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白晶
主任醫(yī)師

濟(jì)南市婦幼保健院

產(chǎn)科

孕婦孕中期可以吃糖葫蘆嗎

2023-02-06 22:38播放 :

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孕中期孕婦可以吃糖葫蘆，糖葫蘆是民間美食，由山楂制成，外面包有較多白糖，酸甜可口、比較美味。山楂具有開胃功效，糖可以給孕婦帶來較舒適體驗(yàn)?？傮w而言，糖葫蘆在孕中期，或者整個(gè)孕期都可以吃，需要控制攝入量。

孕婦整個(gè)孕期營養(yǎng)、碳水化合物，包括糖、油的攝入，需要在限定范圍內(nèi)，由于糖葫蘆外面包有較多糖，需要在限制范圍內(nèi)食用。山楂不是越多越好，吃過多山楂具有開胃功效功效，可能會刺激孕婦脾胃，導(dǎo)致消化不良等，因此任何東西都不能多吃。

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"糖葫蘆是由于山楂制作而成，孕婦在懷孕期間是不建議吃糖葫蘆的，主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)因素：1、因?yàn)樯介哂谢钛龅淖饔?，而孕婦在懷孕期間，吃山楂制作的糖葫蘆后，有可能會出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，甚至有可能會誘發(fā)孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的現(xiàn)象；2、山楂對子宮會出現(xiàn)一定的刺激作用，有可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛或先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。雖然山楂具有助消化、增加食欲的作用，但是在懷孕期間要避免食用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，對身體的健康和胎兒造成不良的影響，孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃性質(zhì)比較平和，而且營養(yǎng)比較豐富的食物，可以多吃瘦肉、雞蛋、水果、蔬菜等。"

語音時(shí)長01:20''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/05/07收聽(35180)

懷孕可以吃糖葫蘆嗎

"糖葫蘆是我國一種傳統(tǒng)的美食，深受廣大女性的歡迎，孕婦是否可以吃糖葫蘆呢？孕婦可以適量吃糖葫蘆，但是吃糖葫蘆時(shí)，需要選擇好糖葫蘆的種類，并且要結(jié)合自己的實(shí)際情況而定。以山楂為主要原料的糖葫蘆，懷孕期間盡量不要進(jìn)食。因山楂具有活血化瘀和促進(jìn)子宮收縮的作用，懷孕期間，尤其是懷孕的前三個(gè)月，吃山楂做的糖葫蘆有引起流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。糖葫蘆中添加了過量的糖類，容易導(dǎo)致孕婦血糖升高?；颊哂刑悄虿〔∈坊蛘呷焉锲谘巧叩那闆r下，盡量不要吃糖葫蘆。即使是完全正常的情況下，也應(yīng)當(dāng)盡量少吃糖葫蘆。糖葫蘆會提供過多的熱量，容易導(dǎo)致寶寶的體重過度增加，引起巨大胎兒，導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)病率增加。"

語音時(shí)長01:26''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/04收聽(80892)

來月經(jīng)可以吃糖葫蘆嗎

"女性在來月經(jīng)期間可以吃糖葫蘆，但是要注意適量吃。因?yàn)樘呛J一般含糖分量較高，在這種情況下吃多了會導(dǎo)致女性出現(xiàn)發(fā)胖。另外女性在月經(jīng)期間需要增加營養(yǎng)，糖葫蘆營養(yǎng)成分并不多，而且有些也比較酸，所以建議女性適當(dāng)?shù)某跃涂梢粤?。月?jīng)期間女性飲食上應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，偶爾吃糖葫蘆影響不大。但是，長期大量吃肯定不好，月經(jīng)期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才對女性身體最好，月經(jīng)期間還要注意多休息，不要太勞累。"

語音時(shí)長01:08''

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"孕婦可以偶爾、少量吃糖，但不能經(jīng)?；蛘叽罅砍蕴恰Ｔ趹言衅陂g，寶寶生長發(fā)育過程中，需要多種營養(yǎng)素的均衡攝入，孕婦的飲食要多樣化，且盡量以富含多種營養(yǎng)成分的飲食為宜。提純的糖最主要提供的營養(yǎng)物質(zhì)是碳水化合物，其中維生素、礦物質(zhì)類營養(yǎng)素含量非常小，孕婦在懷孕期間吃糖，除能夠提供碳水化合物、提供熱量外，并不能提供胎兒生長發(fā)育過程中所需要的其它營養(yǎng)素。偶爾、少量的吃糖，雖然沒有非常好的營養(yǎng)價(jià)值，但是也沒有明顯的不良影響，但如果懷孕期間經(jīng)?；虼罅砍蕴牵袐D熱量攝入過多，容易引起孕婦及胎兒的體重過度增長，也會增加孕婦患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。"

語音時(shí)長01:16''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/23收聽(75720)

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"孕婦是否可以吃糖，要看一下孕婦的血糖情況，孕期如果出現(xiàn)血糖高或者是高胰島素血癥，這種情況就不能吃糖。一般孕期需要到醫(yī)院做空腹血糖、餐后血糖，如果空腹血糖高，這種情況一般還需要做餐后血糖和做胰島素抵抗試驗(yàn)，所以孕婦是否吃糖要看血糖情況。如果血糖正常，一般是可以適量的少吃，但不能吃太多，孕期可以多吃蔬菜、水果，多吃有營養(yǎng)的食物。孕婦如果攝入糖過多，體內(nèi)代謝不出去，容易合并妊娠糖尿病。所以孕婦吃糖，如果血糖正常可以吃，一般也是一定要適量，不能總吃糖。孕婦每個(gè)時(shí)期都需要到醫(yī)院做好相關(guān)檢查，看身體情況，是否吃糖根據(jù)血糖情況來定。"

語音時(shí)長01:12''

李慧慧│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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懷孕中期孕婦可以食用海帶，海帶營養(yǎng)豐富，含有大量碘，可以補(bǔ)充碘。如果孕婦碘缺乏，會導(dǎo)致胎兒異常...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/10播放(51226)

孕中期需要注意哪些

"從懷孕中期開始，胎寶寶的生長發(fā)育速度就明顯增快了。孕媽媽從孕中期開始，也有一些方面需要去注意，先說一下吃方面的問題。在吃方面，有一部分孕媽媽還會存在著消化不良，或者是胃部的燒灼感，這個(gè)時(shí)候就要少吃多餐，在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。另外一部分孕媽媽，可能還會有便秘的存在，因?yàn)閼言兄?，腸道蠕動(dòng)相對減弱，胎寶寶增大也會對腸管有一定的壓迫。在飲食當(dāng)中，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右，而且最好分成三餐去吃。孕媽媽除了吃之外，還應(yīng)該額外補(bǔ)充鐵和鈣的制劑，因?yàn)閷殞毜纳L發(fā)育速度很快，需要的鈣和鐵的量也明顯增加，這些在食物里面往往補(bǔ)充的還不足夠。晚上睡覺的時(shí)候由于子宮增大，所以不建議媽媽平臥，從24周左右開始，最好睡覺的時(shí)候取側(cè)臥位，側(cè)左邊，側(cè)右邊都是可以的。另外，還有一部分孕媽媽，由于子宮的增大，會出現(xiàn)一些腰背部的酸痛，首先就要求我們在平時(shí)的生活當(dāng)中，不管是走路還是坐姿，都要維持一個(gè)正確的體態(tài)。如果腰背部的疼痛，對生活已經(jīng)有比較大的影響了，最好能去醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢，或者是尋求一些專業(yè)的人士，比如健身教練或者是瑜伽老師進(jìn)行指導(dǎo)。"

語音時(shí)長02:31''

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什么是孕中期？

"孕中期是懷孕12周加1天，到27周加6天這么一段時(shí)間，如果懷孕13周到懷孕28周這個(gè)期間，叫中期妊娠。28周以后叫晚期妊娠。"

語音時(shí)長00:27''

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孕中期需要注意哪些

胎兒孕育早期是一種不安穩(wěn)的狀態(tài)，流產(chǎn)發(fā)生率比較高，胚胎停育也多半這時(shí)出現(xiàn)的比較多。妊娠晚期會隨...

徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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孕中期需要注意什么

"孕中期是相對平穩(wěn)的時(shí)期，需要注意按醫(yī)生的要求定期做產(chǎn)前檢查。孕中期主要的任務(wù)是排除胎兒的染色體異常和畸形。通過唐篩、篩畸B超等檢查，甚至羊水穿刺檢查，排除胎兒的染色體異常和體表畸形，這是孕中期的主要任務(wù)。孕中期也要注意飲食和睡眠等生活調(diào)節(jié)，要多吃瘦肉、青菜，少吃甜食，尤其注意水果的控制，不能吃太多，容易導(dǎo)致胎兒偏大。"

語音時(shí)長01:22''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/09/25收聽(88012)

孕中期需要注意哪些

孕中期是指孕13-28周之間這一段時(shí)間，最主要的是22周左右，也就是20-24周之間有一個(gè)B超篩畸的檢查，這時(shí)候產(chǎn)檢一定要去。這個(gè)產(chǎn)檢就是B超篩畸檢查，一定要做，千萬不要錯(cuò)過了，這是孕期很重要的檢查，就是我們所說的大排畸。還有就是24-28周之間，有孕婦糖耐量試驗(yàn)，就是喝糖水，查糖尿病的檢查，這個(gè)檢查在24-28周之間進(jìn)行。這兩個(gè)檢查一個(gè)是篩畸，一個(gè)是糖耐量試驗(yàn)，都在孕中期。這兩個(gè)試驗(yàn)做了后，做胎兒B超了解胎兒的一般結(jié)構(gòu)，有沒有畸形、有沒有特殊情況，糖耐量試驗(yàn)了解孕婦有沒有妊娠期糖尿病，這是孕中期需要做的事情，需要了解的事情。

語音時(shí)長01:31''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/30收聽(14416)

孕婦能吃糖炒栗子嗎

孕婦能夠吃糖炒栗子，但要少吃，因?yàn)榘謇醭远嗔巳菀讓?dǎo)致身體上火。栗子中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，在懷孕期間適當(dāng)?shù)某园謇跄軌蛟鰪?qiáng)自身的免疫能力，還能夠補(bǔ)充葉酸，板栗中營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的緩解孕婦食欲不振的問題，能夠增強(qiáng)胃動(dòng)力。栗子中的含糖量較高，在懷孕期間盡量不要過多的食用，以免出現(xiàn)妊娠糖尿病，在懷孕期間應(yīng)該多吃清淡、易消化的食物，尤其是富含維生素C多的水果、蔬菜。綜合上述，在懷孕期間孕婦可以適當(dāng)?shù)某蕴浅蠢踝樱刻觳豢沙缘倪^多，以免給孕婦和胎兒造成不良影響。

語音時(shí)長01:19''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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孕婦可以吃糖炒栗子嗎

"孕婦可以吃糖炒栗子，主要有：1、女性在懷孕期間對營養(yǎng)物質(zhì)的需求比較高，尤其是糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及氨基酸等，孕婦可以適當(dāng)?shù)某蕴浅蠢踝樱驗(yàn)樘浅蠢踝泳透缓参锏鞍踪|(zhì)、氨基酸以及糖、維生素A、維生素B、維生素E等，同時(shí)也含有礦物質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒等；2、糖炒栗子具有促進(jìn)人體的免疫功能的恢復(fù)，以及T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞的增殖、分化的功效，可以提高女性的免疫功能，孕婦可以適當(dāng)?shù)某蕴浅蠢踝樱瑥亩岣咦陨淼拿庖吡?，防止感染?、糖炒栗子具有促進(jìn)消化的功效，因?yàn)樘浅蠢踝雍休^多的植物纖維，孕婦可以吃一些，從而增加自身的消化、吸收功能。"

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"孕婦在懷孕期間可以少量吃糖炒栗子，但是一定要注意不能多吃。因?yàn)樘浅蠢踝永锩婧橇刻貏e高，孕婦如果食用過多，非常容易引起妊娠血糖高。栗子中含有大量的葉酸，孕婦在懷孕期間非常需要葉酸這種物質(zhì)，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，所以在懷孕期間吃一些糖炒栗子對胎兒防止神經(jīng)管畸形很有好處。而且栗子中還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及氨基酸，有利于胎兒發(fā)育。孕婦吃板栗不僅能強(qiáng)身壯骨，還有利于骨盆的發(fā)育，能夠消除疲勞。"

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孕婦孕中期感冒，一般對胎兒影響不大。但也要看孕婦的體質(zhì)，以及感冒癥狀是否引起了并發(fā)癥。

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孕中期可以適度過性生活。妊娠三個(gè)月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進(jìn)入穩(wěn)定期。早孕反應(yīng)過去后，婦女心情開始變得舒暢，由于激素的作用，性欲也會卷土重來，因此妊娠中期可以適度進(jìn)行性生活。孕中期過性生活，為平淡的孕期生活增添無限情趣，但為了保障胎寶寶的健康，需要注意以下幾點(diǎn)：1、做好個(gè)人衛(wèi)生。同房前要做好個(gè)人衛(wèi)生，以免引起細(xì)菌感染。在清潔身體的同時(shí)，也別忘將手部衛(wèi)生做好。2、同房不要過于激烈。過度刺激孕婦乳頭，可能會引發(fā)宮縮。3、選擇不壓迫腹部的體位。同房的體位要以腹部不受壓迫為宜，男性千萬不要為自己的舒服，強(qiáng)迫妻子保持不適的體位。4、精液中含有使子宮收縮的前列腺素，所以同房時(shí)記得戴上安全套。

語音時(shí)長01:34''

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