中國人民解放軍總醫(yī)院
針灸科
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體寒的女人能否每天艾灸需要根據(jù)療程決定,剛開始可以每天艾灸,但灸了一定時間可能需要暫停,然后再進行下一個療程或者將時間間隔逐漸拉開。比如剛開始體寒的女人前面的3-5天,每天艾灸問題都不大,但逐漸需要拉開時間,可以隔一天或者隔幾天進行艾灸,或者灸1個星期停1個星期進行艾灸,不至于導(dǎo)致上火。
體寒一般由于女人體內(nèi)陽虛,需補充陽氣,不是一蹴而就的過程,需要逐漸進行補充。假如過急,不僅陽氣補充不足,而且損傷人體陰液,會變成其他疾病,而且也容易造成上火現(xiàn)象,可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、嗓子痛、口干、便秘等現(xiàn)象。出現(xiàn)上述現(xiàn)象后,應(yīng)該立即將艾灸停掉,停掉后等一段時間再進行艾灸,才能夠達到良好治療效果。所以體寒的女人剛開始可以每天艾灸,但到中后期一定按療程進行,密切觀察是否出現(xiàn)陰虛或者上火現(xiàn)象。
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可根據(jù)體寒具體的部位選擇相應(yīng)的穴位進行艾灸,如腳冷可艾灸涌泉穴,腰膝冷痛可艾灸犢鼻穴、命門穴、... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/02/14播放(79788)
可根據(jù)體寒具體的部位選擇相應(yīng)的穴位進行艾灸,如腳冷可艾灸涌泉穴,腰膝冷痛可艾灸犢鼻穴、命門穴、...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/14播放(79788)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/07播放(99652)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/07播放(99652)
"艾灸是通過燃燒艾葉,利用溫?zé)岬男Яσ约坝冒萑紵螽a(chǎn)生的藥性,兩個性質(zhì)結(jié)合在一起產(chǎn)生治療作用。它主要是可以溫通經(jīng)脈、化瘀散寒、升陽舉陷、消腫止痛,同時可以激發(fā)人體的臟器,保衛(wèi)機體。艾灸可以天天做,但是要注意灸量,如果天天做艾灸每次的灸量不宜過大,因為是堅持做,所以它熱力滲透性會逐漸上來。另外,做艾灸的時候要保持通風(fēng)的環(huán)境,因為畢竟過濃的艾煙對人體還是有不利因素在,因此要找通風(fēng)的環(huán)境,每天少量的做艾灸是可以的沒有問題。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/04/30收聽(79200)
女人背寒一般有很多種原因,要根據(jù)不同的原因來進行處理,有些患者是由于陽氣不足,因為女性本身就容... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/11/03播放(40945)
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2023/11/03播放(40945)
"體寒濕氣重容易導(dǎo)致頭暈、關(guān)節(jié)疼痛、大便不成形等不適,尤其對女性健康影響比較大。體寒濕氣重的女人怎么調(diào)理,可以從以下幾個方面參考:第一個,拔罐療法,拔罐是一種中醫(yī)常見的治療方法,通過拔火罐的方式可以疏通身體的經(jīng)絡(luò),消除身體內(nèi)郁積的寒氣和濕氣,使氣血循環(huán)通暢?,F(xiàn)在的火罐經(jīng)過改良以后,操作方法非常簡單,學(xué)習(xí)以后在家里就可以操作,可以非常方便的去除體內(nèi)的寒濕。第二個,運動療法,長期缺乏運動會導(dǎo)致身體沉重、四肢無力,因此大家在生活中要積極運動,像跑步、快步走、瑜伽、打球等運動都可以促進身體血液循環(huán)、加速體內(nèi)淤積的寒氣和濕氣排出,增加水分代謝。第三個,飲食,比如薏米赤小豆粥,還有姜類的溫性中藥,都能起到祛寒、祛濕氣的作用,在生活中可以常吃。第四個,可以用艾葉來泡腳,艾葉是一味具有散寒祛濕的常用中藥,艾葉泡腳能夠促進血液循環(huán),對祛除寒氣、濕氣都非常好。另外,除掉運動、飲食還有要避免不要吃生冷的食物。"
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2020/05/08收聽(25670)
體寒不容易懷孕,對于不孕除了進行常規(guī)檢測,還需要明確以下幾點:1、是否排卵; 何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/01/15播放(80776)
體寒不容易懷孕,對于不孕除了進行常規(guī)檢測,還需要明確以下幾點:
1、是否排卵;
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
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體寒患者也容易感冒,只不過感冒癥狀... 劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/04/14播放(34438)
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劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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小肚子大可以從中醫(yī)和西醫(yī)方面進行分析,分析如下:1、中醫(yī)方面:小肚子大可能是體寒... 沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/06/05播放(30605)
小肚子大可以從中醫(yī)和西醫(yī)方面進行分析,分析如下:
1、中醫(yī)方面:小肚子大可能是體寒...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
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體寒患者如果伴隨宮寒現(xiàn)象,可造成月經(jīng)失調(diào),如痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少或瘀血內(nèi)阻等,與女性排卵不... 張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/11/22播放(94400)
體寒患者如果伴隨宮寒現(xiàn)象,可造成月經(jīng)失調(diào),如痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少或瘀血內(nèi)阻等,與女性排卵不...
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/11/22播放(94400)
這是一種中醫(yī)的說法,體寒是會導(dǎo)致女性發(fā)生痛經(jīng)的幾率增高?;加畜w寒的女性會導(dǎo)致在月經(jīng)期的時候,盆腔的血液循環(huán)減少,使月經(jīng)血流出不通暢,女性就會出現(xiàn)有下腹疼痛、痛經(jīng)的情況發(fā)生。這時,女性在非月經(jīng)期以及月經(jīng)期的時候都要注意保暖,可以多吃一些偏熱性的食物,不要吃寒冷的食物,適當(dāng)活動鍛煉身體,以增強體質(zhì),也有利于緩解女性體寒的情況。導(dǎo)致女性痛經(jīng)的原因很多,體寒、患有子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸口過緊或者子宮的位置過度前傾或者后傾等都有一定的關(guān)系,因此需要根據(jù)不同的原因及時的給予對癥處理,以免由于痛經(jīng)而影響女性的身體健康。
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/10/12收聽(34552)
一般情況下,艾灸這種治療方式,可以連續(xù)做一個月,起到溫補身體陽氣,溫經(jīng)通絡(luò)的作用。對于身體陽虛,或者是身體受了風(fēng)寒之邪侵襲,導(dǎo)致的寒涼性疾病,效果還是比較好。但是做了一個月以后,最好還是休息2-3天以后再接著做第2個療程,否則容易導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)干燥,或皮膚損傷的出現(xiàn),這是非常重要的。所以在臨床當(dāng)中,艾灸治療最好也不要天天做,要講究療程。做艾灸治療,最好到專業(yè)的地方做,或者是需要專業(yè)的人指導(dǎo)才行,否則達不到治療效果,還容易導(dǎo)致局部皮膚的燙傷,要引起重視。
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018/11/02收聽(73542)
天天艾灸不會傷到元氣。艾灸是一種溫補的治療方法,主要作用是溫中散寒、活血通絡(luò)、通經(jīng)止痛等。所以... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/07/17播放(41801)
天天艾灸不會傷到元氣。艾灸是一種溫補的治療方法,主要作用是溫中散寒、活血通絡(luò)、通經(jīng)止痛等。所以...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/17播放(41801)
艾灸需要有一定的療程,在不同的人群中,灸治的療程和頻次不同,所以艾灸一般不能天天灸。對于有些患... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/03/24播放(43777)
艾灸需要有一定的療程,在不同的人群中,灸治的療程和頻次不同,所以艾灸一般不能天天灸。對于有些患...
2023/03/24播放(43777)
"體寒的癥狀包括容易疲倦、面色會比較白、怕冷、膽小、動作比較遲緩、反應(yīng)比較慢,這些都是體寒的癥狀。因為體寒容易引起婦女的月經(jīng)不調(diào),比如月經(jīng)量會比較少、有血塊、痛經(jīng)。所以它也會間接導(dǎo)致婦女懷孕比較難一些。體寒主要還是引起婦科方面的問題,像痛經(jīng)、月經(jīng)往后推、月經(jīng)有血塊這些。"
廖文生│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2018/07/10收聽(73594)
"體寒有虛寒證和實寒證,一般的虛寒證是指體內(nèi)的陽氣虛衰,因為陽主熱,陽虛了以后陰氣過盛,表現(xiàn)出一種虛寒的征象,常見到精神不振、面色淡白、畏寒怕冷、腹痛喜溫喜按、大便溏薄、少氣乏力、舌頭淡嫩,脈微弱且沉遲無力。實寒證一般是外邊感受寒氣而導(dǎo)致,常??梢砸姷轿泛才⒚嫔n白、四肢欠溫、腹痛拒按、腸鳴腹瀉、舌苔白潤,脈象很緊或者遲脈。"
梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2018/10/29收聽(91180)
體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯而引起的癥狀,需要從調(diào)和脾胃開始。飲食上需要適當(dāng)多吃山藥、薏米、芡實、紅棗,還要早睡早起、適當(dāng)鍛煉,把寒氣通過出汗的方式排掉,還可以通過刮痧以及拔罐的方式把寒氣排走。最關(guān)鍵的還是要堅持健康的生活習(xí)慣,控制水分的攝入,避免直接進食陰性食物,比如牛奶、青菜等食物,需經(jīng)過溫?zé)峒庸ず笫秤?。在水果方面,可以多吃北方水果,南方水果更容易造成體寒,北方水果可以選擇蘋果、大棗、桃等。體寒癥狀明顯的,還可以適當(dāng)?shù)牟捎弥兴幷{(diào)理。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/04/12收聽(33018)
"體寒患者調(diào)理主要是以下三個方面:1、生活方式的調(diào)節(jié),每天一定要戶外運動,要曬太陽祛除體內(nèi)寒氣,太陽是最好的自然界的來源,因為自然界的陽氣指的就是太陽,所以每天曬半小時太陽有很好的祛寒作用;2、飲食,可以從飲食上吃一些熱性的食物,當(dāng)然要保證量不要太過,最常見的比如生姜、羊肉,胡椒、蔥蒜、韭菜等等,這些都是有熱性的食物,患者可以從少到多慢慢的嘗試。哪一種食物對自己比較合適,也就是吃完以后感到周身有溫暖、微微發(fā)汗的時候,這個食物就比較合適;3、如果是還不好的話,也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬?,比如溫腎補陽或者祛除外寒的藥物。當(dāng)然藥物能不用就不用,或者要用的話盡量少用,而且需要聽醫(yī)囑,要有醫(yī)生的處方,不能自行買藥服用。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/05/28收聽(12140)
體寒的調(diào)理主要是以溫陽為主。第一個、可以多曬曬太陽,而且曬太陽主要是曬背為主。因為背是脊柱正中督脈,中醫(yī)認(rèn)為督脈是主一身陽氣,曬太陽可以補充人的陽氣。第二個、可以多運動。因為中醫(yī)認(rèn)為運動生陽,運動多了,整個機體的氣血代謝都會旺盛一點,陽氣也會充足一點。第三,可以用足浴的方法。足浴可以用艾葉、生姜、紅花、當(dāng)歸,也可以起到溫陽、祛寒的作用。還可以用艾灸的方法,艾灸主要是以督脈灸為主,就是從后頸部到骶尾部,脊柱的正中,每隔0.5-1寸就有一個穴位。現(xiàn)在其實也很方便,有一種很小的貼上去就可以艾灸,叫微灸療法,在家里自己就可以做了。另外還可以多做一些溫陽的飲食,體寒就可以吃一些偏溫補的,比如生姜、咖喱、花椒、胡椒,還有牛羊肉這些比較溫補的食物。另外飲食注意,體寒的人就不要吃比較涼的食物,比如冰凍的飲料、水果,這些都盡量少吃。其實最好還是要中藥治療,到醫(yī)院開一些比較適合個人的中藥。
2018/07/10收聽(71002)
體寒的處理方法有以下幾種:1、藥物療法:祛寒可根據(jù)寒的種類選擇性治療,外寒可用桂... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/02/13播放(79902)
體寒的處理方法有以下幾種:
1、藥物療法:祛寒可根據(jù)寒的種類選擇性治療,外寒可用桂...
2023/02/13播放(79902)
"艾灸能天天用,在特定的保健穴位上,天天灸可以起到很好的保健作用。首先有一種說法,常灸足三里能活99歲,所以足三里穴可以天天灸。其次常灸的部位有神闕、關(guān)元、氣海,特別是關(guān)元穴。如果每天艾灸一次,一次灸20分鐘到半個小時,有很好的保健作用,可以扶正、祛邪。所以特定的穴位可以艾灸,天天艾灸可以起到保健的作用,其治療的作用可以再討論。但是保健的作用特別是關(guān)元、足三里,如果條件時間允許,可以天天灸。"
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2019/04/03收聽(78424)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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