国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    落枕三天了越來(lái)越痛正常嗎

    2023-07-14 11:46播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    落枕3天越來(lái)越痛通常不正常,輕度落枕2-3天會(huì)獲得明顯好轉(zhuǎn),重度落枕1周左右也會(huì)出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn),有時(shí)落枕嚴(yán)重會(huì)持續(xù)1-2月,癥狀加重的原因可能如下:

    1、如果落枕后依舊做頭頸部鍛煉,強(qiáng)度過(guò)大,沒(méi)有進(jìn)行休息和治療,落枕癥狀會(huì)加重;

    2、如果落枕后不用枕頭或者枕頭墊得很高,落枕癥狀會(huì)越來(lái)越重。正常枕頭應(yīng)該是耳垂到肩膀投影的位置,高度大約和肩膀?qū)挾认嗤?,?cè)臥時(shí)頭頸部自然與脊柱保持一致;

    3、如果存在頸椎病,落枕也會(huì)越來(lái)越疼,或者本身是頸椎病而誤以為是落枕,這時(shí)癥狀不會(huì)緩解,應(yīng)該找專業(yè)醫(yī)生就診,明確有無(wú)頸椎病存在。

    分享:

    95

    相關(guān)推薦

    為什么落枕還越來(lái)越痛

    落枕形成之后,頸椎肌肉會(huì)處于一種炎性水腫、緊張的狀態(tài),如果不進(jìn)行治療,就會(huì)導(dǎo)致這些位置的肌肉進(jìn)一步緊張,炎性水腫進(jìn)一步加重,炎性滲出物會(huì)對(duì)周圍產(chǎn)生刺激,末梢神經(jīng)刺激會(huì)產(chǎn)生疼痛,刺激周圍的肌肉,使肌肉進(jìn)一步緊張,甚至出現(xiàn)痙攣的狀態(tài),所以就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位越來(lái)越痛。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)進(jìn)行及時(shí)的治療,最好的辦法就是去醫(yī)院的針灸科進(jìn)行合谷穴的針刺,合谷穴位于第一掌骨與第二掌骨手背位置的凹陷處,通過(guò)針灸刺激之后,能夠明顯減輕落枕所形成的疼痛感,效果非常顯著。減輕之后還應(yīng)當(dāng)注意以下方面,一定要注意保暖,避免受涼,可以用暖水袋進(jìn)行熱敷,每天熱敷3-5次,每次20-30分鐘,緩解肌肉緊張,并且通過(guò)增加血液循環(huán),能夠有效的促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝,減輕炎性水腫,減輕疼痛感。另外,可以口服非甾體類消炎止痛藥,如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉、尼美舒利,這些藥物都能夠有效的控制炎癥,減輕水腫,減輕疼痛感。除此之外,可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,如活血止痛膠囊、大七厘膠囊,能夠起到活血化瘀、消腫止痛的作用,促進(jìn)落枕癥狀的恢復(fù)。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

    劉繼健濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/03/22收聽(tīng)(12294)

    落枕痛怎么辦

    "在門(mén)診很多患者會(huì)因?yàn)轭i肩的不適來(lái)就診,尤其是早晨起床之后出現(xiàn)的,很多人會(huì)說(shuō)落枕了。落枕要判斷該怎么辦,首先要分析發(fā)生的疼痛到底和什么因素相關(guān)。落枕痛最常見(jiàn)的還是頸肩的肌肉和筋膜出現(xiàn)了無(wú)菌性的炎癥。產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥大多和受涼、受累、外傷、活動(dòng)過(guò)度或者長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良有關(guān),比如經(jīng)常低頭、伏案工作、玩手機(jī)等。打個(gè)比方,就相當(dāng)于頸肩部發(fā)生感冒了,感冒有了癥狀怎么辦,對(duì)于落枕痛的處理也是一樣的。首先要避免任何會(huì)加重疼痛,以及產(chǎn)生疼痛的原因,比如受涼的一定要注意保暖,受累的一定要注意休息,長(zhǎng)期低頭平時(shí)一定要注意多仰頭、少低頭。在急性期會(huì)建議做熱敷,或者外用貼的膏藥或者抹的藥膏。必要的時(shí)候要吃消除無(wú)菌性炎癥的藥,就是所謂的止疼藥,實(shí)際叫非甾體抗炎藥。炎癥消退了,疼痛慢慢也能緩解。就像感冒一樣,感冒有癥狀的時(shí)候希望感冒好的快,感冒不會(huì)只犯一次以后還會(huì)再犯,就涉及到治本,就是希望以后少感冒。落枕痛也是一個(gè)道理,希望以后少犯病,一定是平時(shí)在不疼的時(shí)候,除去剛才說(shuō)的要注意生活方式之外,要注意加強(qiáng)頸肩部的肌肉量鍛煉,比如做小燕飛、蛙泳、打羽毛球等,頸肩部的肌肉力量很強(qiáng),就不容易發(fā)生落枕痛。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2020/04/10收聽(tīng)(49836)

    01:56

    為什么針灸后越來(lái)越痛

    丁宇中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    2023/08/01播放(33782)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved