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范翠芳
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

產(chǎn)科

怎樣快速緩解痛經(jīng)

2023-07-04 10:57播放 :

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痛經(jīng)的原因有很多，包括生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，痛經(jīng)的患者應(yīng)放松心情，不要過(guò)度焦慮。因?yàn)槊吭乱淮蔚脑陆?jīng)來(lái)潮和體內(nèi)的分泌物密切相關(guān)，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

部分患者痛經(jīng)較嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)厥褂弥雇此幬铩?span style="color:#000000">偶爾使用止痛藥物能緩解疼痛，相對(duì)比較安全，如消炎止痛類的藥物，可以緩解痛經(jīng)。另外，患者可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，或者躺下休息，也可以起到一定的緩解痛經(jīng)作用。并且需要注意，在痛經(jīng)期間不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。

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怎樣快速緩解痛經(jīng)

"一般來(lái)說(shuō)，如果痛經(jīng)，來(lái)月經(jīng)期間排除懷孕。如果單純的痛經(jīng)，建議可以口服止痛藥，例如布洛芬或散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊。要是還是不緩解，建議打止痛針，一般都有效果的。痛經(jīng)一般治療還是平時(shí)要注意，首先要注意保暖，不要太受涼，平常多泡泡熱水腳。還有就是一定要在快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，少吃涼的東西，特別是月經(jīng)期間，平常用去熱水袋可以敷敷肚子看看。要是這些效果都不明顯的，一般就建議打止痛針了，例如6542山莨菪堿來(lái)進(jìn)行止痛治療。要是以前沒(méi)有痛經(jīng)，之后又有痛經(jīng)的，多考慮有子宮內(nèi)膜腺肌病等，最好是做彩超檢查一下，看看情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

李愛(ài)杰│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2018/03/10收聽(tīng)(22474)

如何快速緩解痛經(jīng)

"女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)，最為快速、有效緩解痛經(jīng)癥狀的方法是使用非甾體類抗炎藥，比如口服芬必得、西樂(lè)葆、扶他林等緩解痛經(jīng)的癥狀，另外也可以用吲哚美辛栓半片塞肛門緩解痛經(jīng)。如果一時(shí)沒(méi)有止痛藥，可以使用身邊的一些簡(jiǎn)便的方法緩解痛經(jīng)。最為簡(jiǎn)單和實(shí)用的方法就是用熱水袋焐肚子，用開(kāi)水裝入熱水袋內(nèi)，緊貼肚子捂著，可以很大程度的緩解疼痛的癥狀。另外，月經(jīng)期時(shí)可以多喝熱水，尤其是紅糖水，每天喝2-3次，能夠明顯地緩解痛經(jīng)。此外，女性在月經(jīng)期需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因?yàn)槌赃@類食物也可以引起痛經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2018/11/15收聽(tīng)(56762)

怎樣緩解痛經(jīng)

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。依據(jù)不同的發(fā)病類型，可采用不同的治療方法。原發(fā)性痛經(jīng)是由于體內(nèi)...

任亞娟│四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/10播放(65314)

怎樣緩解痛經(jīng)

"痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，平時(shí)可以通過(guò)喝紅糖水或者泡腳緩解痛經(jīng)，還要注意合理飲食，如果喜歡吃辛辣刺激性的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重，必要時(shí)通過(guò)使用布洛芬進(jìn)行止痛。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)引起，主要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果由子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，可以用曼月樂(lè)環(huán)進(jìn)行改善，對(duì)有避孕要求的婦女可以口服避孕藥改善痛經(jīng)，還可以通過(guò)使用對(duì)氨基酚或者阿司匹林改善痛經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2020/01/03收聽(tīng)(56604)

怎樣緩解痛經(jīng)

"如果出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要檢查痛經(jīng)的原因，需要做B超檢查看看是不是子宮有腺肌癥。如果有子宮腺肌癥，痛經(jīng)就會(huì)越來(lái)越加重，而且子宮會(huì)有球形增大、子宮肌層增厚，然后出現(xiàn)痛經(jīng)。如果是這種情況，不想手術(shù)，也可以選擇宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)的方法來(lái)緩解痛經(jīng)。如果通過(guò)B超檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)子宮有器質(zhì)性疾病，只是單純的痛經(jīng)，可以在痛經(jīng)的時(shí)候口服芬必得來(lái)緩解疼痛。另外，也有一部分人的痛經(jīng)由于子宮后位引起的，如果是這種情況，也可以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候在床上趴一趴，對(duì)痛經(jīng)有一定的緩解作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

周丹│北京醫(yī)院

2020/05/26收聽(tīng)(81588)

怎樣緩解痛經(jīng)

"緩解痛經(jīng)的方法包括止痛藥物治療、中藥治療、物理治療、原發(fā)疾病治療等，具體方法的選擇需要根據(jù)引起痛經(jīng)癥狀的原因而定。如果因月經(jīng)來(lái)潮之前，或月經(jīng)期進(jìn)食過(guò)于寒涼的食物，使用冷水洗臉、洗腳，在陰冷環(huán)境中久呆等導(dǎo)致寒氣入侵子宮，影響子宮的正常舒縮功能而引起痛經(jīng)癥狀，可以通過(guò)下腹部熱敷、按摩、烤電等方式，或者服用具有暖宮、止痛作用的中成藥進(jìn)行治療。如果是因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮前，或月經(jīng)期過(guò)度勞累引起的痛經(jīng)癥狀，主要以休息為主，癥狀嚴(yán)重時(shí)可配合服用止痛藥止痛。如果因各種婦科器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)癥狀，需要積極治療原發(fā)疾病，中醫(yī)針灸、穴位按摩等對(duì)于緩解痛經(jīng)癥狀，也具有積極有效的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/11收聽(tīng)(80986)

怎樣緩解痛經(jīng)

"痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，如果輕微痛經(jīng)，可以適當(dāng)休息，不需要用藥，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以使用適當(dāng)?shù)闹雇此幘徑獍Y狀。女性在月經(jīng)期，由于體內(nèi)前列腺素含量升高，會(huì)引起子宮過(guò)強(qiáng)收縮，導(dǎo)致下腹部疼痛、墜脹、伴有腰酸等不適癥狀。癥狀嚴(yán)重的患者可能會(huì)影響正常生活，如果需要口服藥物，應(yīng)該選擇前列腺素合成酶抑制劑，比如布洛芬膠囊、萘普生膠囊等等。如果是生育期需要避孕的女性，還可以選擇口服避孕藥?？诜茉兴幙梢砸种魄傲邢偎氐暮?，并且抑制排卵，達(dá)到治療痛經(jīng)和避孕的雙重療效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/09/23收聽(tīng)(83590)

怎樣緩解痛經(jīng)

"痛經(jīng)如果不是很嚴(yán)重可以多喝溫開(kāi)水，或者紅糖水快速緩解疼痛，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者泡腳，有利經(jīng)血的排出改善疼痛。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛處理，比如元胡止痛膠囊或者芬必得等。痛經(jīng)的女性平時(shí)一定要注意合理的飲食，少吃辛辣、生冷的食物，多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮€可以多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，要保持平和的心態(tài)，避免焦慮，緊張等不良情緒的影響。痛經(jīng)是婦科臨床上比較常見(jiàn)的癥狀，會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹、疼痛、腰酸等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響女性的生活和工作。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2019/12/27收聽(tīng)(40126)

怎樣緩解痛經(jīng)最有效

"痛經(jīng)是女性最為常見(jiàn)的一種臨床癥狀，有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是由婦科器質(zhì)性疾病引起的，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療才能取得有效的效果。原發(fā)性痛經(jīng)一般沒(méi)有明顯的器質(zhì)性疾病，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，緩解癥狀：一、平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。如果體內(nèi)缺鈣，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，可以有效的緩解痛經(jīng)；二、注意飲食均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食雞肉、魚(yú)肉、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。盡量不要進(jìn)食過(guò)于寒涼的食物和辛辣刺激食物；三、月經(jīng)來(lái)潮之前應(yīng)當(dāng)避免飲用濃茶、咖啡，不要吸煙飲酒；四、注意放松心情，避免情緒波動(dòng)和精神緊張，情緒波動(dòng)過(guò)大或精神緊張是導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2019/04/04收聽(tīng)(77416)

怎樣能緩解痛經(jīng)

"在臨床上，緩解痛經(jīng)最簡(jiǎn)單的方法，是用四片姜片加一大湯勺的紅糖煲水，煲剩多半碗水，趁熱喝下去，可以使月經(jīng)血流出的更順暢，有驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)的作用。同時(shí)也可以做下腹部的熱敷，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減少痛經(jīng)的癥狀。對(duì)于痛經(jīng)的病人，最好檢查清楚引起痛經(jīng)的原因，比如由于某種疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)。在臨床上，以下疾病會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，比如盆腔的炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育畸形、盆腔腫瘤、子宮肌瘤，都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的可能性。所以，建議做B超檢查子宮與盆腔是否異常，針對(duì)結(jié)果再進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/12/08收聽(tīng)(47346)

怎樣可以緩解痛經(jīng)

"痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落，造成子宮收縮而引起的痛經(jīng)，可以分為輕度痛經(jīng)和重度痛經(jīng)。輕度的痛經(jīng)，當(dāng)出現(xiàn)輕微疼痛，可以喝一些熱開(kāi)水或者熱紅糖水，熱紅糖水具有祛風(fēng)驅(qū)寒的作用，可幫助子宮內(nèi)膜快速脫落，還可以增加能量，緩解痛經(jīng)的情況?？梢赃M(jìn)行局部熱敷，用熱水袋敷或者貼暖寶寶貼，或者局部按摩都可以緩解痛經(jīng)的癥狀。重度的痛經(jīng)，痛經(jīng)特別厲害的時(shí)候，引起腸道功能紊亂甚至痙攣，或出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白，可以口服止痛的藥物，例如布洛芬緩釋片或者布洛芬緩釋膠囊，這個(gè)藥物不會(huì)對(duì)大腦造成影響，4個(gè)小時(shí)就會(huì)代謝?？梢院纫婺覆蓊w?；蛘吆蟿?，具有改善痛經(jīng)，幫助子宮內(nèi)膜快速脫落，從而可以治療痛經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2018/12/17收聽(tīng)(31172)

快速緩解痛經(jīng)的方案

"對(duì)于痛經(jīng)病情比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，可以選擇使用非甾體類抗炎藥來(lái)進(jìn)行痛經(jīng)的緩解治療。但是對(duì)于病情比較輕微的患者來(lái)說(shuō)，需要在飲食生活方面加以調(diào)整，飲食上多吃溫?zé)岬闹鄿惖氖澄?，可以喝姜紅糖水、小米粥等。在生活中需要注意采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖，避免著涼，不要在寒涼潮濕的環(huán)境中生活，注意休息不能過(guò)度勞累，還要注意調(diào)節(jié)情緒上的過(guò)度緊張、焦慮的情況，保持愉悅的心情，也可以有效的緩解病情。對(duì)于病情特別嚴(yán)重的患者，需要進(jìn)一步到公立醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行診治。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/04/06收聽(tīng)(37418)

痛經(jīng)快速緩解方法

"大部分痛經(jīng)的女性通過(guò)自我調(diào)節(jié)，以及改善不良的生活飲食以及作息規(guī)律，痛經(jīng)是可以自行緩解的，但是少部分女性是需要服用藥物，還需要完善相關(guān)檢查明確生殖系統(tǒng)疾病?？焖倬徑獾姆椒ㄖ饕强诜雇此幬镞M(jìn)行治療，比如口服尼美舒利片等，可以在短時(shí)間內(nèi)緩解癥狀，也可以局部保暖促進(jìn)血液循環(huán)緩解痛經(jīng)，但是具有很大的個(gè)體差異。導(dǎo)致女性痛經(jīng)最常見(jiàn)的原因是由于子宮內(nèi)膜異位癥，需要口服藥物進(jìn)行治療，主要是雌激素以及孕激素，必要時(shí)還需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)需要注意避免月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，飲食清淡衛(wèi)生，少吃生冷、刺激食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

周曙光│安徽省婦幼保健院

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快速緩解痛經(jīng)的方法

"快速緩解痛經(jīng)可以口服布洛芬膠囊進(jìn)行治療。如果服用藥物后痛經(jīng)沒(méi)有得到緩解，可以肌注阿托品注射液進(jìn)行治療。如果仍得不到緩解，疼痛劇烈，可以注射654-2，即鹽酸消旋山莨菪堿，同時(shí)可以給予中藥口服、隔物灸、穴位貼敷等綜合治療。痛經(jīng)癥狀得到緩解后，應(yīng)做相關(guān)的檢查明確病因，診斷痛經(jīng)為原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)痛經(jīng)的不同類型選擇不同的治療方法。對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)，常常是由于盆腔炎性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌病等引起，主要治療是去除誘因，可以行抗炎治療或者手術(shù)治療。如果痛經(jīng)為原發(fā)性的痛經(jīng)，可以結(jié)合舌脈選擇中醫(yī)辨證論治。另外，也要注意經(jīng)期的調(diào)攝，避免勞累，禁止性生活以及忌食辛辣刺激、寒涼的食物，注意下腹部的保暖等，都可以緩解痛經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

頓巨燕│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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鄧洋│太原市婦幼保健院

2023/05/09播放(99620)

晚上痛經(jīng)如何快速緩解

"晚上痛經(jīng)如何快速緩解，如果平時(shí)每次來(lái)月經(jīng)都疼，一般考慮確實(shí)是痛經(jīng)。痛經(jīng)最好不要在疼的時(shí)候采用方法迅速止疼，這樣一般治病是屬于治標(biāo)不治本，只能是緩解疼痛。對(duì)于導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生的原因沒(méi)有做相應(yīng)處理，一般下次來(lái)月經(jīng)還會(huì)疼。所以晚上痛經(jīng)很厲害，要看平時(shí)有沒(méi)有痛經(jīng)，如果平時(shí)沒(méi)有痛經(jīng)，就這一次痛經(jīng)厲害，這時(shí)要到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除疼痛是否與懷孕有關(guān)，有的人懷孕了也會(huì)流血，也會(huì)出現(xiàn)肚子疼情況。如果有結(jié)石的情況，晚上痛經(jīng)厲害，必須到醫(yī)院做相應(yīng)檢查。如果確實(shí)是痛經(jīng)，排除跟懷孕有關(guān)的因素，最好是暖寶熱敷肚子，如果家里有理療儀，烤烤肚子，然后溫水泡腳，可以喝一點(diǎn)生姜、大棗熬的水來(lái)對(duì)癥調(diào)理。如果確實(shí)疼痛，這些方法都不能緩解，確定是痛經(jīng)，可以吃一點(diǎn)芬必得或者是元胡止痛片來(lái)對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/05/28收聽(tīng)(14204)

怎樣快速止痛經(jīng)

痛經(jīng)主要因?yàn)檎麄€(gè)子宮前屈后屈比較嚴(yán)重，月經(jīng)不暢引起疼痛?；颊呖刹扇∫韵路椒焖倬徑馔唇?jīng)：

李莉│上海市同濟(jì)醫(yī)院

2023/12/26播放(96812)

痛經(jīng)怎樣緩解疼痛

"痛經(jīng)主要就是子宮內(nèi)膜釋放的前列腺素增加導(dǎo)致子宮肌收縮、血管痙攣使子宮肌缺血，從而產(chǎn)生痛經(jīng)的癥狀。如何能緩解痛經(jīng)癥狀：1、不要著涼，尤其是手腳和腹部在來(lái)月經(jīng)的前1周和月經(jīng)期，一定要做好保暖措施千萬(wàn)不要著涼，如果著涼會(huì)加重痛經(jīng)。2、可以提前就口服活血化瘀的藥物，比如益母草膠囊、調(diào)經(jīng)活血膠囊，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)血排出比較順暢，從而緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以輔助儀器，比如盆療機(jī)能緩解肌肉痙攣，從而減輕疼痛。3、上述癥狀不能緩解的情況下可以加服藥物，比如芬必得、止痛片等，從而減輕痛經(jīng)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

閆大晶│武警遼寧省總隊(duì)醫(yī)院

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