)情況下，2-3歲的寶寶，每天可以睡11-13小時，個體睡眠時間有所不同，因此白天不要讓寶寶睡得過多，睡2個多小時即可，以此保證晚上有充足、良好的睡眠習慣。
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"三歲寶寶晚上只睡八個小時，屬于正常的睡眠時間，不需要采取任何的治療措施和處理方法。正常情況下，三歲的寶寶晚上睡8-10個小時，這屬于正常的睡眠時間。一般寶寶在白天還會睡一個小時左右，只要孩子在睡醒之后精神狀態(tài)良好就屬于正常，所以父母不需要太過擔心。孩子在睡覺之前需要保持室內(nèi)安靜、光線暗淡，不要有強光的攝入，同時室內(nèi)也需要注意保持適宜的濕度以及溫度，不要有噪雜的聲音，有利于孩子的睡眠，同時在睡覺之前要讓孩子排空膀胱。"
王一川│佳木斯市婦幼保健院
2021/06/03收聽(17566)
"對于兩個月寶寶連續(xù)睡八小時是否正常，取決于是否伴發(fā)其它的臨床癥狀，考慮具體情況如下：1、正常：如果除了連睡八小時以外，沒有其它任何的臨床癥狀，白天的時候精神狀態(tài)良好，吃奶量、排便正常，而且玩耍、精神狀態(tài)也非常好，這種情況就要考慮是正常的生理現(xiàn)象，家長不必過分擔心，只要密切觀察臨床癥狀就可以了。因為隨著月齡的增加，夜間睡眠時間會逐漸的延長，有的孩子可能有吃夜奶的情況，但也有極少數(shù)的孩子會有睡整夜的覺，而不吃奶的情況，這也正常。2、不正常：如果孩子連睡八小時，同時伴有其它的臨床癥狀，比如白天時精神狀態(tài)比較差，也處于睡眠狀態(tài)，吃奶量明顯下降，就要注意其可能存在嗜睡的問題，這時就需要到醫(yī)院就診，檢查原因，從而及時給予治療。"
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2021/06/17收聽(48220)
2個月寶寶連睡8小時屬于異?，F(xiàn)象。新生兒期睡眠時間比較長，每天可達到18-20個小時，而2個月... 張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/12/16播放(51710)
2個月寶寶連睡8小時屬于異?，F(xiàn)象。新生兒期睡眠時間比較長，每天可達到18-20個小時，而2個月...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/16播放(51710)
如果寶寶晚上不睡覺、白天睡，說明睡倒了。白天要多給刺激讓他興奮，減少白天的睡眠時間。到晚上累了... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/06/09播放(37649)
如果寶寶晚上不睡覺、白天睡，說明睡倒了。白天要多給刺激讓他興奮，減少白天的睡眠時間。到晚上累了...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/09播放(37649)
"三歲的寶寶晚上不睡覺，可以采取以下幾個措施來幫助寶寶入眠：第一、要注意調(diào)整寶寶的作息，孩子是不是白天睡得過多，比如午覺睡到4-5點鐘才起床，孩子晚上是很難以入睡的，要盡量縮短孩子午睡的時間。第二、孩子在入睡前不要讓孩子過于興奮，一定要讓孩子安靜下來，睡前把室內(nèi)的燈光調(diào)暗，電子產(chǎn)品要關閉，給孩子睡覺的環(huán)境。第三、如果孩子晚上難以入睡，睡不安穩(wěn)，同時伴有很愛出汗等情況，有可能是由于缺乏維生素D和鈣劑所導致，必要時要給孩子補充維生素D和鈣劑。"
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/12/03收聽(66462)
"三歲寶寶晚上發(fā)燒，具體處理辦法要根據(jù)孩子實際的溫度，結合病情、整體狀況進行處理，具體如下：第一、孩子精神狀態(tài)較好，溫度并不高，如體溫＜38.1℃，并不伴有末梢血液循環(huán)不好，既往也沒有熱驚厥、抽搐的情況。這種情況可以采取物理降溫的方式進行觀察，可以應用溫熱水反復不斷擦拭或者貼退熱貼，還有給寶寶多喝溫熱水、頻喝溫熱水，來觀察溫度是否可以退至正常。如果體溫可以退至正常，可以觀察是否有其他的伴隨癥狀，從而進一步處理。如果溫度無法退至正?；蛘哂羞M一步上升的情況，可以應用退熱藥物進行治療。第二、寶寶發(fā)燒處于高熱，如體溫>39.1℃以上，或者溫度并不是很高，但是伴有手腳涼等末梢血液循環(huán)不好的情況，或者寶寶既往有熱驚厥、抽搐的情況，可以應用退熱藥物進行治療，可以選擇對乙酰氨基酚、布洛芬成分的退熱藥物，選擇一種就可以。如應用完退熱藥物之后，孩子的溫度可以退至正常，可以在家中觀察。如果應用完成藥物之后，溫度無法退至正常，反而有進一步上升的情況時，建議家長帶寶寶到醫(yī)院進行詳細的檢查，進一步行針對性的治療。"
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2021/05/21收聽(64550)
"3歲的寶寶晚上發(fā)燒時，如果家里有體溫計，需要趕快給孩子在腋窩測量體溫。如果體溫在38.5℃以下，先不要緊張，給孩子采用物理降溫的方法就可以，比如可以用溫熱的毛巾擦拭孩子的全身皮膚，尤其是手心、腳心、腋窩、腹股溝、頸部這些地方。擦拭的時間可以稍微長一些，但是胸部和腹部對于溫度比較敏感，最好不要擦拭，會引起孩子不舒服的感覺。另外，體溫如果超過了38.5℃，家里有退燒藥，需要趕快給孩子服用。常用的退燒藥是小兒布洛芬混懸液，間隔4-6個小時之后，可以重復用藥1次。"
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/09/28收聽(27170)
3歲寶寶晚上不睡覺，可以采取以下措施：1、調(diào)整睡眠時間：大部分3歲寶寶已經(jīng)在上幼... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/10/30播放(77898)
3歲寶寶晚上不睡覺，可以采取以下措施：
1、調(diào)整睡眠時間：大部分3歲寶寶已經(jīng)在上幼...
2023/10/30播放(77898)
孩子白天不睡晚上睡，出現(xiàn)晝夜顛倒的情況，這時候需要讓孩子有白天和晚上意識的區(qū)分。... 張美真│西安交通大學第二附屬醫(yī)院 2023/04/10播放(27344)
孩子白天不睡晚上睡，出現(xiàn)晝夜顛倒的情況，這時候需要讓孩子有白天和晚上意識的區(qū)分。
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張美真│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/10播放(27344)
寶寶晚上11點才睡，為使其早睡，應保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，要注意做到以下幾點： 張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/07/03播放(82500)
寶寶晚上11點才睡，為使其早睡，應保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，要注意做到以下幾點：
2023/07/03播放(82500)
"寶寶晚上11點才睡的緩解方法，要分析入睡過晚的原因，根據(jù)原因針對性的進行處理，常見以下幾種情況：1、缺乏維生素D和鈣：一方面寶寶要多曬太陽，另一方面積極補充維生素D和鈣。2、白天睡眠時間過長：要注意白天適當縮短睡覺時間，讓寶寶在晚上的時候感到困倦，避免晚上入睡困難、睡眠過晚。3、睡覺前興奮：入睡之前不要玩得過于興奮，不要看刺激性的動畫片，或者聽刺激性的故事，在入睡之前1-2小時，要讓寶寶吃飽，盡量做比較安靜的游戲，或者講比較溫馨的故事。入睡之前要營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，光線要盡量調(diào)暗，拉上窗簾，保證安靜的睡覺環(huán)境，不要有太多噪音，可以適當播放舒緩的音樂，能夠起到幫助睡眠的作用。"
2021/07/27收聽(27270)
3歲的寶寶白天、晚上加起來大概睡12小時左右，部分寶寶可能需要14小時睡眠，但是基本3歲寶寶睡... 梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院 2023/06/24播放(70506)
3歲的寶寶白天、晚上加起來大概睡12小時左右，部分寶寶可能需要14小時睡眠，但是基本3歲寶寶睡...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/24播放(70506)
寶寶晚上睡不踏實要根據(jù)引起睡不踏實的原因進行干預、治療。如果是睡眠環(huán)境過于吵鬧、光線不柔和方面的因素，主要從改善睡眠環(huán)境入手。如果孩子睡不踏實是因為飲食方面因素，比如沒有吃飽、消化功能不好，睡覺前喝點牛奶有助于改善睡眠狀況。如果寶寶是因為維生素D缺乏，引起腸道鈣吸收少導致缺鈣，神經(jīng)興奮性增高影響睡眠，通常是補充足夠劑量的維生素D，適當補鈣，多曬太陽，應該能解決這個問題。如果孩子晚上睡不踏實，特別是有基礎性的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類的疾病，應該到醫(yī)院看小兒神經(jīng)專科門診或者兒童保健科門診尋找病因，針對病因本身進行治療、處理。
張先華│湖南省人民醫(yī)院
2020/05/20收聽(18230)
寶寶晚上睡不踏實，首先需要排除生理性的原因，家長可以檢查給寶寶穿的衣服、蓋著被子是否合適，如果寶寶捂得過多或者衣服穿著不舒服，會影響孩子的睡眠，另外夜間的饑餓、排便也容易造成寶寶睡眠不安。如果排除生理因素以后，缺鈣是引起寶寶睡眠不安比較常見的原因，缺鈣的孩子因為神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)吵夜、夜驚的現(xiàn)象，家長需要留意寶寶是否伴有盜汗、搖頭、尖叫的現(xiàn)象，缺鈣的孩子往往還伴有頭發(fā)稀少、枕禿、方顱、肋骨外翻等表現(xiàn)，如果是缺鈣造成的，家長需要及時的給孩子補充維生素D3，促進鈣的吸收，同時需要多給孩子曬太陽。另外，睡眠不好的寶寶，家長還需要檢查孩子有沒有腹脹、腹痛的情況，以及是否有腹股溝斜疝等表現(xiàn)。
石清照│武漢大學人民醫(yī)院
2020/08/07收聽(36048)
3歲寶寶每天正常睡眠時間是11-14個小時，正常睡眠才能保證正常的生長發(fā)育。為保證孩子充足的睡... 張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/02/16播放(84970)
3歲寶寶每天正常睡眠時間是11-14個小時，正常睡眠才能保證正常的生長發(fā)育。為保證孩子充足的睡...
2023/02/16播放(84970)
多數(shù)3歲左右的寶寶，每天睡眠時間可以為12-13個小時。寶寶年齡越小，需要睡眠的時間相對越長。... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/31播放(30492)
多數(shù)3歲左右的寶寶，每天睡眠時間可以為12-13個小時。寶寶年齡越小，需要睡眠的時間相對越長。...
2023/10/31播放(30492)
"晚上咳嗽的厲害，一般首先要看有沒有原發(fā)病。如果有原發(fā)病，就要到醫(yī)院去看。另外，注意室內(nèi)的空氣清潔，保持通風，空氣濕潤。飲食方面，注意清淡飲食，尤其是晚上少吃油膩的食物。再有，寶寶睡覺的時候，要把頭部抬高，可以減少鼻咽部的分泌物向后引流，引起咳嗽。再有，睡前吃的多，就是喂的太多，也容易引起咳嗽，或者晚上受涼，尤其是像夏天空調(diào)經(jīng)常吹，這樣寶寶就容易受涼，所以晚上睡覺的時候就容易咳嗽。"
王靜敏│冀中能源峰峰集團總醫(yī)院北院區(qū)
2019/01/15收聽(440)
3歲寶寶晚上無故出現(xiàn)哭鬧，家長可根據(jù)引起哭鬧原因采取相應措施進行改善，主要內(nèi)容如下：<...
3歲寶寶晚上無故出現(xiàn)哭鬧，家長可根據(jù)引起哭鬧原因采取相應措施進行改善，主要內(nèi)容如下：
2023/12/16播放(98486)
"三歲的寶寶如果出現(xiàn)晚上睡覺滿頭大汗，有很多種方法可以改善：第一、看是不是孩子穿的太厚了，蓋的太多，室溫太高引起的，這種情況應該及時給孩子增減衣服，晚上睡覺不要蓋的太厚，開開窗戶，透透氣。第二、給孩子去醫(yī)院檢查一下，看孩子是不是因為缺乏鈣引起的出汗，根據(jù)檢查的結果做相應的補充，這樣也可以有效的改善晚上睡覺出汗多的情況。第三、給孩子多喝點水，晚上睡覺前不要讓孩子太興奮，給孩子勤洗澡，睡覺前喝一杯牛奶，這樣也可改善。有些孩子是生理性多汗，不用特意關注，但是，如果寶寶出現(xiàn)消瘦、易激動，要注意有沒有甲亢引起的出汗，要及時去醫(yī)院就診。"
王艷麗│鄭州市第一人民醫(yī)院
2020/07/30收聽(16250)
寶寶只睡一邊不睡另外一邊即為單方向側(cè)睡，如果寶寶出現(xiàn)此類情況，家長可進行適當干預。通常寶寶喜歡... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/11/23播放(97520)
寶寶只睡一邊不睡另外一邊即為單方向側(cè)睡，如果寶寶出現(xiàn)此類情況，家長可進行適當干預。通常寶寶喜歡...
2023/11/23播放(97520)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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