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    鈉含量高對身體的影響

    2023-01-05 09:25播放 :

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    鈉含量過高對身體的影響主要表現(xiàn)于以下幾個方面:

    1、誘發(fā)高血壓:鈉含量高影響血壓,鈉濃度增多,鈉總量增高,身體水分也會相應(yīng)增多,血容量增加容易出現(xiàn)高血壓。因此血壓已經(jīng)增高往往建議清淡、低鹽飲食,否則鈉增多可能導(dǎo)致血壓進一步增高或者控制效果不好;

    2、危害中樞神經(jīng)系統(tǒng):鈉含量高,鈉離子濃度高導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫水而出現(xiàn)神經(jīng)癥狀。早期癥狀不是特別典型,一般有乏力、沒勁、嗜睡,再嚴(yán)重有精神差。如果鈉再進一步增高,患者會臥床不起,甚至可能出現(xiàn)精神癥狀,比如譫妄、定向力失常,病情再進一步加重可能昏迷危及生命。

    總之鈉含量高對身體影響比較大,一般鈉離子濃度越高,短時間內(nèi)出現(xiàn)高鈉血癥,更容易危及生命。

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    "如果鈉含量過高,對人體最大的影響是導(dǎo)致患者出現(xiàn)水鈉潴留,也就是人體的有效循環(huán)血容量會增加。鈉也就是經(jīng)常所說的食鹽,食鹽當(dāng)中會含有氯化鈉,人每天都在吃食鹽,也就是在吃飯、吃菜的時候都會加一些食鹽來調(diào)味,食鹽量如果吃得多了,就會導(dǎo)致人體體內(nèi)的水鈉潴留。正常情況下,人體體內(nèi)的水和鈉在一起,也就是鈉多的時候水就多,鈉少的時候水就少。如果體內(nèi)的鈉含量過高,就會導(dǎo)致人體當(dāng)中的水含量增加,水含量增加就會引起患者出現(xiàn)血壓升高的情況,患者血壓高有兩個主要因素,一個是有效的循環(huán)血容量,另一個是患者血管壁的彈性,如果血容量增加,患者的血壓自然也就會上升,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓病,引起心、腦、腎、眼等靶器官的損傷。目前臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn),氯化鈉也就是食鹽里面的鈉含量非常高。除此以外,經(jīng)常所吃的味精、味素里面含有的是谷谷氨酸鈉,里面也會含有鈉,所以平時一定要少吃鹽,盡可能每天進食小于6g的食鹽。同時也盡可能少吃味素這一類的東西,因為里面實際上也含有一定的鈉,也會導(dǎo)致鈉含量過高。"

    語音時長01:41''

    李金梁哈爾濱市傳染病醫(yī)院

    2023/03/23收聽(9817)

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