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    坐小月子能看電視和玩手機(jī)嗎

    2023-02-24 13:31播放 :

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    坐小月子,即產(chǎn)后的休假階段,無明顯禁忌。一般看電視、玩手機(jī)等普通娛樂項目,都可正常進(jìn)行。小月子期間,可能會有陰道出血,所以建議女性不要絕對臥床,但絕對禁止性生活和盆浴。

    看電視和玩手機(jī)時,常會不自覺地減少日?;顒?,這時長時間的坐位或臥位,可能導(dǎo)致宮腔內(nèi)有少許積血,活動后就易使大量血塊排出。如果血塊較大,短時間內(nèi)難以排出,則易進(jìn)一步刺激子宮收縮,引起出血。女性在坐小月子期間,應(yīng)避免長時間采取坐立或臥位的姿勢。長時間的看手機(jī)或電視,可能會抑制子宮收縮,增加出血及感染的風(fēng)險。一般在保證充分休息和飲食的情況下,可適當(dāng)看電視、玩手機(jī),無任何禁忌。

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    坐月子能看電視嗎

    "坐月子其實(shí)是中國傳統(tǒng)的說法,應(yīng)該是中醫(yī)的理論,婦女在分娩時期因筋骨腠理大開、身體虛弱,因此需要在分娩后好好休息,調(diào)理生息。作為西醫(yī)來說,月子也就是產(chǎn)褥期,婦女產(chǎn)后因妊娠引起的身體變化、生殖器官變化,以及分娩引起的體力損失、出血等癥狀,產(chǎn)婦需要在六周的時間才能恢復(fù)到孕前的身體狀態(tài),這段時間又稱為產(chǎn)褥期。月子期間也就是產(chǎn)褥期,由于激素水平的波動,孕婦也有可能會出現(xiàn)情緒上的波動,建議孕婦坐月子期間可以做些自己喜歡做的事情,如和朋友聊天、看看書等等。坐月子期間也是可以看電視的,也可以接觸其他電子產(chǎn)品。因?yàn)榇蠖鄶?shù)電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射是很小的,對身體健康并不會造成太大的影響,但是要避免長時間使用電子產(chǎn)品或者看電視,以免增加精神壓力。產(chǎn)婦看電視最重要是不影響休息,因?yàn)槿魶]有適度的休息,容易導(dǎo)致產(chǎn)褥期的出血難止、腰酸腹痛、精神不濟(jì),并且不要飯后立即看電視,否則容易造成供及胃腸的血流減少,影響產(chǎn)婦的消化吸收能力。另外,看電視是坐著看,因此可能對產(chǎn)婦的腰部以及腿部的血液循環(huán)不好,容易導(dǎo)致以后長期出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象,所以不建議久坐看電視,看半小時要適當(dāng)活動一下,也可以避免血栓形成的風(fēng)險。"

    語音時長01:48''

    馬玲武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2020/04/28收聽(71006)

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