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呂雪蓮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

皮膚性病科

腋下發(fā)黑最快解決方法

2023-09-11 07:21播放 :

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有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚皺褶部位出現(xiàn)比正常皮膚看起來(lái)更黑、更粗糙的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況，在臨床上叫假性黑棘皮病，主要見(jiàn)于肥胖人群，在頸部、腋下、腹股溝皺褶部位會(huì)出現(xiàn)明顯的色素加深現(xiàn)象。有的人對(duì)于局部皮膚發(fā)黑，采用搓澡的方法拼命揉搓，看起來(lái)像局部沒(méi)洗干凈，豈不知反復(fù)摩擦刺激會(huì)進(jìn)一步加重局部皮膚發(fā)黑，導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎癥后的色素沉著問(wèn)題。所以針對(duì)假性黑棘皮病的治療，最有效的方法是控制體重，當(dāng)體重降到正常范圍之后，假性黑棘皮病導(dǎo)致的局部皮膚發(fā)黑問(wèn)題也可以不藥而愈。目前臨床上假性黑棘皮病，并沒(méi)有針對(duì)性的藥物能有效改善，所以對(duì)于這種情況最有效的方法是有效控制體重。

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為什么腋下會(huì)發(fā)黑

"過(guò)胖、不注意衛(wèi)生、遺傳等因素都會(huì)導(dǎo)致腋下發(fā)黑，大致情況如下：1、過(guò)于肥胖：腋下褶皺較多，會(huì)造成體內(nèi)內(nèi)分泌激素異常增加，從而造成腋下色素沉著，應(yīng)多做運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)節(jié)食，不吃油膩的食品。2、不注意衛(wèi)生：日常生活中腋下沒(méi)有保持干凈、衛(wèi)生，流汗過(guò)多時(shí)就容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致腋下發(fā)黑。在天熱時(shí)要勤擦洗、換棉質(zhì)衣服。3、遺傳因素：腋下皮膚顏色較深的父母，會(huì)遺傳給孩子，是屬于天生性腋下發(fā)黑，很難進(jìn)行改變，可以選擇美白的化妝品，也可以使用含有維生素C的食品。4、黑棘?。憾酁橐赶掳l(fā)黑，肥胖型黑棘病又稱為良性，以前叫假性黑棘皮病。發(fā)病原因不明，主要是與肥胖癥有關(guān)，男女皆可發(fā)生，最常見(jiàn)于成人，也可見(jiàn)于青少年、兒童，皮膚褶皺部分，尤其是腋下比較多見(jiàn)，還有脖子、腹股溝、臀縫處。如果出現(xiàn)這種情況，皮疹會(huì)隨著體重的減輕而消失，但是這種顏色的加深，并不容易恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

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"腿抽筋最快的解決辦法是將患肢膝關(guān)節(jié)伸直、踝關(guān)節(jié)極度背伸，然后小腿后方的抽筋現(xiàn)象就會(huì)得到明顯改善，還可以通過(guò)服用藥物治療，進(jìn)行緩解抽筋現(xiàn)象。腳抽筋最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤突出癥，因?yàn)橥怀龅淖甸g盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)放射性疼痛或者牽扯樣疼痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，最常見(jiàn)的就是腰4、5或者腰5骶1椎間盤突出，壓迫腰5或者骶5神經(jīng)根，導(dǎo)致小腿后方或者小腿外側(cè)等區(qū)域的牽扯樣疼痛或者抽筋現(xiàn)象。對(duì)于此種情況，最好的治療就是藥物治療，如果突出比較嚴(yán)重，神經(jīng)壓迫比較明顯，可能還需要手術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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打寒戰(zhàn)最快的解決辦法，打寒戰(zhàn)其實(shí)是身體熱量突然大量丟失，而產(chǎn)生的一種身體本能的反應(yīng)。凡是能導(dǎo)致身體大量發(fā)熱或者出汗的疾病，都容易導(dǎo)致打寒戰(zhàn)的癥狀。一般打寒戰(zhàn)停止之后，容易出現(xiàn)高熱。在高熱期間，需要物理降溫、補(bǔ)液。必要的時(shí)候，需要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療。如果是敗血癥所導(dǎo)致的寒戰(zhàn)，需要選用敏感的抗生素抗感染治療。如果是輸液的過(guò)程中造成了寒戰(zhàn)、高熱，需要立即停止輸液，適當(dāng)?shù)倪x用一些藥物，比如非那根或者地塞米松等糖皮質(zhì)激素，進(jìn)行抗毒素的處理，然后要多喝水、休息。還有一些疾病也常常引起高熱、寒戰(zhàn)，如瘧疾、膽管炎、肝膿腫等，需要即刻去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/04/17收聽(tīng)(49766)

腿抽筋最快的解決方法

在日常生活中可能會(huì)經(jīng)常碰到腿抽筋的情況，不論是老年人還是年輕人可能都經(jīng)歷過(guò)，腿抽筋是什么原因造成的，老年人大部分可能是由于身體缺鈣，由于鈣的缺乏造成骨質(zhì)疏松，鈣流失的過(guò)程中就容易出現(xiàn)腿抽筋的情況，特別在有寒冷的刺激，溫度降低的時(shí)候可能更容易出現(xiàn)，比如凌晨或者夜里睡著的時(shí)候。年輕人通常是在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，大量的鈣離子消耗和肌肉的疲勞，這時(shí)候容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。如果一旦出現(xiàn)腿抽筋的情況怎么處理。建議自己或者讓別人幫忙，從抽筋的反方向被動(dòng)的牽拉這塊肌肉，比如抽筋是屈曲型的就是被動(dòng)的伸張，可以得到緩解，局部可以用起效比較快的，像好得快或者云南白藥氣霧劑趕快噴上一下，可以緩解因?yàn)槌槌榻钏鶐?lái)的疼痛。之后可能要進(jìn)行熱敷，像老年人適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，年輕人也可以補(bǔ)充鈣劑，避免近期再發(fā)生第二次或第三次抽筋，老年后續(xù)的補(bǔ)鈣非常重要，不然抽筋的情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

申劍│北京醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(27364)

耳朵痛最快解決方法

耳朵疼一般是由于患者耳朵有炎癥，所以才會(huì)覺(jué)得特別的疼痛想要最快的解決，首先可以口服止痛的藥物。比如布洛芬膠囊或者布洛芬混懸液或者洛索洛芬鈉片。之后患者疼痛應(yīng)該就會(huì)有很快的緩解，但是只能是緩解癥狀，不治療根本?；颊哌€需要服用頭孢類的抗生素進(jìn)行消炎，比如頭孢克肟分散片、頭孢克肟膠囊、頭孢丙烯膠囊，用藥之前都需要明確患者有沒(méi)有過(guò)敏史。同時(shí)也可以在耳朵里面滴用滴耳液，起到局部消炎止痛的作用，比如氧氟沙星滴耳液或者鹽酸洛美沙星滴耳液?；颊哌€可以用冰袋冷敷耳部，也能夠有效的起到止痛的作用，積極治療之后患者的病情應(yīng)該就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/08/23收聽(tīng)(20382)

燒心最快解決方法

"燒心是由于胃酸分泌過(guò)多，刺激了胃黏膜所引起的不適的感覺(jué)。所以要快速緩解燒心，從食物的角度上，可以進(jìn)食一些蘇打餅干，或者含有堿性的面食中和胃酸，緩解燒心。如果從藥物的角度而言，可以進(jìn)食一些中和胃酸的藥物，比如鋁碳酸鎂和鋁鎂加合劑，這兩種方法都是快速緩解燒心。但是如果是一些疾病，比如消化性潰瘍和反流性食管炎引起的燒心，上述的方法也只是短暫的緩解，而并不能根本的治療。根本治療燒心還需要用一些抑酸藥，比如β受體阻滯劑和質(zhì)子泵抑制劑，有效抑制胃酸，才能從根本上緩解燒心。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/29收聽(tīng)(32088)

下淋最快的解決方法

下淋是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)炎癥，想要快速的解決一定要采取綜合治療的方法。建議患者在治療時(shí)采取中西醫(yī)結(jié)合的方式進(jìn)行治療，除了可以口服拜復(fù)樂(lè)、氧氟沙星、氟哌酸等西藥以外，還可以同時(shí)服用三金片、銀花泌炎靈片進(jìn)行治療。另外，患者還要從調(diào)整生活習(xí)慣做起，做好個(gè)人衛(wèi)生，定期對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行清洗、消毒，一定要注意及時(shí)的補(bǔ)水，避免水分?jǐn)z入不足?；颊咴陲嬍成弦惨鹱⒁猓苊馐秤眯晾?、刺激性的食物，患者還要做到不憋尿，有利于病情的恢復(fù)。尤其需要注意的是下淋可以通過(guò)接觸傳播，所以在治療期間要禁止進(jìn)行性生活。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

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拉肚子最快的解決方法

"拉肚子最快的解決方式還是根據(jù)不同的腹瀉原因而定，如果是細(xì)菌性腹瀉，往往除了腹瀉有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。在這種情況下除了清淡飲食以外，還應(yīng)該加用抗生素來(lái)治療細(xì)菌才能有效緩解拉肚子。如果腹瀉是由病毒感染所引起來(lái)的，在這時(shí)候建議喝點(diǎn)稀粥、米湯，甚至能喝點(diǎn)糖水加糖鹽水來(lái)減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，注意休息，有可能腹瀉就能夠緩解。如果是長(zhǎng)期的腹瀉、反復(fù)的腹瀉，老年人有可能是胃腸功能紊亂所引起來(lái)的，在這種情況下可以補(bǔ)充微生態(tài)制劑，比如雙歧桿菌、整腸生，有可能對(duì)腹瀉有一定的好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(26112)

小腿抽筋最快的解決方法

"小腿抽筋是腿部肌肉痙攣所引起，快速解決腿抽筋的方法如下：1、若是情況較輕先放松自己的心情，起立站直拉伸腿部肌肉讓腿和腳面呈一條直線。再活動(dòng)使腳面和腿呈直角反復(fù)活動(dòng)幾次，然后慢慢按摩緩解因抽筋引起的疼痛感。2、若還是沒(méi)有緩解坐下后伸直腳，手拉住腳掌往自己胸部拉，這時(shí)候腿要盡量伸直。3、膝后凹陷處有個(gè)中心點(diǎn)是委中穴，小腿后面肌肉最高點(diǎn)的承筋穴，小腿的后面肌肉分叉位置承山穴，按壓這三處穴位也可快速緩解抽筋引起的疼痛。4、還可利用熱毛巾或熱水袋敷在小腿處熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解肌肉痙攣。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/20收聽(tīng)(63242)

燒心最快解決方法

"燒心就是胃酸過(guò)多的癥狀表現(xiàn)，治療燒心最快的還是藥物治療，臨床常用的有以下幾種：一、小蘇打片、氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等堿性抗酸劑可以直接中和胃酸，減輕或消除燒心癥狀。二、是西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等H2受體拮抗劑也抑制胃酸分泌。三、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸?；颊哌€可以進(jìn)食蘇打餅干來(lái)緩解燒心癥狀，但是要少吃多餐，避免暴飲暴食加重病情。老是燒心的人應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查診斷，如果有消化系統(tǒng)潰瘍的應(yīng)徹底治療，預(yù)防其癌變的可能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/03/27收聽(tīng)(15184)

低血糖最快的解決方法

低血糖發(fā)作是急癥，應(yīng)該給予緊急處理。低血糖發(fā)生時(shí)，患者如果意識(shí)清晰，應(yīng)該立刻進(jìn)食，可以喝糖水、...

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腿抽筋最快的解決方法

"發(fā)生了腿抽筋的癥狀，最快的解決辦法就是把雙腿放直，然后進(jìn)行拉筋，這樣腿部的筋便可以舒展開(kāi)，堅(jiān)持1-2分鐘，可以最快的有效解決腿部抽筋的問(wèn)題。發(fā)生抽筋以后不要坐在地上一動(dòng)不動(dòng)，這是不正確的解決的方法，也不要把腿蜷起來(lái)或者是使腿部彎曲，這種方法只能使自己的腿更加疼痛，沒(méi)有一點(diǎn)的作用。還有就是在抽筋的時(shí)候可以把白酒加熱，涂抹在抽筋的地方，然后揉兩分鐘，也可以很快的解決。還可以單足跳，這樣可以有效緩解腿抽筋的癥狀。另外，一條腿彎曲會(huì)把腳跟往上面提，但是手一定要扶著一個(gè)東西，不然的話會(huì)摔倒?？偠灾瘸榻钭羁斓慕鉀Q方法就是把腿繃直，然后拉筋，這樣很快就會(huì)解決。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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腋下發(fā)黑是怎么回事

"腋下發(fā)黑，有可能是由于人體的過(guò)度肥胖而導(dǎo)致的體內(nèi)激素水平的變化，通常是由于雌性激素水平的異常增多或者是雄性、雌性激素水平的失衡，導(dǎo)致皮膚皺褶部位的色素加深，也是色素加深的常見(jiàn)原因。由于雌性激素增多，導(dǎo)致腋下皺褶的、比較薄嫩的皮下出現(xiàn)色素細(xì)胞的增生，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)一些顏色的改變，也就是通常所看到的皮膚發(fā)黑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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"腋下發(fā)黑的原因有過(guò)于肥胖、不注意衛(wèi)生、遺傳等。太胖的人腋窩下皺褶比較多，而且容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常增多，引起腋下的色素沉著。建議加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，不要吃油脂高的食物。平時(shí)不注意腋窩的清潔、衛(wèi)生，流汗多的時(shí)候容易滋生細(xì)菌，引起腋下發(fā)黑。天氣熱的時(shí)候注意勤擦洗，更換棉質(zhì)的衣服。如果父母腋下皮膚顏色都比較深，屬于先天性的，比較難以改變，可以使用美白的化妝品或者多吃含有維生素C的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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腋下發(fā)黑怎么去除

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